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進入秋冬季節後，常發生心梗、腦梗等意外，這些要命的心腦血管病都有一個共同的根源——血栓！
血栓是什麼？
專業的講，在活體心血管內，血液發生凝固或血液中的有形成分凝集形成的固體質塊的過程，稱之為血栓形成，所形成的固體質塊稱為血栓。
通俗地說，血栓其實就是凝固的小血塊，這些小血塊隨著血流流動，平時可能流的不大順暢，但還沒事，但如果再碰上你血管硬化了，血管狹窄了，它就會卡在血管裡流不動了，卡在心臟就心梗了，卡在大腦就腦梗了。
人為什麼會有血栓？
血栓形成的原因是多方面的，很多因素都可能會影響血栓的形成，比如飲食、長期久坐不動、抽菸喝酒，甚至是天氣變化都可能加速血栓的形成，但最常見的因素還是“三高”，即高血壓、高血糖和高血脂，尤其是高血脂，高血脂人群是血栓的高危人群。
人體能自動消除血栓嗎？
我們感冒不吃藥的話，過幾天可能就好了。我們身體裡有了血栓，能自動消除嗎？
先說個好消息：人體是能夠自動清除血栓的。
再說個壞消息：大多數有血栓的人並不能靠自己的身體自動清除血栓。
解釋一下：
人體是非常精密的，它有凝血機制和溶血機制。當你手劃破的時候，凝血機制就會發揮作用，所以，血不會一直流不停。同時，溶血機制也會發揮作用，抵抗凝血機制，否則血都凝住了，不流動不就糟了。
正常人的身體就是這樣平衡對抗的，有凝血因子和溶血因子，兩方勢均力敵。但你已經出現明顯的血栓了，就證明你的身體已經不那麼健康了，想要靠溶血機制自動清除血栓顯然是不行的。
尤其是年齡較大和“三高”人群，他們自身存在血管老化和血管內皮損傷，血管內的脂質垃圾過多等問題，實在很容易生成新的血栓，溶解血栓系統根本承受不了這樣的工作量，如果再不想辦法介入，只能讓血栓越來越多，血管越來越窄，最終發生血管堵塞，引起心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病，後果不堪設想。
怎樣才能“衝”走血栓，遠離血栓？
首先要說明的是，如果你血栓已經很嚴重，出現了腦梗、心梗等前兆表現，如經常頭暈頭痛、心慌胸悶等，快去醫院治療吃藥，別相信任何自救方法，但如果你還沒嚴重到這個程度，想要防病的話，不妨試試以下方法。
每天“三個一”，戰勝血栓，血管不堵塞
一碗粥：紅蒜大米粥
材料：紅花，大蒜，大米，白砂糖
做法：蒜去皮，洗淨，切成薄片，靜置15分鐘。與此同時，紅花洗淨，瀝乾。大米淘洗乾淨。鍋中加入大米、蒜、紅花，加入800毫升的水，大火燒沸之後，改用小火慢熬35分鐘，用白砂糖調味即可。
大蒜配紅花，與大米一起煮粥，可以幫助我們降血壓、調血脂、對抗血栓的形成，軟化血管，減輕動脈硬化。如果能堅持長期服用，對心腦血管的保護作用，實在可觀。
大蒜是一種非常好的調節血脂的食物。這有賴於其所含的蒜素。現代藥理學研究證實，蒜素可以降低血漿總膽固醇、降血壓、抑制血小板活性、降低紅細胞壓積、降低血液粘度。所以，它對於血栓形成有很好的抑制和化解作用。
紅花對冠脈血流量、心肌營養性血流量都有良性的影響，既能幫助我們抗凝，還能幫助我們對抗因為情緒緊張、壓力較大引發的血壓升高。所以說，這紅花是保護血管的良藥。
需要注意的是，正在服用抗凝類藥物、活血化瘀類藥物的人，以及有出血性疾病傾向的人，要慎用。
