寶寶晚上不睡覺怎麼辦?

淚鋶滿靣


很多年輕的父母都遇到了新生兒晚上不睡覺的情況, 新生兒晚上不睡覺可能是因為睡眠條件不好導致的。寶寶睡得不舒服,被子太多、尿布溼了或太緊等等,都會讓寶寶睡不好,一直哭鬧的。

新生兒晚上不睡覺還可能是因為缺鈣,使得寶寶在晚上睡眠不穩,這種情況下就要及時給寶寶補鈣。

寶寶如果睡前沒有吃飽,肯定會不願意睡覺,一直哭鬧的。也可能是生病了也導致他不肯睡覺,如果發現不正常,就要及時帶寶寶去醫院檢查身體。

在白天的時候,家長可以多寶寶玩,不要讓寶寶一整天吃完就睡覺。

讓寶寶按時飽腹睡覺。很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,這樣反而讓寶寶養成晚上醒了就要吃奶的習慣。

晚上不睡覺影響寶寶身體、智力發育、免疫功能下降,遲睡的孩子可能會出現精神不振、食慾降低、體重減輕、全身乏力等,有的孩子還易患支氣管炎、過敏性鼻炎等病。因此,家長要重視培養孩子的良好睡眠習慣。


天天秀華山論劍


首先寶寶不同,睡眠的時間長短也不同。睡眠時間也是因人而異的。所以媽媽不要太著急。有的寶寶需要的睡眠時間就比較長,有的寶寶睡眠相對較少,屬於精力旺盛型。

其次,大人的睡眠習慣會影響到寶寶。比如說大人習慣於晚睡,寶寶也會逐漸和大人的睡眠習慣一致。所以要想讓寶寶晚上早點睡覺,那麼寶媽就應該養成早睡早起的習慣。

最後,孩子的睡眠習慣要慢慢的培養。比如說到晚上9:00的時候,就要把孩子放在床上,給他聽一些輕音樂,用手安撫他,或者給他唱兒歌,把燈光調的暗一些。就是要給他一個入睡的良好環境。剛開始,寶寶可能不會很快就睡著,但是你堅持一段時間之後,發現是很有效果的,我家寶寶就是用這樣的方式,養成良好的睡眠習慣


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