名字啊什麼的好麻煩
最流行也是最好的答案：時間和新歡
時間終會沖淡一切的而新歡會讓你投入到另一份感情，再無暇思念前一段感情。
其實話說回來，徹底忘記那是不可能的，只能說是忘掉那份情感，忘記那種感覺，不再時時刻刻去想著擁有，我也是想忘掉前一段感情，已經過了三個月了，我還是會記起，但是卻沒有當時的痛心，也不會再偷偷的哭，因為我知道那種感覺在慢慢消息，目前沒有心情找新歡，也覺得很難在遇到，所以還是慢慢的等待時間的洗禮吧。
小小建議是 晚上早睡，這樣思念會少一點，因為夜晚真的會各種想象(╯▽╰)。。
多聽些英文歌，歡快的，少聽傷感情歌，不然你覺得你就是歌詞裡寫的那個最悲哀的人。
可以去影院看電影，像前任三這種的還是不要去。
抽空和朋友多聚聚，多談談生財之道也是可取的。
多看些養生節目，把自己的身體狀況保持到最好，會自信很多。
常和親戚朋友聯繫，日常問候問候，相信掛電話後，對面還會想著：這個親戚時常記掛著我。不錯！
培養一點點興趣，比如攝影，瑜伽之類的，朋友圈曬圖的時候，也不再是今天很開心，今天干了什麼之類的。放幾張自己的作品，感悟一下生活，也挺不錯的。
看吧，除了談戀愛以外，還有很多事可以做的，別在一棵樹上吊死，你值得擁有更好的！
趙聰頭
徹底忘記一個人，真得好難。
因為那段感情，讓你魂牽夢繞。
久久難忘，感情這東西說不清，道不明。
因為你想忘記他，他會越在你的心頭纏繞。
理不清，理還亂，那種糾結，
讓人坐立不安，寢食都忘。
他老時在你心裡是那種沫不掉的痛。
人都說，新歡替代舊愛，
但要看新歡是否真愛，
如果愛的不是那麼深，舊愛也難忘。
要想忘記他，真得好難，
只有心情歸零，心理歸零，
把心中一切化為烏有。
也許能忘掉一切。
講真忘記一個人好難，因為他在你心中已打上烙印。
該忘掉就忘掉吧，
為了兩方的幸福，各自尋找真愛。
你幸福是我最大的心願。
用戶zmj情感嘚啵嘚
如果喜歡一個人分手過後，想忘記那個人跟那一段感情有幾個方法可以做到。
1，誰都知道喜歡一個人容易，忘記一個人很難，也許你喜歡一個人只是用一分一秒，可你忘記一個人去要用一輩子的時間去忘記，就算你忘記了，也許也有一天，你遇到相同的人，相同的事你還是會想起曾經那個人跟那一段感情。
2.想要做的忘記那個人，誰都知道重新找一個喜歡的人，用那個人代替心裡曾經那個人，也許這樣就忘記了，這樣就真的忘記了嗎？
3.新歡代替不了舊情，那個忘記只是你自己欺騙你自己，心裡的痛誰都不懂，表面上的笑容誰都看得清，你就真的以為忘記了，欺騙了別人，去欺騙不了你那顆心❤。
4.如果真的想忘記那個人， 你要把你注意力轉到別的地方上，每天做著別的，只是知道把他做好，時間長了，注意力都是在別的事業上，就沒有心去想感情，想曾經喜歡的那個人，在遇到好的女孩，在去追，這樣的女孩才屬於你的愛情，如果在遇到像曾經的那個女孩，或者曾經那樣的愛情，你可能還是會想起曾經的那個人，因為每個人都有一個最喜歡的人，也是每個人最難忘記的一個人，只有遇到好女孩才能忘記，因為這樣才不會讓你想起傷心的事。
情感故事聽
忘記一個人一段感情的最好辦法就是愛上另外一個人，用一段新感情替代舊感情。
也許說起來容易做起來就沒有那麼簡單。
用情至深是一個人愛上另外一個人最好證明。也許我們的感情敗於現實，或者是背叛。但這不影響我們曾經愛過，不是嗎？失去了不要後悔這是我常常給自己說的，因為你在得到時不懂得珍惜她既然她去尋找她自己真正的幸福時。你又何必放不下，你也會再到自己的感情不是嗎。
