自稱少年的90後大叔

肚子裡沒有多少墨水，就要多喝點墨水嘛！那我們應該喝哪些墨水呢？

我個人覺得，讀書這個事，要先從自己感興趣的方面開始，如果一開始就生啃你認為晦澀難懂的書，反倒會讓閱讀難以繼續進行，所以，請先找到你自己喜歡閱讀的類型，比如是小說還是心理學的，是社科類的還是經濟類的，是人物傳記類的還是工具類的，是生活百科類的還是專業技能類的…… 先清楚自己所需，再去尋找相應方面的經典書籍。

其次，文化涵養這個東西，真不是一兩本書能搞定的。 胸藏文墨懷若谷, 腹有詩書氣自華。這個詩書和文墨是要到達一定的量才可以讓你氣自華的，所以，做好“持久戰”的準備！

最後，“說話水平”的提高，不單跟內涵多少有關，還跟一個人的性格和風格有關，如果要立竿見影的效果，那就看看諸如《說話之道》的書吧！

喜文樂見吾樹家

讀書是一個需要長期堅持的過程，書籍內容的好壞，思想的優劣，都會潛移默化的影響一個人的思維。一本好書，就如同一個好友，一位老師，時時教導著我們更好的成長。那麼對於我們大多數人，哪些書才算得上是真正有用的好書呢？

1、經典的世界文學名著。比如百年孤獨、鋼鐵是怎樣煉成的、悲慘世界、簡愛、茶花女、巴黎聖母院等。

2、寶貴的傳統國學典籍。比如論語、孟子、詩經、史記、資治通鑑、古典詩詞及文學文集、顏氏家訓、四大文學名著等。

3、優秀的人文社科著作。比如資本論、貨幣戰爭、羅馬史、世界通史、國富論等。

4、最新的技能工具書籍。比如計算機基礎、口才鍛鍊、如何提高情商、互聯網信息等。
我最喜歡的還是讀文學名著和國學典籍，畢竟這些都是經過了千百年時光的沉澱，具有深邃的思想內涵。那些偉大的作家，用一生的智慧創作了這些經典名著。簡愛、茶花女……哪一部名著不是令人深深的感慨，直至淚流滿面？文學的力量正在於此。當我們能夠真正靜下心來，安靜的閱讀一本書時，難道不是你最優雅的時候嗎？胸藏文墨懷若谷，腹有詩書氣自華，願我們都做一個喜歡閱讀的，優雅的人。

詩詞幽夢

讀書是一個終身學習的過程，通過讀書，我們可以收穫知識，開闊視野，還能提升文化內涵，提升自己的說話水平，結識更多的朋友。

書是人類進步的階梯，讀書就是在短的時間內，快速學習，科技文化知識，豐富自己的閱歷。讀書能夠幫助你樹立正確的三觀，從文人墨客的，故事中吸取教訓，增長見識。

到底讀什麼書可以提高文化內涵和說話水平呢？

1·人文社科類的書籍：

這類書籍是其他類型書籍的基礎，人文社科類的書籍得讀多了，學習專業知識就不會覺得晦澀難懂。這一類的書籍會讓你博古通今，學到豪邁的情懷，不怕挫折，不怕苦難，也不懼怕失敗。

《詩經》、 《論語》、 《老子》、《莊子》、《西遊記》、《三國演義》、《水滸傳》、《紅樓夢》、《萬曆15年》、《中國哲學史》

《如何閱讀一本書》、《請不要辜負這個時代》、《鄉土中國》、《自由在高處》、《天空的另一半》、《悟空傳》、《你的善良必須有點鋒芒》、《三體》等

2·認知思維類的書籍:

這一類書籍讓你改變對事情的單一看法，讓你學會從表面問題深入思考它的本質。你的思維格局也會打開，能抓住重要的淡化細微的。思維格局不同，人生也將不同。

《窮查理寶典》、《人性中的善良天使》、《認知盈餘》、《海星模式》、《自私的基因》、《理性樂觀派》、《重塑大腦 重塑人生》、《自控力》、《躍遷》等

3·工具類的書籍：

工具類的書籍已經不僅限於字典，辭海等。讓你從中獲取學習方法的書籍都可以歸為工具類。你可以根據這些數中提供的方法，掌握技能，提升你的專業水平。

《如何閱讀一本書》、《如何打造你的獨特觀點》、《美的歷程》、《西方現代思想史》、《成為作家》、《我的職業是小說家》等

4·人物傳記類的書籍:

