Mindy與橋上彩虹
廣東人的確比其它省會懂養生！我們作外省人，大家應該都有同感，也確實懂得養生之道。當然廣東地方民情風族地理氣侯有關聯！這也是本人在廣東生活交往所得一筆財富。
（一）廣東地處南海之沿！風大溼氣重有關聯，當人體溼氣重容易讓人發生口臭，上火，頭暈，生瘡，發炎，血液粘稠，血壓升高，風溼性心臟病等。所以廣東人煲湯逐步摸索出有益健康之法！選擇好的食材配藥料！如:花旗生，荷葉，白朮，土茯苓，億仁，茅根，靈芝等。
（二）廣東地區平均氣溫高！所以造成男女性生活過繁也有關。所以春夏養陽，秋冬補陰，常選些上等食材配上好的中藥煲湯進補是必須的！適度養生能保陰精盈足，腎氣充盈！腎的陰陽兩部分需要一年四季的潤養。食藥補腎，藥食同源的理念也早深入廣東人心。煲湯同時配如:陳皮，生薑，天冬，石斛，蟲草花，圓肉，杜仲等！補腎也不是一天幾天的事，需要經常保持！確保男女子彈充足，還可以滋陰補腎，平肝明目！當然需配相應中藥材還必需配好原食材。如:蛇類，龜類，野生水魚，野兔土雞等等健
康食材作煲湯之用。當然我們需知食材主，藥材輔之道。
魂魄146426703
什麼狗屁秘訣，看季節煲湯，這個時候該補了
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