當你刻意的忘記她時，說明你在想她。當你在工作充實的度過每一天，直到某一天你心中的那個人再次出現時，這時候說明你已經放下了。以前的那個人沒必要刻意的忘記，就讓她佔據一絲的位置，將她隱藏在記憶力。
發現在自己身邊的人，你將以溫柔待她。願你們常伴身邊，和諧幸福的度過最美好的時光。
一路向北9651
如何抹去你身影，如同忘卻我姓名！這句話很有詩意，現實中想忘記曾經所愛的人，想忘記一段刻骨銘心的戀情確實很難。但方法總是有的，我們不能永遠活在痛苦中。
作為情感達人的我，就從以下三點來詳細介紹下遇到這種情況該怎麼辦。
1，正確面對失戀。
人間事常難遂心願，不是彼此喜歡就能在一起。既然這樣，就把對她得愛戀轉化為祝福吧。祝福自己所愛的人能找到更愛她的人。讓她過上幸福生活，也是一種對她的愛。
2，讓自己忙碌起來。
失戀的時候不要總沉浸於過往感情中。可以把以前戀愛的時間用來培養自己的興趣愛好，轉移一下注意力。更好的是通過學習、參加培訓等來為自己充電，提升自己的能力和素養，為迎接下一段戀情做好準備。
3，開始下一段戀情。
可以通過網絡或朋友間的介紹來認識優秀的異性。新戀情的喜悅會沖淡舊戀情的傷悲。當我們從失戀中走出來的時候，會發現世界仍然美好。
願戀情中受傷的你，能早日脫單！
時光遠去888
有句歌詞這樣寫：想要把你忘記真的好難。
事實上想要徹底忘記一個人和一段感情也是不現實的。
人畢竟是感情動物，就算你可以做到絕情絕義，沒心沒肺，但是大腦的記憶是無法抹去的。
如果真的有忘情水你可以買來喝，如果記憶真的想電腦裡的資料夾，可以刪除那也可以實現的。
你想要忘記一個人和一段感情，通常都是因為他們帶給你的是痛苦的回憶，是開心美好回憶的話，你一定不會想要去忘記！
我就介紹幾種儘量減少痛苦回憶的方法：
1.努力充實自己，做自己開心的事情，不要給自己有時間去想那些不開心的人和事！
2.人和事既然已經過去，就多想想他們的不好，心裡暗示自己這樣的一個人和這些事，不值得自己去回憶，幹嘛拿別人的錯誤懲罰自己，你在痛苦，他在開心快樂，何必呢？
3.可以把你的痛苦說給其他人聽，比如藍天，白雲，大海，或者你的閨蜜，你的網友，讓你的痛苦減半。總之是負，就要釋放出去，不要把自己憋成內傷！
4.時間是治療傷痛最好的藥，現在的傷痛，等幾十年後你再回想，你都會笑話當年的自己，怎麼 那麼傻！
我心中曾經也有一些秘密，擠壓了十多年，都是一個人在扛，身心疲憊，後來我找到方法釋放了，心也釋然了，明天陽光依然燦爛，生活依然美好！
希望可以幫到你！
面向陽光才會燦爛
每個人都有一段刻骨銘心的感情，也有自己心中的喜愛的那個人。忘記一個人和一段感情並不容易，但生活還要繼續，不能只單單沉淪於往事的痛苦中，要學會積極走出陰影，開始你嶄新的生活。看你這情況應該是感情受挫，那麼，該如何去試著忘記一個人和一段感情呢，希望下列方法對你有所幫助。
開始新的感情
新的開始不代表對過往的遺忘。忘記過去感情的最好方法就是開始一段新的感情。這不是愛情的背叛，這是一種情感轉移。細細回想，前段感情可能給你留下美好的回憶，但既然已經分開了，證明你們沒愛了，既然沒愛了，何苦銘記一輩子呢？
精力轉移
如果你一直不願放棄，老是回想在過往的甜蜜中，那麼你永遠也走不出來。日出日落，斗轉星移。時光不會因為你的悲傷止步，太陽依然會照常升起，把更多的精力投入到工作或學習中，慢慢的，疲憊會使你不經意間的淡忘過往。