可以通過讀不同類型的人物的傳記，瞭解人物的跌宕起伏的傳奇，瞭解當時社會的政治經濟情況，瞭解人物的，思想，精神和主張。從而，堅定自己的信念和理想。

《李嘉誠全傳》、《鄧小平時代》、《史蒂夫喬布斯傳》、《毛澤東傳》、《知行合一王陽明》、《曾國藩》、《柳承志傳》等

5·經濟類的書籍：

世界經濟浪潮不斷湧動，而中國經濟浪潮席捲全球，這些經濟大潮的弄潮兒們，經歷了怎樣的潮起潮落。在科技浪潮來臨之際，我們又將何去何從？這一類書籍帶你回顧過去，展望未來，成為追逐夢想的行動派。

《激盪三十年》、《激盪十年》、《金錢永不眠》、《顛覆者》、《騰訊傳》、《富爸爸財富自由之路》、《讓大象飛》等

讀書會讓你和作者一起經歷跌宕起伏的命運，壯志未酬的豪情，相思斷腸的愁緒，互訴衷腸的甜蜜，讓你在有限的生命裡，看到了他人的人生。

你也不再計較生活、工作中的小小得失，常常會面帶微笑，渾身散發著自信的光芒，在追求理想的道路上抬腳狂奔。

有書共讀

先說答案。

想提高說話水平

只要看一本《鬼谷子》。

情商，談判力和談話技巧，這一本書就講透徹了。

要想提高文化內涵

一、文化之源：《河圖》《洛書》《易經》；

二、道家經典：《黃帝內經》《黃帝陰符經》《道德經》《莊子》；

三、儒家經典：《論語》《易傳》《春秋》《詩經》《尚書》《孟子》《荀子》《禮記》；

四、法家經典：《管子》《商君書》《韓非子》；

五、先秦經典：《素書》《列子》《黃帝四經》《呂氏春秋》《鬼谷子》《鬼谷子陰符本經七術》《楚辭》《離騷》《湯液經法》；

六、醫學經典：《黃帝內經》《難經》《傷寒雜病論》《神農本草經》；

七、兵家經典：《孫子兵法》《吳子兵法》《六韜》《司馬法》《三略》《尉繚子》《李衛公問對》；

八、春秋三傳：《春秋左傳》《春秋公羊傳》《春秋穀梁傳》；

九、史家經典：《史記》《漢書》《後漢書》《資治通鑑》；

十、諸賢經典：《新語》《諫迎佛骨表》《太極圖》《指玄篇》《無極圖》《張載集》《朱子語類》《周易外傳》《黃書》《尚書引義》《永曆實錄》《春秋世論》《噩夢》《宋論》《中國人的精神》《毛澤東選集》；

十一、補充閱讀：范文瀾《中國通史》徐大椿《醫學源流論》；

如果題主真的能讀完上面這些書，慢慢就會構建出自己深厚的文化內涵了。

完成上述書籍的閱讀後，還可以補充閱讀一些西方的書籍

尼采：《悲劇的誕生》《不合時宜的考察》《人性的，太人性的》《漫遊者和他的影子》《曙光》《快樂的知識》《重估一切價值》《查拉斯圖拉如是說》《善惡的彼岸》《道德的譜系》《權力意志》《偶像的黃昏》《看哪，這個人》；

