健康一號線
慢性咽炎多為臟腑陰虛、虛火上擾所致，宜滋陰清熱治療，多由素體肺腎陰虛，或風熱喉痺反覆發作。多是餘邪留滯不清，傷津耗液，使陰液虧損，咽喉失於濡養。也有肺脾氣虛的。大體上都是以滋陰清熱為主治療。
陰虛肺燥症狀：咽喉幹疼，乾咳少痰，口乾舌燥，刷牙乾嘔，刺激性咳嗽，午後症狀明顯。應該滋陰清熱，清利咽喉。
可以用百合、西洋參、麥冬、黃精等煲湯、煲粥，以滋陰潤肺，滋陰補腎為主。
茶配方推薦：麥冬5g ，百合6g，玄參3g，生地 5g。 建議加點西洋參3g
具有養陰清肺，滋陰降火的作用。
一定要加強營養，比如牛奶、維生素等。
少吃辛辣、油炸等。
咳嗽厲害的話可以用京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏！
艾米果的逆襲
慢性咽炎相信很多人都有患過， 得了咽炎怎樣才能好得快？相信這是很多患有咽炎患者最想知道的答案。患上咽炎該怎麼辦？如何通過食療治療咽炎？
咽炎早期症狀：
1、咽部有幹癢，灼熱，漸漸可以出現咽部疼痛，吞嚥時加重，唾液增多，咽側索受累就有明顯的耳痛。
2、聲音發啞，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中帶血，伴有頸部包塊，伴有喉痛，吞嚥痛，在感冒發熱後出現，可能為急性咽喉炎。嚴重的喉痛，長時間不愈，還要考慮喉結核或者惡性腫瘤的可能。
3、咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易幹惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上症狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。
1、輕視咽炎，放任不治
很多咽炎患者認為咽炎只是嗓子痛，不是大病，不用治療，多喝水潤潤嗓子就行。這是一個最大的誤區，咽炎是咽喉發生炎症，是病理性的反應，喝水只能舒緩乾燥的症狀。
炎症是由細菌引起的人體防禦作用，它是人體抗爭細菌的結果，而我們說的“發炎”則是機體反應失敗，需要接受外界治療的信號。治療咽炎的過程實際上很大程度上就是殺滅細菌，無論採用何種方式治療，治療都是必須的。
2、沒有症狀就認為病好了
咽炎患者一般的症狀就是嗓子幹、癢、痛，或者有異物感，那是不是意味著這些症狀暫時停止了，就說明咽炎好了呢
專家提醒，咽炎有沒有治癒的唯一標準是炎症有沒有消除，只有嗓子不發炎了，咽炎才是真正被治癒了。
3、長期使用口含片
嗓子痛就含口含片是很多人的習慣，少量使用口含量是有益的，它有一定抑菌的作用，同時還可以稀釋粘稠分泌物。
但是長期使用口含片，害處多於好處。一般認為，口含片最多隻能在咽炎急發的一週內使用，因為口含片中含大量藥物，
多用傷及脾臟，另一個重要弊端是常含口含片，易打亂咽喉菌群平衡，對咽炎治療並無益處。
咽炎食療吃什麼好\t\t\t\t\t\t\t
1.沙參玉竹雪耳湯
配方：北沙參15g，玉竹15g，雪耳15g，豬展4兩，陳皮1角，幼鹽少許。
用法：
1、先將雪耳清水浸透發開，洗淨，備用，北沙參、玉竹、豬展、陳皮分別清水洗淨，備用；
2、瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上全部材料，侯水再滾起，改用中火繼續煲兩小時左右，加幼鹽調味，即可以飲用。
2.蜂蜜藕汁
配方：取鮮藕，蜂蜜各適量。
用法：將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。
橄欖茶
配方：取橄欖兩枚，綠茶1g。
用法：將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。
3.胖大海冰糖茶
配方：胖大海4個，冰糖適量。
用法：加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數次。
適應證：咽喉疼痛，發音嘶啞。
功效：胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。
4.蘿蔔汁
配方：鮮蘿蔔500克。
用法：洗淨，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。
適應證：防治咽喉炎。
功效：蘿蔔的醇提取物有抗菌作用；臨床對防治流感、咽喉炎等有效。
5.蜂蜜蘿蔔汁
配方：白蘿蔔適量，蜂蜜20毫升。
用法：將蘿蔔洗淨、切碎，以潔淨紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調勻頓服，每日3次。
適應證：秋季咽燥喉癢或燥咳。
功效：蘿蔔潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用；蜂蜜補虛潤肺，抗菌消炎。
Andy護膚老師
經常會有病人跟我訴苦：我的喉嚨總是感覺有東西堵住一樣，咳不出來也咽不下去，看過很多醫生，吃了很多藥，可就是不見好轉。但又不敢輕易停藥，真不知該如何是好......