一杯茶：蒲公英黑苦蕎茶
材料：蒲公英根、蒲公英葉、黑苦蕎
做法：將蒲公英根、蒲公英葉和黑苦蕎按照4:2:4的比例混合，製成茶飲用，可以起到很好的降三高、預防血栓等心腦血管病的作用。
蒲公英全株可入藥，是非常好的一種常見小植物，蒲公英不僅清熱解毒、去火消炎，對血糖和血脂也有調節作用。實驗證明，蒲公英水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清甘油三酯，有效升高高密度脂蛋白。
此外，蒲公英根的主要三萜類化合物蒲公英萜醇及蒲公英甾醇具有顯著的抑制腫瘤作用。蒲公英多糖 ,具有宿主細胞調節的抗腫瘤作用。與香菇多糖的抗癌機制相似 ,是一種免疫促進劑。
黑苦蕎具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健功效，能降血壓、血糖、血脂、改善微循環等，故又稱“三降食品”。
黑苦蕎所含有的鎘能增強胰島素功能、改善糖耐量、控制血糖平衡。蘆丁是黑苦蕎黃酮富含的特有成分，它可增加毛細血管的通透性，使脂肪合成酶活性受到抑制，最終達到降低血脂的目的。
一項運動：跑步
有血栓的人建議多運動，而運動中比較推薦的方式是跑步，因為跑步是一種最明顯的有氧運動，有氧運動是可以非常明顯的，幫助大家提升身體健康的，尤其是自身肥胖的人，跑步可以幫助我們甩掉油脂，對防治血管堵塞是很有幫助的。
年輕人身體素質好的，跑跑步也很好。對於中老年人來講，跑步的時候也要注意，並不是越多越好，每天的跑步過程不宜過多，只要20到40分鐘就可以，而且一定要慢跑，要以自己能夠適應的速度去奔跑，不需要跑得太快，當然也不能跑得太慢，只有這樣子才能對我們的身體有著更大的好處。
跑步只是為你帶來一次額外的消耗，平時也儘量能站著就不要坐著，能走路就不要躺著，讓日常的積累所帶來的運動量是遠遠比跑步那一次所帶來的運動量要大得多的，所以說我們日常當中一定要注意經常運動，就會離疾病越來越遠。
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週週愛生活
血栓實質就是血小板遇到斑塊潰破口被激活了，暴露了纖維旦白受體（連接纖維旦白的位點），同時通過凝血酶也激活了纖維旦白原轉化為纖維旦白，纖維蛋白原不能和血小板聯接，只有轉化為纖維旦白後者才能和被激活的暴露出纖維旦白受體的血小板結合，並聚集成血栓，通常稱白血栓。
在血栓形成同時體內的抗纖溶系統也被激活了，血栓形成速率快，就會堵塞血管，那麼心肌梗塞、腦梗就形成了。反之，體內因血栓形成而激活的纖溶系統，阻止血栓形成的速率更快，那麼只有短暫的缺血癥狀而不發生梗塞。
所以臨床上會有急性冠脈綜合徵中三種表現之一的不穩定性心絞痛（即未形成完全堵塞冠脈的血栓）否則就是心梗了。同樣腦血管斑塊破裂產生結果也類似，可以停留在腦缺血階段所表現的各種症狀，也可以出現腦梗後的各種定位症狀。（腔梗幾毫米大小，且發生原因不清暫不列入上述情況）
為什麼對三高、吸菸，體檢經血管B超、CT發現大、中動脈中有各種斑塊，尤其是不穩定的軟斑塊或有過典型心絞痛、心梗或腦梗病史、血管內支架植入手術後的人要勸其長期服用阿斯匹林、波立維等抗血小板激活的藥，就是為了萬一斑塊破潰後抑制血小板的激活來防止血栓形成，預防新的梗塞。