馬克思：《德意志意識形態》《共產黨宣言》《資本論》《哲學的貧困》；

弗洛伊德：《夢的解析》《圖騰與禁忌》《弗洛伊德自傳》；

胡塞爾：《現象學方法》《生活世界現象學》《歐洲科學的危機與超越論的現象學》；

海德格爾：《存在與時間》《林中路》《尼采》；

雅斯貝爾斯：《蘇格拉底、佛陀、孔子和耶穌》《大哲學家》《悲劇的超越》；

德里達：《馬克思的幽靈》《德里達中國講演錄》《解構》；

福柯：《詞與物》《臨床醫學的誕生》《癲狂與文明》；

德勒茲：《千塊高原》《反俄狄浦斯》《尼采與哲學》《德勒茲論福柯》；

巴塔耶：《色情史》《色情、耗費與普遍經濟》《文學與惡》《愛華妲夫人及其它》；

布朗肖：《文學空間》《從卡夫卡到卡夫卡》《變異的思想》《最後之人》《等待，遺忘》《那沒有伴著我的一個》《黑暗托馬》《死刑判決》；

馬爾庫塞：《單向度的人》《愛慾與文明》；

本雅明：《單行道》《迎向靈光消逝的年代》《發達資本主義時代的抒情詩人》《機械複製時代的藝術作品》《經驗與貧乏》；

弗洛姆：《健全的社會》《逃避自由》《愛的藝術》《人類的破壞性剖析》；

哈貝馬斯：《合法性危機》《包容他者》《後形而上學思想》《恐怖時代的哲學》；

榮格：《尋求靈魂的現代人》《現代靈魂的自我拯救》《讓我們重返精神的家園》《人類及其象徵》《榮格自傳》《原型與集體無意識》《榮格文集》《未發現的自我》《心理學與文學》；

拉康：《鏡像階段》《閱讀你的症狀》《拉康選集》；

維特根斯坦：《邏輯哲學導論》《論確定性》《哲學研究》《哲學語法》《戰時筆記》《文化的價值》《數學基礎研究》《關於心理學的最後著作》；

泰勒：《自我的根源》；

卡夫卡：《變形記》《城堡》《審判》《卡夫卡散文》《審判》《美國》；

貝克特：《鎮定劑》《等待戈多》《世界與褲子》《無法稱呼的人》；

穆奇爾：《沒有個性的人》《穆奇爾散文集》；

普魯斯特：《追憶似水年華》；

加繆：《局外人》《異鄉人》《西西弗斯的神話》《鼠疫》；

喬伊斯：《尤利西斯》；

馬爾克斯：《百年孤獨》《霍亂時期的愛情》；

博爾赫斯：《小徑分叉的花園》《紅色的旋律》《面前的月亮》《深沉的玫瑰》《夢之書》《沙之書》《虛構集》；

品欽：《萬有引力之虹》；

黑塞：《納爾齊斯與歌爾德蒙》《荒原狼》《東方之旅》《玻璃球遊戲》；

契訶夫：《第六病室》；

托爾斯泰：《安娜·卡列尼娜》《戰爭與和平》《復活》；

陀思妥耶夫斯基：《死屋手記》《卡拉馬佐夫兄弟》《罪與罰》《被侮辱的與被損害的》；

布爾加科夫：《大師與瑪格麗特》；

勞倫斯：《卡泰萊夫人的情人》《勞倫斯散文集》《不是我，而是風》；

亨利·米勒：《北迴歸線》《黑色的春天》《馬洛西的大石像》；

納博科夫：《洛麗塔》《微暗的火》《斬首之邀》；

昆德拉：《告別圓舞曲》《好笑的愛》《不能承受的生命之輕》《不朽》《身份》《笑忘錄》；

波德萊爾：《異鄉人》《惡之花》《巴黎的憂鬱》；

蘭波：《彩畫集》《醉舟》《地獄一季》《全蝕狂愛》（電影）《蘭波作品集》；

里爾克：《杜伊諾哀歌》《獻給奧爾甫斯的十四行詩》《里爾克詩選》；

荷爾德林：《荷爾德林詩選》；

保羅·策蘭：《保羅·策蘭詩選》；

麥克盧漢：《理解媒介》《機器新娘》《谷登堡星漢璀璨》《麥克盧漢如是說》；

鮑德里亞：《媒介的輓歌》《生產之鏡》《消費社會》《生產之鏡》《完美的罪行》《物的體系》《幻覺的終結》《擬像與模擬》《象徵性消費與死亡》《美國》；

施特勞斯：《憂鬱的熱帶》《新結構人類學》《野性的思維》《種族與歷史》；

羅蒂：《偶然、團結與反諷》《哲學、文學和政治》《後形而上學希望》《後哲學文化》《哲學與自然之鏡》；

庫恩：《科學革命的結構》；

龐加萊：《科學與假設》《最後的沉思》；

亨廷頓：《文明的衝突》；

赫拉利：《人類簡史》

這些看看就好，不看也不重要。

以上。

平凡2850

蘇軾有詩云：“腹有詩書氣自華”；雨果也曾說過：“書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發性的養料。而閱讀，則正是這種養料。”書對一個人有著非凡的意義。

