兒童各個年齡段的標準身高各是多少?

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孩子各個年齡段的身高是多少,找到了2016年的數據。

孩子的身高增長有三個關鍵時期,分別是嬰兒期、兒童期和少年期。嬰兒時期的寶寶是一生個子長得最快的一年,在孩子出生的頭一年,孩子的身高平均要增長25釐米。

1-2歲的寶寶,每年身高的增長10釐米,2歲以後的寶寶每年身高增長不低於5釐米。

4歲全是孩子身高的第一個分水嶺,如果孩子已經4歲,但是身高體重並沒有達到標準,那麼爸爸媽媽就要注意了,千萬不要錯過了孩子身高生長的另外兩個黃金期。

(下圖數據根據2016年9省/市兒童發育調查數據研究制定,參考《中華兒科雜誌》2016年第二期,上述標準數值可與孩子的實際身高上下浮動3釐米左右。)


如果孩子的身高一直都是在最低水平,也就是在身高生長曲線的最低的3%水平。那麼父母就要多注意了。孩子過了3歲如果還是身高增長緩慢,可以帶孩子去矮小門診確診一下,是生長激素問題還是正常現象。

孩子身高有先天因素也有後天因素,後天因素關係到均衡的營養、充足的睡眠自己、自己適量的運動。

推薦幾種可以長個子的運動

跳繩:跳繩可以增加孩子的生長速度,同時還能增加身高突增的持續時間。

打籃球:很多男孩子喜歡打籃球,籃球中的彈跳,有利於延長孩子身高的增長持續時間。

肌肉拉伸也有利於增長身高,比如一直跳舞的女孩子身高增長的持續時間更長。

跳遠可以促進身高增長。在跳遠的過程中,彈跳可以促進骨端的發展,有利於身高增長。

如果孩子三歲前個子比較矮小父母也不用太過著急,抓住孩子增長的後兩個黃金期,也可以增加孩子身高的增長!


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男孩女孩在不同年齡段的身高標準參考表


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男童女童1-18歲身高標準。大家可以參考一下。



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孩子各年齡段正常身高是多少?青少年生長髮育狀況是反映一個國家或地區的社會經濟水平和健康水平的重要標誌之一。中國青少年兒童約佔全國人口的1/3,其生長髮育的好壞可以直接反映一個民族的身體素質。雖然每個孩子的身高體重都存在有差異,但也是有一定的標準可以來衡量的,因為身高體重的比例在某個程度上反應出了男生女生的身體狀態。  各年齡段正常身高對照表是怎樣的呢?下面我們一起來看下全國標準身高、體重對照表:
  孩子各年齡段正常身高是多少?以上就是“各年齡段正常身高對照表”的具體內容。因為人體的體重和許多的因素都息息相關,不同的人體之間的差異就會不同,不同的時間是會有一定的變化的。自身的情況不同,對於體重也會有一定的影響力,因而很難與標準體重相同。所以就要及時的去正規的、專科的醫院進行治療,讓自己的體重與表格中的體重差異不大。  很多家長不知道孩子身高是否正常,專家指出:隨著我國社會的發展及人民衛生水平的提高,兒童的生長髮育情況受到社會的極大關注,每個人都渴望能知道自己以後到底能長多高。科學研究證明,遺傳決定身高的70%的生長潛力,而剩餘的30%則受環境的影響。  目前公認比較精準的預測公式是:  男孩身高=[父親身高+(母親身高+13)]/2±7.5  女孩身高=[(父親身高-13)+母親身高]/2±7.5  孩子各年齡段正常身高是多少?根據預測的結果得出的數據,即是你在理想的生長環境下,先天賦予可以生長的高度。但在人體實際的生長過程中,會受營養、運動、睡眠、情緒、壓力等因素的影響而致使生長潛力未能全部發揮出來,未能達到理想的身高。  身高預測意義大,有助瞭解身體發育狀況  身高預測的意義就在於讓孩子和家長了解到孩子的發育是否正常,是否需要儘早進行臨床干預,有助於瞭解孩子將來的身高能達到多少,發育是否正常,孩子成年後的身高是否滿意,是否需要進行後天干預,並且成年身高預測對小兒內分泌疾病的診斷、治療及療效觀察等方面具有很重要的作用。  孩子各年齡段正常身高是多少?增高專家提醒廣大患者朋友,增高不要盲目選擇,一定要去正規的醫院進行檢查。既省費用,又能快速長高。


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關於這個問題大家都回答得很詳細,這裡我也就不再多重複了,只要在標準身高上下10%範圍內,都屬於正常達標。孩子一生中有兩個身高猛長期,一個是0--3歲期,另一個是青春期;家長們要抓住這兩個關鍵期,做到營養全面,合理運動,充足睡眠。要知道矮個子也能生出高個孩子來。

