生活愛搗鼓
很榮幸能幫你回答這個問題。
這個頭髮毛躁要看是什麼造成的。是燙染的頻率過高？經常在工地上班白灰，塵土腐蝕的？經常做造型？還是頭髮剪的太短或者沒剪好都有可能造成碎髮特別多，而且很毛躁乾枯！
遇到頭毛毛躁乾枯，要向看病一樣對症下藥。如果是燙染，東西腐蝕的，經常做造型的，頭髮要定期修剪，經常保養一次，一禮拜半個月之間最佳。如果是剪壞頭髮造成的，要吧頭髮留長，不要經常修剪頭髮，讓頭髮快速的長長。
希望我的回答會對你有一定的幫助，如果有什麼疑問還可以關注我，私信我給你專業的解答
髮型師中華
頭髮毛毛糙糙，怎樣保養才能使頭髮顯得光澤而有質感。
在頭髮沒有保養護理之前，如上面圖片中一樣、毛糙而乾枯。 那麼到底該怎樣保養才能使頭髮變的光澤靚麗呢，其實保養頭髮與我們平時的飲食是分不開的（就是通常所說的食療），接下來我們就說說飲食方面該需要注意哪些。
飲食方面的調理，我們在平時的飲食方面要以清淡為主，少食葷腥油膩、生冷辛辣的食物。另外，除了飲食習慣之外，還需多吃些有助於保養頭髮的食材。
頭髮的主要成分是硫氨基酸蛋白質，要想頭髮靚麗烏黑，那麼蛋白質是不可缺的，平時可以適當的吃點牛奶、牛肉等含蛋白質之類的食材。能促進頭髮生長的主要物質是維生素Ａ，像胡蘿蔔、菠菜、杏仁、芒果等等，而促進頭髮新陳代謝的，則是穀類食物與新鮮蔬菜、含維生素B的水果之類食物。
除了以上所述，必須要養成一個有規律的良好作息習慣，按時睡覺，沒特別的事情決不熬夜。因為熬夜傷肝，肝主藏血，具有調暢全身氣機和血液運行的作用。如果肝臟不好，就會行成頭髮的毛糙而乾枯。如果飲食不當，而且還要經常的熬夜，那麼、就是再好的調養也是不起到什麼作用的。 
傲雪凌霜588
我的頭髮也是這樣，天生的自然捲毛毛蓬蓬鬆鬆的，看起來整天頭髮都亂糟糟。我從來都不燙頭髮，也沒有拉直頭髮，頭髮的質地就是這樣的不好。
現在我用自己的方法在做，似乎頭髮髮質好了不少。具體的方法是減少洗頭次數，再就是用自制的營養洗髮液。基本不用市場上售的洗髮液。
現在我的頭髮偶爾也能感到柔順，我會繼續堅持。
不知道069123
微詩陽春白雪
選擇護理，定期到沙龍修剪
護理推薦 專業玫麗盼發膜 半個月 一個月做一次 家用 歌微 一個星期左右做一次 希望可以幫到你
我是吳金鍾
雅順頭皮護理專家洗髮液 輕鬆搞定頭皮及髮絲的種種不良！
蒼穹8091
選擇可以養髮護髮的洗護產品，產品的ph值最好是弱酸性的，因為人們頭皮的ph值呈弱酸性。
原漿洗髮乳茶麩
不要過度燙染拉，頭髮不要剪得太碎，用無硅油健康洗護洗頭。
黃柳榮406
資生堂發膜，營養水
噠噠噠3744
可以定時的黑頭髮補補水防止太過乾燥
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