我想說點真話
血栓，為血流於心血管面剝落或修補部表面產生的小塊。此小塊血栓可造成局部堵塞，從而導致器官缺血、氧出現衰竭，造成腦梗死、腦栓塞等均很危險。有些人會問，我們人體可否自動清除血栓？
人體可自動消除部分血栓
其實，人體為可自動清除血栓的。身體血液裡具有兩種不一樣機制，為凝血機制和溶解機制，凝血機制可形成血栓，溶解血栓為人體經設計的纖溶系統可消除不需要血栓，這也就為人體可自動溶解血栓。
那又會有人問，人體可自動清除血栓，怎麼還會出現血栓呢？
這是因為，於健康人群裡凝血、溶解機制為動態平衡態，不會形成多量血栓出現堵塞，也不會因血栓產生不足造成外傷不斷出血。雖然人體裡具有自動清除血栓功能，但卻不為萬能的，它只能溶解一部分血栓，若由於血管老化、內皮受損，血管裡垃圾過多，產生多量血栓，那人體溶解機制便無法承受，血管變窄，產生血管堵塞，導致冠心病、腦溢血等心腦血管病症。
預防血栓需注意以下事項
對於血栓疾病，我們需做到提前預防，需注意進行日常飲食調整，平日多食用清血管、化血栓東西，如冬瓜、小白菜、玉米、洋蔥、西紅柿等，經食療來達到清理血管垃圾目的，減低血液粘稠度，防止血管腔狹窄、堵塞，預防血栓產生，遠離血栓；還要有好的生活習慣，睡前、早起後喝些白開水，能減低血液粘稠度，於預防血栓有一定益處；平時注意適當運動，可加促血液循環，令粘滯性減低，起到預防血栓作用。
光線醫生
人體是能夠自動清除血栓的，人體凝血與溶血系統處於動態平衡中，一般是可以清除的，只是在平衡打破後，血栓不能消除，需要用抗凝藥溶解血栓。
人體血液中存在一套凝血纖溶系統，由凝血機制負責凝固血液和形成血栓，而纖溶機制負責溶解血栓，從而維持一個血液流動性和血管密閉性的動態平衡系統。
1.凝血機制 凝血機制有兩個激活途徑：體內激活途徑，比如高血壓損傷血管內皮，會連鎖激活凝血機制，最終形成血栓覆蓋受損部位；外源激活途徑，如手指不小心被刀劃傷，就會看到血液凝固形成血凝塊，起到止血的作用。所以，凝血機制是負責凝固血液形成血栓，讓受損部位得以修復。
2.纖溶機制 當受損部位得以修復完後，血栓也就沒有用了。這時機體有一套纖溶機制，來溶解不再需要的血栓。血栓被清除後，修復好的細胞再次出現，執行相應生理功能，能夠維持正常的生理機能。就這樣，凝血機制和纖溶機制在健康的機體內是一種動態平衡的狀態，既不會形成過多的血栓造成堵塞，也不會因為溶栓造成持續出血。
那麼，人為什麼還會患上有血栓類疾病呢？
儘管人體內有一套自動清除血栓的系統，但不是萬能的，只能溶解部分血栓。如血管內皮損傷，血管內的垃圾堆積越來越多，大量血栓形成，人體內的溶解血栓系統就承受不了，血管變窄，最終會發生血管堵塞，引起一系列疾病，冠心病、中風等，後果不堪設想。
所以，當機體凝血纖溶系統平衡被打破，人就容易患上血栓類疾病。
一旦發生血栓不能清除應該如何解決，動脈系統的抗栓主要針對抗血小板，動脈血栓性疾病的急性或特殊狀態下，要同時輔助使用抗凝藥，才能達到更好的抗栓效果。在血流速度慢的靜脈、動脈的渦流處、發生房顫的心房等處，在這些情況下應主要使用抗凝藥防止血栓的形成。
參考文獻：
[1]龐興學,王顯.血栓形成的過程與機制研究進展[J].醫學綜述,2011,17(11):1613-1616.
