西北烽火臺
首先來說說抑鬱症為何？因為抑鬱症就是由於自己釋放負能量導致糾纏來負能量，這個時候，一件小小的事情，也可以放大到數倍不止，這個時候慢慢的內心全被痛苦佔滿了，對於重度抑鬱症患者來說，因為可能起心動念都是痛苦，所以這個時候抑鬱症患者看不到出路，看不到未來，就相當於是在大海里游泳，突然發現周圍全都是水泥，那麼絕望到就會放棄生命了，我當初就是這樣，差點放棄了自己的生命！
其實，當我回過頭來看，其實哪裡有什麼水泥，就連海水都沒有，這些痛苦都是我們自己想出來的，這些病苦都是我們自己造出來的！但抑鬱症患者就是被這些負能量控制著！
所以，對於所有心理疾病患者來說，就需要突破這些負能量，不容易，一則認不清，因為認不清，所以淪陷，二則，認清了，也繼續淪陷，因為負能量實在太大了，這些負能量會想各種各樣的辦法障礙你，不同的人，不同的事，不同的情緒，不同的思維……
最好的辦法，就是有一個經歷過這種痛苦，然後通過改變自己的內心之後心裡沒有漏洞的正能量的療愈師，然後跟他學習，鏈接他的正能量，這就相當於有人拉你，這樣就更加簡單了！我就是在走投無路的情況下，即將出入社會的時候，遇到了這麼一個人，現在他已經帶領100多人徹底走出了痛苦！很多人都是像我這樣，硬生生從死亡邊緣拉了回來！
我想告訴那些想自殺的人：想想你的父母吧！你能捨得他們嗎？然後就是抑鬱症並不是不治之症，其實一切都是假象，然後就是找到正確的方法突破之！
正能量小倉倉
十年前，家姐曾經患過非常嚴重的抑鬱症。起初的症狀就是失眠、易怒、焦慮、健忘......發展到嚴重的時候：連續幾天不睡覺，圓地轉圈，身體僵硬，意識不清，情緒暴力，生活不能自理......小地方醫院誤診，介紹到精神病院耽誤，幾經周折才到省城專業醫院醫治兩個月，基本康復。對戰勝病魔的信心、科學的治療方法、親情的關愛都是不可或缺的因素。其中的艱辛唯有她和她的子女、我們兄弟姐妹自知。我在以前的文章都有詳細介紹。
後來她康復之後，什麼事情都看開了，想得開放得下，樂觀豁達，並且反過來經常開導我們兄弟姐妹，做我們的心理調節師。真的不容易啊。
說到抑鬱症患者自殺傾向。當時我們也聽說過以前有人發生過的悲劇，所以家裡的繩子、刀具、火柴等東西全部藏起來，並二十四小時不離人監護，並未有過激行為發生。
據說，抑鬱症嚴重到一定程度，患者會有強烈的自殺念頭或者採取自殺行動.真的得非常可怕。也許他們把死亡當作最美妙的事情，認為只有死亡才得以解脫。也許生活的重負、子女的問題、讓他們失去生的信心和興趣。也許他們走不出自己的思想怪圈，把很多事情歸結到自己身上反覆自責......
