心生路
處理任何問題我們都需要找到源頭，找到問題的根源所在才能真正的解決問題。
首先，你要知道自己的追求，目標是什麼，針對不同的追求和目標才可以更有效的鞭策自己，建議你可以這樣規劃：
一、在你的心目中，什麼是“成功”？
有人說家財萬貫是成功，有人說功成名就是成功，每個人對成功的定義都不一樣，我們不需要去追求別人的成功，哪怕對自己而言不愁吃喝就是成功的話，那我就按這個目標規劃，努力。
二、細化自己的“成功”
有了大方向就有開始制定計劃，只有安排好計劃才能有效的執行，比如上面說我的成功是不愁吃喝，那最低的要求也得有一份穩定的工作吧？好，那我的不愁吃喝要多少的工資才可以做到心目中的不愁吃喝呢？這就要自己制定，如果我心目中5000元的收入能做到這點，那我就給自己制定一個合理的計劃，在多久內，找到這樣一份工作。
三、強制執行
可以說這一步是最容易，也是最難的，大計劃和細節都制定好了，只需要執行就可以了，但人們通常會給自己找各種的藉口，往往拖到最後還是和當初一樣，什麼都沒實現，如果實在自制能力差的，可以選擇用其他的輔助，曾經我給一個拖延症的同事做了這樣一件事，由於她處理效率慢，我給她設了3個鬧鐘，每天10點，14點，17點，不停的提醒她是否已完成今天的事，雖然不能說完全改變，但確實有了很大的進步，人，都需要逼出來，如果沒人逼你，就自己逼自己吧。
不需要按別人規劃的來活，世上沒有那麼多馬雲、李嘉誠，所謂人各有志，什麼叫上進，不需要別人來定義，人活著，開心就好！
與誰共飲明月清風我
這種心境，別太焦慮，秒懂！因為我也屬於此列。遇到不喜歡做的，困難的事情就是不願面對，直到下最後通牒慌亂中草草收場，結果就差強人意，有時候甚至故意拖著不幹，就那麼放著，心裡著急，懶的動彈。雖說懶病不是大是大非，不可能上升到人格人品怎麼樣，拖延也耽誤事不是？所以咱還是適當改變改變吧。一：克服消極心理暗示，“有什麼呀，大不了從頭再來”！遇到棘手的事勇敢面對，心態放輕鬆，直面挑戰。二：凡是不得不做的事，一定早早做，不能等到最後一分鐘，拖到最後，就算做完，內心也沒有成功的喜悅。三：別給自己太大的目標，合理，力所能及範圍內，可控。四：別太完美主義情結，做事只要努力了，不求盡善盡美，人生活在過程中，別太注重結果。五：別給自己計劃太多。如果每一天都設置滿滿當當，到了晚上早已人仰馬翻，結果要讀的書懶的翻，想見的人沒空約，愛聽的音樂沒心情去配，儘量做正確的計劃而不是身心俱疲去應付。
小雅禪心
性格上形成長期的懶惰，會毀了一生且生活狀態非常糟糕。人都喜歡呆在舒適區，且總喜歡給自己找冠冕堂皇的藉口，為的就是讓自己心理得到一點安慰。
面對現實生活，你的態度決定生活狀態的品質，也就是說，你怎麼對待生活，生活就怎樣對待你。
在我們周遭，不乏有些人好吃懶做，工作換了一又一個，甚至到最後不工作，整天泡網吧，玩遊戲，甘心做個啃老族，這類人就是天生性格上的懶惰。
還有的人就是好高騖遠，想法脫離現實，總想著一步登天。想開店，沒有耐心積攢經驗。想創業，沒有持續輸出學習的能力。這類人想一出是一出，三天打魚兩天曬網，沒有明確的目標。想做的事往往又被自己否定，認為時機不成熟。又或者自己要做的事，等明天再做，一天拖一天，漸漸的，要做的事就不了了之。
其實有著拖延症的人很多，他們往往非常痛苦不堪。想改變自己拖延症的毛病，總是半途而廢。我認為他們還沒有被生活逼到絕境，這種人往往有退路，很容易放棄自己剛剛擬定好的目標。
如果想要徹底解決懶惰和拖延症，不妨給自己定個小目標，圍著小目標堅持一個月，說不定有點小收穫哦。
比如每天堅持看一個小時有價值輸出的書，堅持一個月後，你會發現，書中真的有黃金屋。又或者，你真的允許生活給你帶來重大變故，你才會重整旗鼓。因為生活總會讓我們遇到一些突如其來的意外和變故。所以你準備好了要當一個生活中無所事事，終日渾渾噩噩的廢人嗎？沒有的話，就請改變自己，使自己的生活變得陽光起來。
