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肝硬化是常見的慢性肝病，發展時間比較漫長，有些患者可能高達十年。這也提醒了我們體檢的重要性，檢查肝臟功能是否有所損傷，若有的話應儘早接受治療，可能就能避免發展成為肝硬化。患上肝硬化之後，如果患者沒有及時對自己的飲食方面與生活習慣進行調整，還可能會面臨肝癌的危機。那麼，得了肝硬化該怎麼調理？
對於肝硬化患者而言，休息的重要性是不言而喻的。要養成良好的生活作息與飲食習慣，勞逸結合，注意休息，避免過度疲勞。比如超出人體負荷的體力勞動會損傷肝細胞，加劇患者的病情，建議患者對於體力勞動要量力而行。
其次，保持良好的心態對於病情的恢復也至關重要。長期的緊張，抑鬱，悲傷等負面情緒以及習慣性的情緒波動過大都不利於肝硬化的治療。
對於嗜酒的肝硬化患者，戒除菸酒是必不可缺的。據相關科學研究表明，酒精對肝臟有著直接損傷的負面作用。在肝臟出現纖維硬化時，這時再加上酒精的刺激就是對病情的雪上加霜了。
肝硬化患者的肝臟往往不能很好地合成蛋白質，因此飲食方面要注意多攝入一些富含蛋白質的食物，比如魚肉蛋奶等。但是當肝功能明顯損害或有肝性腦病前兆時應嚴格限制蛋白質攝入，優先選擇植物蛋白，有腹水時應限制水鈉的攝入，給予低鹽或無鹽飲食。
飲食清淡，三餐定時，要遵循少脂肪以及少糖分的原則，避免糖尿病以及脂肪肝找上門。可以適當地多吃一些維生素C含量豐富的蔬菜與水果，比如柑橘，橙子，蘋果，草莓等，能夠提高身體的免疫力，促進肝細胞的再生。
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肝膽外科醫生劉波
得了肝硬化，中藥調理最理想，通過中藥的調理可以達到治癒的目的。肝硬化在現代醫學裡病因分類很多，有病毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代謝性肝硬化、膽汁淤積性肝硬化、肝靜脈迴流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化、毒物和藥物性肝硬化、營養不良性肝硬化、隱源性肝硬化等。而中醫認為肝硬化只是肝臟的疏洩功能出了問題，使肝臟不能得到滋養，加上長期的鬱、滯損壞了肝臟。 
中醫治療肝硬化忌諱的是活血，而是要清肝毒、滋陰、理氣，軟堅散結和養肝護肝。理氣就是要恢復肝臟的疏洩功能；清肝毒就是要保證肝血的純淨；滋陰就是要給肝補充水分；軟堅散結就是要使肝臟軟化，恢復應有的彈性；養肝護肝就是要滋養肝血，維護肝臟的正常功能。如果有肝腹水，還要理氣、利水，因為氣行則血行，同理，氣行則水也行。
治療肝硬化的中藥，最佳藥物選擇有：茵陳、五味子、連翹、檀香、降香、木香、澤蘭、澤瀉、大腹皮、雞骨草、溪黃草、田基黃、鱉甲、牡蠣、白芍、鬱金、柴胡、當歸、生地等等。 
我是北京李金波中醫大夫，希望我的回答能對大家有所幫助。如果有任何疑問歡迎大家留言或私信向我諮詢，我會在第一時間給大家解答！謝謝大家，祝所有患者早日康復！
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中醫啟明星
先說幾句打擊信心的話，肝硬化沒法逆轉，唯一能做的就是阻止進一步惡化加重。
1、治療病因最重要。所謂治病治因，如果病因是乙肝，首先要治療乙肝。