其實，這就是慢性咽炎最典型的一個表現。它雖不是什麼大病，但那種如鯁在喉的感覺總是揮之不去，著實讓人難受。它症狀頑固、病情反覆、治療欠佳，使得很多患者因長期治療沒能好轉而懷疑自己得了什麼不治之症，整日鬱鬱寡歡，嚴重影響其生活質量。
慢性咽炎的治療是一個循序漸進的過程，講究的是“三分治，七分養”。在服用藥物治療的同時注意日常飲食，適當的食療可以有效緩解慢性咽炎的症狀。
1、銀耳西紅柿羹
銀耳50克，西紅柿100克，冰糖適量。先用水將銀耳泡發、洗淨，然後放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗淨去皮，切碎攪爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調味即可。銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒、生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富於營養。對慢性咽炎長期乾咳的患者有調理及治療作用。
2、綠豆海帶湯
綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。先將海帶切絲，與綠豆放於鍋中，加水煮爛，再加入白糖調味即可，每日當茶喝。綠豆利咽消腫、潤喉止咳，海帶軟堅化痰、利水洩熱，對治療慢性咽炎有一定的療效。
3、杏仁雪梨湯
杏仁10克，梨1個，冰糖30克。先將梨皮削掉，去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食用，每天1次。杏仁和梨都有生津止渴、潤燥化痰的功效，對咽乾舌燥、乾咳日久的慢性咽炎患者極其有效。
4、鴨蛋薄荷湯
鴨蛋1～2個，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量。先將適量水加入砂鍋內，燒沸後打入鴨蛋，煮至半熟時，放入薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。鴨蛋除了含有蛋白質、維生素等多種營養物質外，還能養陰清肺、潤喉止咳，薄荷更能清熱解毒、消炎止痛、清涼止癢，兩者合用對慢性咽炎的治療同樣具有很好的效果。
5、絲瓜湯
將絲瓜洗淨，切取1小節，然後把這1節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內，加水適量，蒸20分鐘，加入少許白糖攪拌，將瓜皮、瓤、籽去掉，取其汁，趁熱慢慢嚥下，能達到清熱、消腫、降火、止痛的目的。
6、枸杞粥
選用枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以小火煮成粥即可。每天服用1碗，具有滋陰潤喉的功效。
7、麥冬粥
麥冬30克，百合30克，蜜棗3個，米50克，煮成稀飯。可養陰利咽。適用於咽乾、胃腸不好、食慾不佳者。
8、綠豆百合粥
綠豆30克，百合20克，粳米60克。將這三種分別用清水淘洗乾淨，放鍋內加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數天。綠豆性味甘涼，具有清熱解毒的功效，百合具有潤燥清熱的作用，兩者合用對咽乾咳嗽具有良好的治療效果。
9、大海生地茶
胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右後飲用。
10、羅漢果茶
取羅漢果1個，將之切碎，用沸水沖泡10分鐘後飲用。每日1~2次，每次1個。羅漢果含有大量維生素C、果糖、葡萄糖等成分，具有清熱潤肺、止咳利咽、潤腸通便的作用，用於慢性咽炎的治療有一定的效果。