擊敗我們的往往不是生活的本身，而是我們有沒有準備好用行動，詮釋生活帶給我們的種種艱辛。
花匹諾82
可能跟有父母提供的包養，包攬的生活太安逸有關。你意識不到危機，困境，根本沒有做任何準備。🌿🌿🌿🌴🌴🌴
說的不好聽，即使你是一攤爛泥，一隻蛀蟲，你仍然不會有任何性命，生存危機，你的父母都會把你照顧的好好的，像一個嬰兒一樣。但可能實質上，你已經沒有任何生存能力，而你原本通過生活，經歷，訓練，可以有很強的生存能力。
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父母把他們想象中的幸福生活給了你，但可能你實際上感覺不到任何快樂。生活變成了習以為常，天經地義，理直氣壯，理所應當，麻木不仁的習慣，沒有變化，沒有價值感，沒有意義。這些免費得來的東西，可能你自己也覺得配不上。你什麼都不用作，但是你覺得一點意思也沒有。🌴🌴🌴🌿🌿🌿
可能你需要獨自出去旅行，獨立生活一段時間。不為任何目的，只是遵從自己的內心，做你覺得應該去做的有價值，真正對幫助別人有用，推動社會進步，促進公平，讓世界更美好的事，去幫助一些需要幫助的人，做一些公益活動。找到做有價值的事去做，過一種有激情，有熱愛的生活才是飽滿的人生。🌴🌴🌴🌿🌿🌿
困難，挫折，問題是成長助推器，磨刀石，擺脫安逸，舒適區，享福，家族，基因能夠進化。🌴🌴🌴🌿🌿🌿
學習解決問題，是提升自己，成長的捷徑。逃避問題，問題就會越來越多，生存空間就會越來越小，選擇越來越少，人越來越沒用。升值自己，是最好的介紹信，品牌，退路，安全感，保障，價值。🐷🐷🐷🙈🙈🙈👻👻👻👶👶👶
向日葵145806173
我先把題主的提問分析一下啊，希望您不要不開心哦。
你在題目中列了四項
一，知道自己懶。二，拖延症晚期三，沒有上進心。四，總想改變結果，但都敗給了自己。
這思想表述就像給自己畫了一副自畫像。總體說來，給讀者的感覺就是你對自己的評價是非常負面的。要知道這種負面的情緒對產生積極意義的心理效果是有著非常大的阻礙作用的。
你最後想得到的結果是怎麼樣改變內心。
簡單說來，改變內心，說容易的話，可以是瞬間改變的，說難的話，有人可能十年二十年甚至一輩子都改變不了。
內心的改變，實際上就是自己觀念的改變，而觀念的東西是屬於一個很難琢磨的東西。你抓不住它，你對它無可奈何。當然這都是對我們這些能力不足夠強大的人來說的。如果一個人的能力足夠強大的改變內心確實很簡單的事情。
那到底需要什麼樣的能力才能改變內心呢？看看你能不能接收以下幾點提議，如果你能接受，那麼改變你的內心有可能是不需要花費多大力氣的。如果接受不了這幾點提議，有可能改變起來，就非常難了。
第一點，你要明確地告訴自己不是懶，而是不知道如何開始，你是在等待著一個開始的明確的指示。正確的指示到達了你肯定會按照指示去做自己變得勤快起來。
第二點，告訴自己，要相信拖延症不是病。不要用拖延症晚期這種說法。這是一種比較絕望的說法。這種說法讓自己會看不到希望，會不開心，產生不了積極向上的動力。拖延這種狀況在每個人身上或多或少的都是存在的，只不過有人拖延的時間久一些，有人時間短一些而已。有人意識到了拖延的危害性，告訴自己不要拖延，想辦法去解決了這個問題。現在就屬於那些想辦法解決問題的人了，所以要讓自己開心，相信自己。
第三，你說自己沒有上進心，那麼你告訴我，你是如何沒有上進心的？你現在都在想辦法解決自己的拖延問題了，怎麼能證明自己沒有上進心呢？如果你一直認為自己沒有上進心的話，你將來會找很多借口去解決你的拖延問題，所以你要現在認定自己是有上進心的人。