另附上我家孩子體檢的保健手冊上身高體重標準圖


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小兒身長預測成年時身高法

1、男性身高=出生時身長(釐米)÷0.2949;女性身高=出生時身長(釐米)÷0.3109。

用此公式要注意:只適用於正常足月新生兒;測量身長數據時如能精確到0.1釐米,身高的預測將更準確。

2、男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(釐米);女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(釐米),人體標準身高預測公式(遺傳法則) 男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(釐米) 女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(釐米) 上述公式大體上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遺傳學原則。


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兒童在各個年齡段,標準體重和身高請參照下表(根據中國兒童生長數據統計):


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看著小寶寶一天天長大,媽媽在一起很喜歡交流小朋友的身高,體重,比較一下誰家的寶寶高,誰家的寶寶養的好。

但是,小朋友的標準身高到底是多少呢。

我們可以對比下面兩張圖表,下面的是目前國內各大醫院兒科醫生參照的圖表。



藍色是男孩子,紅色是女孩子,年齡是指十足年齡,指週歲。

中位數是平均值,身高數值在-1SD到+1SD這範圍之間都是正常的。

身高在+1SD到+2SD之間屬於正常偏上,身高在+2SD之下的就是矮小了,需要及時去醫院查找原因,以免最終影響成年終身高。

身高在-1SD到-2SD之間屬於正常偏下,但身高在-2SD之上就是優秀了。

孩子的身高十分重要,在1歲以內我們最好能每月監測身高,1歲以後需要每3個月測量一次身高,並繪製身高曲線圖。

平時讓孩子早睡,多運動,營養飲食,身高都不會太矮。


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哈嘍!寶媽沐沐來為你解疑答惑咯!

我們知道,孩子的身高雖然跟地域和遺傳因素有關係,但孩子的身高一定程度上反映出了孩子的身體發育狀況,那麼兒童各個年齡段的標準身高應該是多少呢?下面就讓我們一起來看一看吧!


值得一提的是,孩子的身高是有個體差異的,2-12歲的孩子家長們可以用一個公式:用孩子的年齡乘以5再加上75釐米得到的就是該年齡段孩子的身高標準,只要不少於10%一般是沒有關係的。

在平時,家長們可以給孩子適當多吃一些富含鈣、磷、碘、鋅的食物,如奶類、豆類、豆製品、紫菜、海魚、海帶、動物內臟、牡蠣、牛肉、蛋黃等,不要讓孩子養成偏食和挑食的習慣,讓孩子養成規律的作息習慣,保證充足的睡眠。在天氣好的時候帶孩子出去曬曬太陽,曬太陽有助於人體制造維生素D,維生素D能幫助鈣的吸收。適當的運動也是很重要的,比如游泳、跳繩、打籃球、打排球、跑步等都是很不錯的有助於長高的運動喔!

我是沐沐,一名90後寶媽。堅持科學育兒,歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題,感謝您的閱讀和關注!

沐依蘿


題主的問題應該是兒童各年齡段的身高標準表、以及營養不良會不會影響身高發育這兩個問題吧。下面分開回答:


問題1:我國1-16歲男孩女孩身高標準表如下

(此標準表數據來自我國九大城市兒童身高統計,可作參考)

男孩各年齡段身高:

女孩各年齡段身高

問題2:營養不良影響孩子身高生長髮育嗎?

答案是:營養不良會影響孩子的身高發育。

營養不良廣泛的含義其實指的並不是缺乏某種元素,而是指身體中蛋白質和熱能的不足。

我們的身體中有七大營養素,其中三大營養素是產熱能的:蛋白質、脂肪,碳水化合物。如果食物中長期缺乏蛋白質和熱能,會導致孩子生長的動能不足,而導致營養不良。具體體現在

體重不增,身高偏矮,按照身高測體重,低於標準值範圍,我們稱之為營養不良。

而微量元素如鐵、鋅、鎂等也是在孩子的生長髮育中必須的,尤其缺乏鋅,會直接造成孩子的食慾下降、抵抗力下降、生長速度減慢、注意力分散等。

3.寶寶營養不良吃什麼對身體好呢?

  • 母乳。母乳中營養比較全面,但要注意讓乳母攝取充足的維生素A和維生素D,還可從嬰兒出生後1~2周開始,每日給服維生素D 500~1000國際單位,連續服用至2~3歲。

  • 富含維生素D和鈣的輔助食品:如蛋黃、肝泥、魚肝油製劑、蝦皮、菜末、果汁、米湯等。1歲以上的幼兒,應全面提高飲食質量,每天固定攝食牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、食糖以及主食。
  • 宜多吃米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝、山楂、鰻魚、鵪鶉、銀魚之類食物。飲食要軟、爛、細,以利消化吸收。


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