藥事健康
140多回答了，各位專家從多個角度和機理解釋得很全面了。我想，問題背後是不是在問，我們為什麼要抗血栓治療？
其實，人體一直都在自動地清除血栓。在人體中，有很多看似對立的系統在互相制約、保持著動態平衡，來維繫人體的正常功能，所謂相反相成。這些相互制約的關係一旦失衡，人就要出問題、得病了。血液中形成血栓（凝血系統）和清除血栓（纖溶系統）的功能也是一樣，既是對立，又要統一，平衡一旦打破，不是血栓、就是出血。
人體血管內外都是會受到損傷的，凝血系統就是去保護、修復損傷的；血液在血管中流動，血流（軸流，血漿在外，有形成分在內）也會受到破壞，引起凝血的。一旦出現血栓，消除血栓的纖溶系統就會活化（因為凝血塊最終形成時是纖維蛋白把血細胞網在一起，所以溶解血塊就要溶解纖維蛋白），把血塊溶解掉。在血管內，微小的凝血塊不斷地產生、又不斷地被溶解清除，人體血管是自帶“清潔” 功能的。這種凝血和纖溶在正常情況下保持著動態平衡。如果沒有這種機制，人體的血液循環就無法進行（所以如果血液在體外管道循環，是要用抗凝劑的）。
可是，為什麼還會形成血栓、還要藥物抗栓治療呢？這是由於很多疾病會導致凝血系統的功能異常，比如凝血因子被激活、或者凝血因子增多，結果是血液高凝了，自身的纖溶系統來不及或者不足以溶解血栓了。
比如動脈粥樣硬化時，血管壁凹凸不平，血流經過時血小板就會被激活、聚集；血管狹窄時，血流通過時軸流被破壞，血液中的成分接觸血管壁也容易形成血栓；要不就是血管壁的斑塊破裂，破口出血直接就凝血形成血栓了。
在靜脈系統，如果靜脈血管壁受到破壞、有炎症，也吸引凝血因子；再就是血液成分改變了，血液粘稠了，或者是凝血成分多了，或者是水分少了；還有血流的速度，如果特別緩慢，也容易形成血栓，比如發生房顫的時候，就具備好幾種高凝的因素。
另外就是全身的疾病，像感染、中毒、血液系統疾病等都可能影響凝血功能。在血液高凝，血栓高危或已經發生血栓的情況下，我們只能藉助藥物的幫助了。
當然，影響凝血功能的另一方面結果是出血不止（凝血功能減低）。
心血管內科侯曉平
回答你這個問題前，我們先來了解一下什麼是血栓。血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。血栓由不溶性纖維蛋白，沉積的血小板，積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。通俗地說就是“血凝塊"，它像塞子一樣堵塞了血管或部分堵掉，導致相關臟器缺血，造成相關症狀，甚至死亡。如血栓在腦部血管產生就導致腦梗，在冠狀動脈產生就形成心梗，堵塞到肺部就是“肺栓塞”。
我們人體血液中有凝血系統和抗凝系統，正常情況下，二者保持著動態平衡以保證血液在血管中正常流動，不會形成血栓。但在特殊情況下，如血流變緩、凝血因子病變、血管損傷以及其他多種原因可能導致凝血功能亢進或抗凝功能削弱，就有可能形成血栓。
如果你的血栓已經形成了，即使你避開了這些誘因，人體一般是不能在短期內自動消除血栓的，甚至終生伴隨。如果運氣不好還可能栓子脫落堵在某根重要血管，造成災難性後果，運氣好的話堵在一根不起眼的血管，那是不幸中的萬幸。
血栓既然能致命，那麼如何預防血栓呢？
1.加強運動，拒絕久坐
生命在於運動，動是最有效的防控措施。平時加強體育鍛煉，增強體質，促進血液循環。打牌、辦公一族等久坐一族一定要做到每個小時站起來走動一下。
2.不要讓血液太粘稠，吃清淡一點
血栓的形成因素複雜，飲食習慣也有很大的關係，飲食方面應該多吃新鮮的蔬菜水果，減少油脂和膽固醇的攝入。平時也要多喝水，增加排洩次數，是有害物質及時排出。
3.高危人群每半年或一年做一次體檢