人生在世風雨艱辛世事無常。想得開、拿得起、放得下不僅僅是生活的樂觀態度，更是戰勝心理疾病的法寶。
奉勸那些想自殺的朋友，想想你的父母，他們養育我們長大容易嗎？
想想我們的孩子，我們的義務盡到了嗎？
想想我們自己，來人世間一趟容易嗎？況且這是趟單行道，為什麼不珍惜這短短几十年呢
堅強樂觀的活著，不僅僅是為自己，更為了摯愛我們的親人！
西北漢子愛多肉
抑鬱症，嚴重的困繞著患者，給家庭、給患者帶來經濟上、精神上和心理上很大的傷害。
輕度患者表現為：長期失眠、情緒低落、不想說話、自責自怨……重度患者：悲觀壓世、自拋自棄、看不到生活的希望，感到生不如死，導致自殺傾向。
人生苦短，歲月無常；天有陽晴，月有圓缺；順其自然，坦然對待。人的一生，誰都會有逆境與挫折，喜怒哀樂……而戰勝各種逆境與失敗需要有一顆好的心態，心態決定一切。
現實的社會，人們在追求物質和財富的同時，卻忽略了心靈上和精神上的健康。
心態決定情緒，贏得了情緒，就等於快樂的人生！
淡泊清雅Li
凡是有重度抑鬱症的人，就基本上有自閉症，在他們的思維環境中看事物都是反的。但是他們受不得半點傷害和侮辱。如果你去關心他，他會以為你對他有所圖謀，如果你去指責他，他看不到希望，以為自己的未日來臨，如果你去指責她和刺激他那正中下懷，他本來在世界上就不抱多大希望，指責和刺激就成了突出推波助瀾的工具，他所選擇最好的方向就是自殺！如果想治好有重度抑鬱症的人必須首先成為她的朋友，跟他分享和聽他分享，讓他看到希望。順著他的思路，瞭解他的內心，幫助他分析和指引他走向光明，才可以幫助他在有自殺傾向的時候，想起美好的生活，才能燃起他生的希望。如果喜歡，請動動手指點贊關注。
該不該健康
《我殺死的不是自己，是抑鬱症》
抑鬱症的自殺與症狀密切相關，與自我評價下降有關，與自我認知扭曲有關。
1.超脫：抑鬱症患者活在自己的精神世界裡，他們把死亡當作最美妙的事情。
2.心結：有些事情的心結難以打開，消極悲觀，失去生的信心和興趣，自殺是解脫逃避的一個方式。
3.自責：認為由於自己的過錯導致許多人遭受痛苦，自責、罪惡妄想，以死來謝罪。
4.症狀：抑鬱症嚴重自覺症狀(如失眠、腰疼、胸口疼等)，使患者痛苦絕望。
5.扭曲：認為自己面孔變形，“醜惡嘴臉”，沒有勇氣活下去。
6.逃避：認為外界“太醜陋”，無法接受，以死逃避。
迷彩黃金
抑鬱症患者被形容為“人間的倦遊者”，患者會感覺生命的河流乾枯了，生命力指數滿分是10分的話，抑鬱症患者自評為0-3分。就像汽車的發動機沒油了，汽車沒油了可以停下來，但是人還得靠意志活著，所以抑鬱症患者最大的感受是人生太累太辛苦了，同時抑鬱症患者存在有失眠，這種累和辛苦不是休息幾天就可以緩解的，它是一種持續的負面體驗。
抑鬱症患者的其它症狀還有注意力不集中、思維散亂、極度的易疲乏，對於具有完美主義傾向的抑鬱症患者來說，都是與自己的理想生活背道而馳的！
自殺對抑鬱症患者意味著永恆的睡眠和休息，終止一個人無止境的痛苦。
自殺是一種解決問題的最極端的方法，儘管活著的人不願意接受。
從輪迴的角度來講，自殺的人將來一世還得經歷同樣的課題，所有的痛苦還得原樣重來一遍，也就是說如果你40歲自殺了，就等於你打遊戲通關好不容易到40階，突然一切都歸零了，你還得從第1階開始，且喝了孟婆湯，智商重新充值，每一關都將更加艱難。
餘生都是青春期0324
巜心中之“鬼＂》
張首晟和張國榮一樣，像“牛頓的蘋果”從高空飄然墜落，他們摔碎了肉體卻解脫了靈魂！而把他們推下深淵的，正是面帶微笑無影無蹤的“冷麵殺手”——抑鬱症！世間威脅人類健康的疾病本己不少！抑鬱症，作為近年來入戶威脅人類的“大股東”！以她強大的力量，處處彰顯她的冷酷和無情！她無色無味，無聲無息卻殺人與無形！可以真正算得上“死神之王”！
