小兒推拿中經常會用到補腎的穴位,補腎益氣可以增強寶寶體質,有利於寶寶身體和智力發育,寶寶生命力更旺盛,抵禦外邪的能力就更強,生病的次數就會減少。
揉二人上馬
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【位置】手背四、五掌指關節中間至腕橫紋二分之一點凹陷處
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【手法】揉3-5分鐘
【功效】補腎陽,清虛熱,夜啼,遺尿。
清補脾
【位置】拇指指尖推至指根
【手法】推5分鐘
【功效】緩解積食、腹瀉、便秘。
補 腎
【位置】小指指尖推至指根
【手法】推3-5分鐘
【功效】益氣固脫,補腎養肝。
揉外勞宮
【位置}手背三 四掌指中間凹處
【手法】揉按3-5分鐘
【功效】緩解腹瀉、便溏、消化不良。
百會穴
【位置】頭頂正中線與兩耳間聯線交“十字點”於頭頂處
【手法】揉按3-5分鐘
【功效】開提陽氣、溫腎固脫。
湧泉穴
【位置】腳底二 三趾縫點與腳後跟連線的三分之一處
【手法】揉按3-5分鐘
【功效】溫補腎經,氣血通暢。
合理使用小兒推拿,寶寶受益無窮。
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