有腦梗和心梗家族史者、肥胖者、糖尿病者、久坐一族者都為血栓的高危人群，建議定期體檢，以及早發現問題，及時治療。但小編要說，體檢不是萬能的，平時做到管住嘴、邁開腿還是最重要的。
醫聲護事
血栓，是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。這些小塊血栓的可怕之處就是會導致局部堵塞，從而引起器官缺血，缺氧而衰竭，如腦梗死、腦栓塞等都是十分危險的。那麼，人體是否能自動清除血栓呢？
實際上，人體是能夠自動清除血栓的。原來，人體血液中存在兩種不同的機制，有凝血機制，也有溶解血栓的機制，凝血機制會形成血栓，溶解血栓就是身體會通過設計一套纖溶系統溶解掉不需要的血栓，這就是人體能自動清除血栓。那麼，人體能夠自動清除血栓，為什麼還會有血栓形成呢？
在健康人當中凝血機制和溶解血栓機制是屬於動態平衡，既不會產生過多的血栓造成堵塞，也不會因血栓形成不足導致外傷一直出血。儘管人體內有一套自動清除血栓的系統，但不是萬能的，只會溶解一些血栓，如果因血管老化和血管內皮損傷，再加上血管內的垃圾堆積越來越多，形成大量血栓，那麼人體的溶解血栓系統就承受不了，血管變窄，最終發生血管堵塞，引起冠心病、腦溢血、中風等嚴重的心腦血管病，後果不堪設想。
據此，我們應注意飲食調理，在日常飲食當中要多吃些清血管、化血栓的食物，如冬瓜、胡蘿蔔、小白菜、茄子、玉米、海帶、洋蔥、西紅柿、花生米等，通過食療進行清理血管垃圾，降低血液粘稠度，避免血管腔狹窄或堵塞，預防血栓形成，從而避免血栓的形成。另外，要保持良好的生活習慣，晚睡前、晨起後喝一杯白開水，可降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處；日常注意適度運動，可以能促進血液循環，粘滯性下降，從而防治血栓。
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有的。形成血栓的被稱為凝血系統，溶解血栓的叫做纖溶系統。
我們熟悉的凝血系統激活途徑是有外傷造成的，比如不小心被刀劃傷，血小板就會迅速向受傷的毛細血管處集合，在局部將血液凝固形成血凝塊，把受傷出血的血管給堵住，起到止血作用，這就是凝血系統的外源激活途徑，是我們可以看得見的生理現象，實際上在機體內部還會發生我們看不見的凝血現象，血管的最內側有一層血管內皮，是血管直接接觸血液的細胞，因為高血壓或是細菌病毒感染造成的內環境穩態的變化等物理化學因素都可能對血管內皮造成損傷，和被刀劃傷之後的機制類似，血管內皮損傷後也會通過一些列物質的連鎖激活最終形成血栓覆蓋受損部位。
凝血系統的激活是典型的正反饋調節，也就是一旦激活，級聯反應會被層層放大激活，整個過程在正常的生理狀態下是不可逆的一直進行完，進行完的標誌就是血管內皮的受損部位都被覆蓋住。
血栓的作用是形成保護，讓受損部位得以更快更好的修復，修復完成之後血栓也就沒有用了，機體設計出了一套纖溶系統來溶解不再需要的血栓，之所以叫纖溶系統是因為血栓的主要成分是纖維蛋白和纖維蛋白原。激活纖溶系統的物質有三類，其中活性最強的就是痊癒的組織釋放出組織激活物，與凝血系統的激活一樣，纖溶系統也是正反饋的級聯反應，最終的結果是使得血栓的主要成分纖維蛋白和纖維蛋白原被分解成FDP和D-二聚體，血栓被清除，修復好的內皮細胞再次暴露出現並執行相應生理功能。
凝血系統和纖溶系統在健康的機體內是一種動態平衡的狀態，既不會形成過多的血栓造成堵塞，也不會因為血栓形成不利造成持續出血（血友病）。
和風