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慢性咽炎是可以食療的。
慢性咽炎是成人常見疾病之一，其臨床症狀多樣，常見有咽部不適，異物感，乾燥感，癢感或微痛感，該病容易反覆發作，病程較長，目前尚無理想的治療方法。中醫認為:本病多由肺腎陰虛、陰虛火旺、虛火上升，熱毒灼傷咽喉而致。如單純清熱解毒，利咽消腫之法(西醫用消炎藥、抗生素)僅能收一時之效，很難根治。
下面介紹兩個食療的方法：
1.口服核桃芝麻蜜
核桃仁具有補腎納氣、滋陰潤燥、補血益精之功效，黑芝麻有補腎益氣和潤腸通便之功，蜂蜜有清熱、潤肺之效(現代研究蜂蜜可以促進細胞再生和滲液吸收，並有一定的抗菌消炎作用)。
三者相配可以起到：補腎納氣、滋陰潤肺、利咽消腫、止痛止癢之功，從根本上解決慢性咽炎問題。
2.豬膚湯
豬膚湯雖是一個普通食療方，但是確實來自張仲景的《傷寒論》，其載：“豬膚一斤，上一味，以水一斗，煮取五升，去滓，加白蜜一升，白粉五合熬香，和令相得，溫分六服。”
慢性咽炎是慢性疾病，恢復較慢，用以上兩種食療方法一定要堅持服用，不可半途而廢。身邊家人用此法已基本痊癒，故推薦給大家試用。
豫健洋意人生
分享一下自己的經驗吧，我的慢性咽炎應該是職業病，因為我以前是講師，經常一天上幾節課，後來患了咽炎，就很少講課啦，但是職業原因經常講話，一旦講話多嗓子就啞，我自己改善的方法是多喝水，吃潤嗓子的食物比如銀耳湯，梨子，羅漢果泡茶啥滴，但是如果一直用嗓子這些作用都不大，嗓子會越來越嚴重，最好的辦法是少說話，然後增強體質，因為一旦感冒用嗓子更容易嗓子啞。增強體質一般包括注意保暖，每天補充牛奶，雞蛋，魚等含有優質蛋白的食物和適量的新鮮蔬菜水果，保持適量的運動。我現在平時聲音還不錯，一旦說話多，我就備上水杯，不讓嗓子幹，如果嗓子啞啦，晚上就吃梨子，喝水，休息兩天嗓子就好啦，不可能完全治癒的。我是職業原因引起的，供同類人參考哈😄
阿萍說養生
咽炎乃西醫的診斷名稱，中醫沒有這一名稱。但是，如果是感覺嗓子裡總是感覺有點東西，吐不出來，又咽不下去，總是很難受，那就是中醫講的‘梅核氣’了，用半夏厚朴湯即刻解決，我就自己做的半夏厚朴膠囊，只要診斷明確就行，當然，如果不是這種現象，就不是半夏厚朴湯能夠解決的了。
證悟13792885100
慢性咽炎是咽喉部位乾燥引起的，是體質問題，需要調動身體的水份來滋潤滋養。這種方法就是改變體質。根據西醫中醫至院士在這方面的知識不足。人的體質是可以改變的，這不是空話，上次講過，小編認為是笑話。還再重複我的觀點，人體的熱量可聚可散，一個人正常體質應該是這樣，後背熱，前胸涼。今天說喉嚨這個咽喉部位，一定要經常保持溼潤，好像有水存在哪裡。此方法就是逆呼吸法和順式呼吸。僅供參考。
呂育民196
有慢性咽炎的朋友，平時一定要多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油炸的食物，最好遠離煙和酒，平時一定要多喝水。
推薦2個食療方:
1.羅漢果豬肺湯：
豬肺一個，洗淨後切塊備用，羅漢果半個，然後放一起煮湯，調味服用。有益肺潤燥的功效，可以用於肺燥咳嗽、咽喉幹痛。
2.無花果瘦肉湯：
無花果4個，洗淨，豬瘦肉250克，洗淨切塊，然後煮湯調味服食。有潤肺益氣的功效，可治療陰虛肺燥、喉部幹痛。
健康養生閣
慢性咽炎食療方法很多，我試過冰糖雪梨等好多種食療方法，感覺用處不大，只能緩解咽喉的疼痛，對異物感沒用。我咽炎天天咳嗽，有異物感，喝普 世 真 草 膏好的，這個中藥效果挺好
君無心我便休
慢性咽炎，在我看來，它是慢支的前期，雖著年齡的增長，心肺功能的下降，加炎牲的發展，慢慢的就變成慢支了。治療上，增強體質，提高心肺功能，抗炎，抗病毒。