2、保護肝臟的功能。可以口服熊去氧膽酸、多烯磷脂酰膽鹼、還原型谷胱甘肽等藥物。
3、吃飯應該避免堅硬食物，比如堅果、竹筍，不要吃產氣多的食物，食物不能太辣太鹹。食物中要含碳水化合物多一點，含蛋白質適量就像，千萬不要吃過多蛋白質。
4、嚴格控制每天喝的水，控制在每天500-1000ml最好。
5、服用藥物要謹慎，避免服用對肝臟有損傷的藥物。
6、嚴格戒酒。
7、如果已經出現併發症，比如消化道出血、腹水、肝性腦病，儘早去醫院治療。
8、肝硬化是不可逆轉疾病，根治辦法只有一個：肝移植。
醫生說科普
服用抗病毒藥物只能清除肝臟以外血液裡的病毒，而清除不了肝細胞內的病毒，（因為病毒躲避藥物殺傷而寄生於肝細胞內），服用抗病毒藥物後，經過胃腸液的反應，藥力大大下降，又經門靜脈進入肝臟，藥力又下降（因為肝臟本身就是個解毒器官），剩下的藥力還沒有挨著乙肝病毒就沒有藥力了，（因為乙肝病毒有外殼藥力無法滲透），所以服抗病毒藥物只能殺傷肝臟以外的病毒 而殺傷不了肝細胞內的病毒。服用抗病毒藥物，病毒量很快下降至檢測下限，肝功能恢復正常，病毒轉陰，表面看起來效果很好，屬於不正常的，其實病毒繼續在肝細胞內損傷肝細胞，至使肝細胞壞死，硬化，門靜脈增寬，脾大，白蛋白降低 腹水等等
大家都知道抗病毒藥物不能治療這個乙肝，只能抑制和延緩病情發展，長期服用會產生抗藥性和耐藥性，甚至病毒變異。而且吸收傷肝（肝臟是人體內最大的解毒器官，病毒傷害肝臟加上藥物傷害肝臟形成雙重傷害），排洩傷腎（腎臟是人體內最大的排洩器官，到後期服用利尿藥排尿因為腎衰竭了）。而且得終身服用，停藥就反彈。
乙肝中醫稱作溼熱疫毒，乙肝病是由乙肝病毒損傷，吞噬肝細胞引起的一種疾病，乙肝病毒侵入到肝臟組織中吞噬破壞肝細胞，引起肝臟內急慢性炎症，廣泛的肝細胞壞死，失去了活性，肝臟的解毒功能明顯降低，致使肝臟中新陳代謝產生的有毒有害物質大量堆積，最終發生肝功能異常、肝硬化、肝衰竭而死亡。清除乙肝病毒是治療乙肝的關鍵。河北邯鄲固正堂總部內病外治天灸療法，外敷中藥（不吃藥，不打針，不輸液）藥力直達病灶並直接拔出溼熱毒氣，破壞了乙肝病毒繁衍生殖的環境，乙肝病毒自行滅亡而清除。
將外用中藥製劑裝在直徑60mm容器內外敷於右肋下肝區，通過毛孔、經絡滲入人體通過血液循環遍及五臟六腑及全身，激活增強人體免疫力，清除溼熱毒氣並直接排出體外，外敷中藥一次需要20小時左右，待容器內起個大水泡，證明拔出了溼熱毒氣，去掉容器，將水泡刺破，排出溼熱毒液，破壞了乙肝病毒繁衍生殖的環境和生存條件。20天一次（一個療程），達到以下療效；1、一般6--10次逐漸清除乙肝病毒直至轉陰，HBV-DNA小於500；2、修復和再生的肝細胞不再受病毒傷害肝功能恢復正常；3、肝臟內血液循環暢通，門靜脈壓降低，門靜脈主幹經就不寬了，脾就不大了；脾靜脈就不寬了；4、肝臟內合成白蛋白增高維持了血漿膠體滲透壓，腹水逐漸消失；5、肝臟內造出新鮮的血液麵色紅潤、光澤而不再灰暗無光了，肝掌恢復正常膚色；6、肝區隱痛、乏力、背沉腿痠等症狀消失。
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乙肝剋星固正堂甄文正
那麼肝硬化應怎樣調理呢？