讀書是一件終身都要踐行的事，切不可以半途而廢。在閱讀中，你收穫的不僅有知識，更有做人處事的道理。

要提升文化內涵和說話水平，我推薦讀以下幾類書。

1.國學經典。中國有著博大精深的文化，要了解我們的文化，先了解那些流傳下來的國學經典。《詩經》、《論語》、《孟子》、《莊子》、《老子》、《唐詩三百首》、《宋詞三百首》等。如果你有更多的精力的話，可用讀一讀《周易》、《禮記》、《尚書》。

2.史學經典。歷史是一門基數學科，瞭解歷史是人生必上的一堂課。《史記》、《春秋左傳》、《資治通鑑》、《中國通史》、《劍橋世界史》等。如果你要更深入的瞭解歷史的話，還可以讀一讀，《歷史是什麼》、霍布斯鮑姆的“年代四部曲”。

3.經典小說。中國的四大名著，《平凡的一生》、《百年孤獨》、 《一九八四》、《戰爭與和平》、《卡拉馬佐夫兄弟》、莎士比亞的作品、《巴黎聖母院》等。

4.經濟管理著作。《資本論》、《國民財富的性質和原因的研究》、曼昆的《經濟學原理》、《制度經濟學》、《政治經濟學概論》、《營銷管理》、《第五項修煉》、《變革的力量》、《大敗局》等。

5.思維類著作。《思考的藝術》、《學會提問》、《批判性思維工具》、 《決策與判斷》、《金字塔原理》等。

提升文化內涵和說話水平不是一朝一夕的事，需要有毅力，有恆心。讀書切記不可急躁，要在閱讀中學會思考。

閱讀與思維

有人曾說過：你現在的氣質裡藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。新東方教育集團董事長俞敏洪在大學期間瘋狂讀書，現在依然保持讀書的習慣，所以才練就了他流利的口才和敏銳的思維能力，我覺得能提升個人文化內涵和說話水平的有幾類：

1、歷史類 多讀歷史書，能夠讓我們在談話過程中對很多典故信手拈來，歷史事件很清楚，自然顯示出我們的文化內涵。

2、地理類 這些能夠讓我們對世界形成，山川河流，地形地貌，風土人情，國家地理位置啊都熟悉，雖然沒去過很多地方，但是談起來我們都知道。

3、勵志類 多利用排比句，更能顯示我們說話水平

奮鬥店小二

“零碎時間書單”，送給沒時間閱讀的你。會讀書，讀好書，如何讀懂一本書的精髓呢。以下推薦有文章概括~

親子那些事兒

要問這個世界上做什麼事可以慰藉無聊的時光，又可以對未來增值有益？答案非“讀書”莫屬。

人們獲取知識的來源不外乎有四種：人、事、網、書。跟高段位的人學固然好，但是如果你的層次比較低，很難直接和大咖對話，學到的東西也有限；跟事學，雖然也是一種方法，經歷是一種財富，但是並不是所有的經歷都可以體驗，比如死亡。跟網學，現在網絡資源雖然豐富，但是魚龍混雜，很難分辨真假，去偽存真需要一定的時間和鑑別能力；跟書學，最靠譜。讀書是最低廉的成本投入，我們花幾十塊錢就可以輕鬆得到別人幾十年的人生經驗和財富，而且一個作者寫書的週期至少也要三到六個月。所以說讀書可以提高思維認知和文化涵養。

如題主所言，想要提高文化涵養和說話水平的書，我推薦以下幾個門類，不僅可以提升認知，而且可以全方位自我成長。

1、思維認知的書籍

《認知突圍》、《窮查理寶典》、《思維力——高效的系統思維》、《拆掉思維的牆》、《金字塔原理》；

2、知識管理/學習方法

《印象筆記留給你的空間》、《你的知識需要管理》、《好好學習——個人知識管理精進指南》、《躍遷--成為高手的技術》、《學習之道》、《刻意練習——如何從新手到大師》、《刻意練習——如何從新手到大師》、《學會學習——從認知自我到高效學習》、《技巧：如何用一年時間獲得10年經驗》、《第五項修煉：學習型組織的藝術與實踐》、《精進——如何成為一個很厲害的人》、《刻意學習》、《學習之道》。

3、讀書方法

《如何閱讀一本書》 、《如何有效閱讀一本書》、 《高效能閱讀》、《高倍速閱讀法》、《實用性閱讀指南》、《這樣讀書就夠了》、《王者速讀法》、《越讀者》、《書都不會讀，你還想成功》。