牢牢把握
都知道忘記一個人和一段感情是一件不容易的事，那麼就請你好好珍惜。有時候低點頭沒有錯，不要讓這一切成為過去，也就不存在要逼著自己忘記一個人和一段感情了。如果是對方放棄了你，那麼你更應該輕鬆，他都不愛你了，還想那麼多幹嘛，該幹嘛幹嘛吧。
感情不易，且走且珍惜。不要讓一切成為過往了才追悔莫及，不要等到一切都失去了才學會了懂得珍惜。眼往前開，終有撥開雲霧，重見光明的那一天。
淚無痕
每個人忘記的方式都會不一樣，宗旨是相似的。
時間是自療一切的最有效的方法。一年忘不了，十年忘不了，那三十四十年，總有忘掉那個人那段感情的時候。
有的人會找別的方式，加速地把那個人那段感情忘掉。通過新交的朋友，展開新的感情，追求新的對象，以達到忘卻那個人那段感情的目的。這是普遍的一種方式。
有的人會通過豐富自己的生活來忘記那個人那段感情。開始去認真讀書，去旅遊，去做運動，去看籃球賽等平時很少去做的事情。通過轉移注意力來達到忘記那個人那段感情的目的。
qq十月1
徹底忘記一個人，就像從來沒有開始過，想起來是一件可怕的事情。可是事實上，習慣也是不自覺的養成的，往往我們在意一個人越來越深刻，感情的升溫也是我們自己促成的。所以徹底忘記一個人和一段感情最重要的還是自己舍不捨得。
1.捨得
有的人天天說著自己想忘記誰，可是打心底裡不捨得丟棄。每天思念的是他，每天在意的是他。這樣的感情怎麼可能說放棄，有舍才有得。所以一定要學會捨得。
2.不刻意迴避、不刻意想起
當你遇到了你想忘記的人，或者你心裡不自覺的想到了他。不要刻意去躲避什麼，你要知道，人都有一定的逆反心理，這種不自覺的心理可能連你自己都沒發現。你越是控制自己去放棄，越是作祟，不經意想到了就想到了吧，不管也麼樣自己心情愉快才是最重要的。
3.嘗試新的感情
這裡說的並不是移情別戀，而是說讓你把注意力放在新的人身上。有的人一旦錯過了，就不能在一起了。忘不了也要開始新的生活，世界上那麼多人，為什麼就非得是他呢？沒有誰離開了誰就活不下去，所以你得開始新的生活，遇見新的人，開始新的征途。
4.培養一些興趣愛好，注意力轉移
你不能每天都想著去忘記一個人，或者一段新的感情。你需要將自己的時間花費的有意思一點，可以培養一些興趣愛好。比如畫畫，看書，打球，跑步。反正都是一些可以讓自己變得更加有活力的運動，等你自己變精神了，你會發現身邊的事物也變得美好起來。 
歲月靜好，不急不躁。
願你精緻到老，眼裡全是太陽，笑裡全是坦蕩。
豆豆談感情
首先儘量不要去想他，不讓自己閒下來，多給自己找找事做，讓自己變的比以前充實。把屬於你們兩個人的東西全部扔掉，不要留任何你認為有價值的物品，因為你想忘掉他，這是最好的辦法。把對方的聯繫方式統統刪掉，不要聽什麼分手後做朋友的鬼話，分手後做不了朋友。
如果有條件可以來一趟說走就走的旅行讓自己散心，讓自己徹底的放鬆下來親密的接觸一下大自然。聞聞花香，重新看看這個美麗的世界，沒有誰是離不開誰的。不要去你們曾經愛去的地方，故地重遊就是往自己的傷口上撒鹽。
如果說想要個快速的忘掉一個人，其實最好的辦法就是進行下一段感情，去尋找依靠讓自己減輕痛苦。
可生活就是這樣，有多甜蜜就有多傷心。失戀是每個人都會經歷的事情，就看當事人如何面對自己的感情，天底下沒有什麼感情是說放就放的，刻意的去忘掉一個人會更痛苦，讓自己輕鬆一些吧！最好還是順其自然，從容面對；時間會沖淡一切，讓一切隨風飄散。