一，早期肝硬化患者，肝功能減退，注意不要盲目用藥，增加肝臟負擔，應在醫生的建議下簡單用藥，儘量以食療進行調理。患者可以多食蜂蜜、蜂膠、海產品、燕麥、酸奶等有益肝健脾作用的食物，保持低鹽甚至無鹽飲食，宜清淡、細軟、易消化、無刺激食物，多食新鮮的果蔬，做到定時定量定餐。
二，不管是病毒性肝炎引起的肝硬化還是酒精性肝硬化，都應該嚴格戒酒，肝硬化患者普遍血鋅水平較低，當飲酒時，血鋅量會持續降低，使患者的病情加重並引起出血。
三，肝主情志，肝硬化患者要控制自己的情緒，怒傷肝，我們要在積極配合治療的同時保護愉悅的心情，會帶來不一樣的療效。
肝硬化患者在生活中應注意不要過度疲勞，平時要做到勞逸結合，運動的量也以自己不感到勞累為準，在肝硬化的發展過程中，應根據疾病的不同時期，採取不同的對策，如處於肝硬化穩定期的患者，應注意動靜結合，慢慢增加自己的運動量，處於肝功能明顯異常，肝硬化併發症發作時期，應多多休息。雖然我們無法逆轉肝硬化的進程，但通過自己飲食調理，能減緩病情的進展，緩解疾病的症狀。
成笙
肝硬化是一種由多種原因引起，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉和再生結節為組織學特徵的進行性慢性肝病。早期症狀不典型，後期以門靜脈高壓和肝功能減退為主要特徵，常併發上消化道出血、肝性腦病、嚴重感染而死亡。
對於肝硬化代償期，我們應該以延緩肝功能失代償、預防肝癌為主要目的；若患者處於失代償階段，要以改善肝功能、治療併發症、延緩或減少對肝移植的需求。這些都要在專業醫師指導下治療，主要包括去除病因的治療，避免使用傷肝的藥物，保證腸內營養，腹水較多的適當放腹水，有過食管胃底靜脈出血的需要止血和必要的預防措施。有併發症的要治療併發症。
除此之外，患者要注重日常生活中的調理，主要包括以下方面：
1.休息：肝硬化患者應當避免重體力勞動，代償期患者可進行有輕度勞動，失代償期患者要多休息，保持情緒穩定，不要有太大精神壓力。
2.禁酒，避免使用對肝臟有損傷的藥物：肝硬化患者要規律、規範的治療，不可病急亂投醫，去各種地方找各種秘方，這樣很容易造成藥物性肝損傷，加重病情。
3.注意飲食：尤其是對於胃底靜脈曲張的患者，吃東西不能過快，也不能過硬，更不能過多，多吃柔軟易消化的食物，多吃一些富含微量元素和維生素的新鮮水果蔬菜，保持大便通暢，不要用力排便。低鹽低脂飲食。
4.避免感染：感染對於肝硬化患者來說是很可怕的，嚴重的感染可能危急生命，所以做好個人防護，勤漱口，坐浴，避免感染。
總之，肝硬化患者需要時刻關注自己的病情，儘量延緩疾病進展，對於已經併發肝癌的患者，要幫助患者正確面對疾病，爭取更好的治療時機和治療手段。
憶途813
一，合理安排蛋白質的攝入，可防止肝性腦病的發生。
二，控制脂肪量，
三，保證充足的碳水化合物。四，多吃含鋅，鎂的食物。
五補充維生素c。
肝硬化還得靜養，臥床休息，控制情緒，忌怒，必須禁酒。
雪花紛飛下的濱城
如果已經得了肝硬化不要緊張關建是要注意飲食要清淡，要忌酒辣要少吃，多吃水果以酸性為主另外要生活要有規律不要熬夜要休息好，要忌性情暴燥，要加強鍛鍊。據相關資料介紹肝臟只要不纖維化都會逆轉。
劉老107409131
戒菸戒酒戒宵夜，宜吃宜動宜發呆。高蛋白質高維生素高糖低脂肪，吃得下拉得出睡得著動得勻，每天吃一片抗病毒藥拉米夫定或恩替卡韋。首先體檢看什麼情況(半年體檢一次，肝癌指標甲胎蛋白)。可看中醫吃藥調理但別看神醫包治肝病。