血栓類疾病是當下較為常見的疾病，嚴重的可以影響生活質量，甚至於導致死亡，因此需要引起足夠的重視。既然是血栓那麼就一定是在血液中形成的，血液又主要在血管中（外傷或實驗室條件下是例外），而血管分為動脈和靜脈，因此血栓也可以分為動脈血栓和靜脈血栓，前者最為常見的是心肌梗死時的冠狀動脈血栓和腦梗死時的腦動脈血栓，後者較為常見的是下肢深靜脈血栓、大腦靜脈血栓等等。
關於問題中提到的“人體能自動消除血栓嗎?”的答案並不能用簡單的可以或不可以來回答，知道答案之前首先要對人體的凝血纖溶系統有一個大致的瞭解。所謂的凝血纖溶系統可以理解為一個維持血液流動性和血管密閉性的動態平衡系統，凝血指的是血液凝固和血栓形成，而纖溶則指的是血栓的溶解。維持這個系統有很多的生物大分子，它們多數產生於肝臟的細胞。其中較為核心的是一個叫做凝血酶的物質。通常其是以酶原的失活狀態存在，但是一旦由於身體受到外部損傷（啟動VII因子）或體內出現情況（啟動XII因子），就會通過一系列的連鎖反應將凝血酶激活，其繼而使纖維蛋白原轉化為纖維蛋白，在血小板和部分血細胞的作用下形成網狀結構的血栓。血栓形成後也會通過一系列的負反饋將血栓控制在一定範圍之內，這就是纖溶作用。
通過以上對凝血纖溶系統的簡要介紹大家就會了解血栓的形成是這個系統的平衡被打破的結果，因此在平衡存在的情況下人體是不會感覺到血栓的存在的，也就是說很多微小血栓在完成了其使命之後都被溶解了。但是在這個系統失衡情況下已經產生了血栓性疾病的結局則各不相同，對於動脈血栓性疾病，由於多數的動脈血栓不僅僅是過度凝血所造成的，而是很大程度與動脈斑塊的形成相關，其本身可以造成血管面積的極度狹窄，因此即便這種血栓可以得到一定的溶解，更容易造成永久性的血管閉塞。靜脈血栓則有所不同，其主要是由於高凝狀態和血液流動性降低所導致的，因此很多血栓是可以通過後期纖溶系統亢進而得到溶解的，但是危險也恰恰出自這個時期，很多血栓溶解時會造成血凝塊的脫落，流向遠端而造成危險，肺栓塞就是例證之一。
綜合以上分析可以說人體是有一定消除血栓的能力的，但是目前的血栓性疾病恰恰是因為這種能力的失衡所導致的結果，所以單純依靠這種能力是很難對血栓性疾病進行自我康復的，因此這類疾病需要醫生額外應用相應的藥物和其它方法進行治療。
精靈醫生
血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。血栓是由不溶性纖維蛋白，沉積的血小板，積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。
通俗地說就是“血凝塊""，它像塞子一樣堵塞了血管或部分堵掉，導致相關臟器缺血，造成相關的症狀，如腦梗死、腦栓塞等都是十分危險的，更嚴重的導致死亡。我們知道，我們人體是一個平衡的系統。那麼，人體能否自動消除血栓呢？
實際上，人體是能夠自動清除血栓的。我們的人體血液中有凝血系統和抗凝系統，一般在正常情況下，兩者保持著動態平衡來保證血液在血管中正常流動，不會形成血栓。但是在特殊情況下，比如血流變緩、凝血因子病變、血管損傷以及其他多種原因可能導致凝血功能亢進或抗凝功能削弱，就有可能形成血栓。
人體的平衡只能溶解一些小血栓，超過血管的自淨能力就沒有辦法再清除了。比如有其他原因導致血管老化和血管內皮損傷，再加上血管內的垃圾堆積越來越多，形成大量血栓的話，那麼人體的溶解血栓系統機制就承受不了，會出現血管變窄，最終發生血管堵塞，引起冠心病、腦溢血、中風等嚴重的心腦血管病，後果很嚴重。
在生活中，有很多可以預防血栓生成的措施,比如運動和飲食調節，增加高密度脂蛋白，多吃些蔬菜水果等。
指導專家：陸正齊，教授，主任醫師，博士生導師，醫學博士，中山大學附屬第三醫院神經內科主任，兼神經一區專科主任。
專長：腦血管病、脫髓鞘疾病、中樞神經系統感染、頭痛、帕金森病和痴呆等。