患了癌症的人，只有一個信念：活著，並窮極一切方法和手段，讓自己活下去！而患了嚴重抑鬱症的人，唯一的想法就是：去死！一秒鐘也不想活下去了！具有諷刺意味的是：患抑鬱症的人往往是常人眼中的“天之驕子”！海明威的喪鐘最後為自己敲響！他用獵槍結束了富有才華的一生。川端康成用一根繩索把自己送到遙遠純潔無瑕的雪國。三毛也在撒哈拉沙漠中消失了她亮麗的身影！張國榮的縱身一躍，永遠追隨了無腿之鳥的夢幻！阮玲玉、羅賓·威廉姆斯、喬任梁····他們其中的任何一個人，可以說都集才華榮譽，地位財富於一身！這是普通人奮鬥追求之夢，是難以企及的理想生活！匪夷所思的是，這些理想的化身都選擇了輕生！我們抑不住要疑問：抑鬱症真的讓人痛苦的活不下去了嗎？答案是，肯定的！
要解釋抑鬱症有多痛苦，醫學者會列出像三角函數一樣複雜的症狀，攝影家也試圖復原患者眼中的世界！坦白的說，他們都不能準確表達患者的感受！作者做為親歷者，用一句簡單粗暴的詞語去形容的話！就是三個字——塑料袋！一張骯髒模糊的塑料袋！你被紮緊在塑料袋中！這裡有美味佳餚，我在袋中，與我無關，這是您的財富榮譽，我在袋中，與我無關！你擁有親情和愛情！很抱歉！我在袋中，你進不來，我也出不去！我眼中的世界是骯髒模糊的！我失去味覺、聽覺、觸覺·····常人所能覺得感官快樂！我沒有！我只有一張塑料袋！更悲哀的是，作為患者本身，還要裝作與常人一樣，因為他們必須是“優秀而快樂的人”！殊不知強顏歡笑的背後是萬念俱灰和無盡的痛苦絕望·····抑鬱症患者除了感受不到生活的樂趣之外，還有一個感覺卻格外強烈！那就是——累！美國游泳名將邁克爾·菲爾普斯有一句話，就可以感到抑鬱症患者有多累了！“我想起床喝杯水，都覺得比拿冠軍還要困難”。這就是抑鬱症患者的活著的主要感受！——“是活著，還是死去！”哈姆雷特如是說！
儘管作者用以上文字把各位讀者狠狠“恫嚇”了一番！其實也大可不必擔心！第一，抑鬱症不是每個人都容易患的！第二即使患上也並不是不治之症生無可戀！只要發現及時，不要錯誤的顧及臉面隱藏病情，積極就醫，大部分患者會治癒的！譬如著名主持人崔永元，著名演員劉曄，他們都曾患過抑鬱症！現在恢復的很好！繼續在銀幕前給觀眾帶來快樂！抑鬱症是心靈的感冒！需要親人和全社會理解和包容！幫助患者樹立信心，拋棄顧慮，摘下逞強的面具，積極治療！一切便會迎刃而解！綜觀所有輕生的患者，大部分有一個心理特點！就是太想擁有，更不願失去！人生在世有得有失，進退有序！舍與得沒有對錯！只有窗下品茗感受四季更替，笑看花開花落！才能創造充實輝煌的人生！畢竟健康和生命才是最寶貴的！
獅子與白茶
這病很纏身，也很有殺傷力，應該說在精神領域就先把病人給制服了，讓活著變成了沒有樂趣，久而久之，死就成了病人心理上的一種解脫，病人之所以想自殺，就是這個病給纏的，每天不分早中晚都在折磨著病人，病人當然承受不了，刺激越大、打擊越大，病的越重，身邊真再沒有個內心強大的人陪著，光靠病人一個人孤零零的作戰乾脆不行，畢竟病人本身性格也有問題，不勝其擾自然舉步維艱，這樣說來，每個人都要重視這個病，多多關愛這樣的病人，他們內心的苦你永遠不懂，所以很多不負責任的話千萬別說，謝謝。
春風拂面笑春風
不是抑鬱症患者“想”自殺，而是他的心境使然。
當一個人眼前一片迷茫，灰濛濛的，看不到遠方，看不到方向，沒有希望，他就會覺得，活著沒意思。
人到了絕望的時候，如果沒有新的希望注入，久而久之，極度絕望，心寒，再沒有人干預、打擾、阻撓，給他一絲光亮和希望，他就可能付諸行動。
用中藥改變體質帶來的寒冷，打開心竅，這種心境就可能離開。藥用對了，可能立竿見影。
所以，抑鬱症患者要看中醫，改善體質狀況，打開關閉的心竅。心不再寒冷，情緒也就隨之抒解。
踏雪無痕5141815
從中醫角度看，抑鬱症，屬於肝氣不舒情志不調導致，應該和胃健脾，疏肝清肝解鬱理氣化痰。以前治過一個人，不算抑鬱症。這個人以前性格外向開朗愛說笑，自從生氣後就變得疑神疑鬼，動不動就哭。心情不好。後來好了。很多治抑鬱症的藥都是疏肝解鬱，少了健脾和胃。