第四，你認為自己每次想改變，結果都敗給了自己。那麼現在你要相信，你之所以敗給了自己，是因為你還沒有找到正確的途徑。現在有一個正確的途徑就在你的面前，你要堅信你能堅持住，最終會戰勝自己，贏得勝利。
你能做到以上幾點，我們會再談論如何改變自己內心的問題。
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我專業從事調整學生的行為習慣很多年了。
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琢玉教育
我覺得你這種狀態不錯。只要你願意，你自己感覺幸福就好。進步和結果？你想要什麼？名，利，錢。這些東西都是可欲不可求的理想。在世界各國也只能是極少數人的專利。不可能人人是名人，人人能創業創新成為專家和老闆。大多數人都是普通人，都是普通勞動者。全世界一百多億人口，不就在百米賽跑上，出了一個博爾特嗎。平頭百姓，即跑不快也跳不高。你怎麼有超人的技能，和超人的收入？安心做好普通人，每天按時上下班，正常工作，堅持鍛鍊身體，保持身心健康。與共和國一起成長進步，吃喝不愁。當你正常順利的走完人生的工作里程，退休回家，安祥的回憶自己的一生時，你會為了你的堅持而感動。也許你會由衷地說：做個普通人也不容易，也真不錯。勞動一生，也挺榮耀。你的家人在為你喝彩！
京豐3
先給自己列出一張計劃表 把每天必須要做的事情按照先後次序寫下來 一開始不要太多 三五件 七八件這樣慢慢往上加 當然在最初的那麼幾天需要你刻意要求自己去做 然後每週或每個月總結一下完成了多少 哪些事是自己比較難完成的 並找出原因和解決的好方法
營造一個有利的環境很重要 比如說想去運動 但要翻箱倒櫃的去找運動服和跑鞋 會覺得很麻煩 原本想看一本對自己有用的書 但那本書丟在某個角落 而手機和電腦卻在你的視線中 如果是這樣 你極有可能不會去運動或是看書 因為環境可以影響一個人是否能成功戒除壞習慣並且養成好習慣
如何來克服這些問題呢 用一些事先準備的小方法讓自己更容易達成目標 比如你想休息的時候晨練 儘量頭一天晚上早點睡並在睡前把運動服拿出來放在床前 又例如你想今晚睡前看看書 那就先把那本書放在你的枕邊 並把手機之類的電子產品放在自己的視線之外的地方 有句諺語說 勤奮的人計劃周詳 必得益處 如果你把事情變得簡單點 就會更願意這樣堅持下去了
實踐二十一天效應 這是最近非常流行的一種說法 一件事情你只要連著做21天就會形成習慣 當然養成新的習慣時間長短因人而異 但你只要堅持一段時間 總歸會有收穫
在培養好習慣的過程中難免會遇到挫折 偶爾做不好 但不要馬上否定自己覺得自己永遠都做不好 看看自己的成果 今天的你比昨天的你進步一些就是成功了
拾荒的小孩兒
世上任何事情都有各持的態度，某些事情要雷厲風行能有好處，可某些事情卻要拖一拖也能得到好處，反而有些事情太性急造成了不良後果，有些事情拖一拖，拖出問題來了，吃了大虧。這些事都不是拖與不拖的說法了。瞭解自已的性格，說明你有自知之明是太好事，你可以根據事情的性質，判斷該不該拖，該不該急，依自己的個性去操辦吧，也不要強求自己去做哪些不樂意的事，還是順其自然，自己滿意就幸福，快樂！古人說:慢人有慢福，慢人不喝粥。舒心就行！
一不平2018
1、想出由於拖延、懶將可能導致的你最怕的事情是什麼。每當你犯懶，就想想這件事所帶來的痛苦，督促自己。
2、想出你最在意的人。每當你犯懶，就想想如果你變得勤快，你最在意的人將會多開心。
其實，懶，主要是因為你沒有找到做事情的樂趣。一個人做事情做到80%可能是因為錢，但把事情做到極致，絕對和錢沒有關係。更多的是其中的樂趣。所以，你需要尋找到做事的樂趣。
寶主說理財
名利錢歸社會，天曾世界地增歲。日時分月思秒，想念聯知相識自。已休本體人壽，日月星晶球閃亮