4、筆記方法

《記事本圓夢計劃》、《聰明人用方格筆記》、《聰明人用方格筆記》進階圖解、《如何有效整理信息》、《麥肯錫筆記思考法 》、《別告訴我你會記筆記》、《高效人士用超級筆記術》、《筆記女王的手賬活用術》系列、《1分鐘超強筆記術》、《神奇手帳》《有道雲筆記：記錄成為更好的自己》、《EVERNOTE--超效率數位筆記本》、《別讓不會記筆記害了你》、《塗鴉筆記》、《高效能人士的筆記整理術》、《視覺思維》。

5、個人成長

《讓未來現在就來》、《進階——身價倍增的時間、知識、情緒自我精進如何成為一個出色的人》、《人生效率手冊》、《顛覆平庸》。

6、時間管理

《小強升職記》、《只管去做》、《把時間當朋友》、《奇特的一生》、《番茄工作法圖解》、《為什麼精英都是清單控》、《搞定》、《精力管理》、《晨間日記的奇蹟》。

以下是全年個人成長書單，請查收！

作者：夢歸秦淮（多平臺簽約作者，歷史碩士，知識管理達人 公眾號：恆言讀書）

乾貨 | 思考 |技能 | 2018年，一起成長。

夢歸秦淮

這看起來屬於兩個界面的問題：文化內涵；說話水平。原則是肚子裡得先有墨，說出的話才讓人覺得不一般。

個人覺得，看書應該是自己的事情。也就是說，不是別人覺得好的書，你也一定要看。這要看個人喜好，比如，我自己對金融類的書籍就不是特別感興趣，拿起一本翻了兩頁就覺得犯困了。所以，拿起一本書，先看看前幾頁，你覺得有意思，能花些時間看下去，那再好好地把書看完。對於看書，我對自己也是有一個小要求的 – 儘量看的雜一些。因為看的領域多了，和別人聊天的時候都能跟得上人家的步伐，不至於陷入尬聊。

對於提升文化內涵的書籍，不妨試試看看文學類書籍。

比如，《了不起的蓋茨比》， 《人間失格》這類書籍。因為這些除了是經典，還因為你可以通過作者筆下的文學功底體會作者本人的精神世界。另外，還可以讀讀儒家的經典著作四書五經，比如，

舉個例子，

中文：海上生明月，天涯共此時。（多美！）

英文：As the bright moon shines over the sea, from far away you share this moment with me. (字面上看好像就缺了那麼一丟丟的浪漫感覺)

肚子裡有墨了，提升說話水平和口才訓練有直接關係。讀書的時候，記得做一些筆記。看到好的內容標出來、記下來、花時間思考。和別人說話的時候，把記下來的內容表達出來。讀書是輸入，表達是輸出。不妨也多看看溝通類的書籍，現在市面上關於如何說話的書有好多。記得，還是那句話，先看幾頁，再翻翻中間的幾頁，覺得自己能看的進去再掏錢買。

蘇軾曾說“舊書不厭百回讀，熟讀精思子自知。”

佟靜說禮儀

平時看什麼書能提升文化內涵和說話水平那？

工具書就不必說了，像什麼《教你學會說話》《語言的藝術》《說話是門學問》，這一類的書籍，書店也是比比皆是，

眾所周知，書籍是人類進步的階梯，一本好書，確實j可以給你帶來醍醐灌頂的感覺，讓你對事物有個重新的認識。

但是我覺得，讀什麼書提高內涵，提高說話水平，還真是要因人而異，還有你的出發點，如果是以為的，直觀的去提高內涵與說話水平，到是有點生拉硬套了。

如果要從你的興趣出發，比如你比較喜歡國學，不妨讀一些歷史的東西，如果像《史記》這一類覺得讀得無趣，太難讀下去，可以試試國學大師一類的書籍，如南懷瑾，他的書就寫的非常有趣，而且文化內涵非常豐富與厚重，肯定對自身的修養，提高自己內涵非常有幫助，並且還能傳承中國文化。

書讀得多了，自然而然的語言積累就非常豐富了，只要是你喜歡的，什麼武俠小說，歷史小說，愛情小說，科幻小說，只要寫的好，內容健康豐富，都會對你的語言修養，甚至寫作能力，有極有力的幫助。

窗外飛白雪，屋內書香來，希望我的一知半解，會對你有所幫助。

關鍵字: 文化 內涵 生活