導讀：人迎穴歸屬足陽明胃經，有緩解治療咽喉腫痛、咯血、喘息、瘰癧、癭氣、高血壓等作用，人迎穴的位置：結喉旁開1.5寸，胸鎖乳突肌的前緣，詳見本文圖解人迎穴的準確位置圖及穴位療法。
【人迎穴的準確位置圖】
【圖解人迎穴的位置】
【人迎穴】位於頸部，結喉旁開1.5寸，胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。
【3秒鐘取穴】正坐，從喉結往外側量2橫指，可感胸鎖乳突肌前緣動脈搏動處。即：取此穴道時要讓患者採用正坐或仰靠的姿勢，人迎穴位於頸部，前頸喉結外側大約三釐米處。
【穴位解剖】有頸闊肌，在胸鎖乳突肌前緣與甲狀軟骨接觸部；有甲狀腺上動脈；當頸內、外動脈分歧處，有頸前淺靜脈，外為頸內靜脈；布有頸皮神經，面神經頸支，深層頸動脈球，最深層為交感神經幹，外側有舌下神經降支及迷走神經。
【穴名解說】
【人迎穴】經穴名，出《靈樞。本輸》，屬足陽明胃經。足陽明、少陽之會。別名：天五會、五會。
【穴義】胃經氣血由此輸供頭以下的身體各部。
（1）人迎。人，民眾也，指胸腹部。迎，迎受也。人迎名意指胃經氣血由本穴向胸腹以下的身體部位傳輸。本穴物質為地倉穴分流傳來的地部經水，其傳輸部位是頭部以下的胸腹手足。與大迎穴傳送上頭的氣血相比，頭部為君，其所受氣血為大、為遵，胸腹手足部則為民，氣血物質的配送方式不同，故本穴名為人迎。
（2）天五會、五會。天，指本穴所在部位在天。五會，指本穴的氣血物質由胃所受的五穀雜糧精微物質所化，穴內氣血包含人體五臟六腑等各個部位所需的各種營養物質，故名。
【氣血特徵】氣血物質為地部經水，性溫熱。
【運行規律】經水循胃經地部下行水突穴。
【功能作用】接收胃經氣血並分流胸腹。
【人迎穴位的作用功效】
【主治病症】高血壓、咽喉腫痛、氣管炎、支氣管炎、氣喘、癭氣、胸滿氣逆、咽喉腫痛、食慾不振、高血壓。
【作用功效】人迎穴，理氣降逆、利咽散結、利咽散結、通經活絡。
【穴位配伍】咽喉腫痛配伍穴位：人迎穴。
氣喘配伍穴位：人迎穴、高血壓配伍穴位：人迎穴。
疾病概述：咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀，以咽喉部紅腫疼痛、吞嚥不適為特徵，又稱"喉痺"。咽喉腫痛見於西醫學中的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。
按摩順序與技法：首先用中指按摩位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處的大椎穴2分鐘，接著以食指指腹按揉人迎穴1分鐘，最後按壓手部的合谷穴20次。
現代女性以瘦臉為美，以面部皮膚緊縮為美，以單下巴為美。為此，很多女性不惜重金購買各種各樣的高檔美容品，或者定期前往美容院做美容、按摩，有的甚至採用動手術等方式。根據中醫臨床理論，只要每天能夠堅持不懈地按壓此穴位，就可以輕輕鬆鬆達到美容的效果。
經常用手指按壓人迎穴，還有利於增進面部的血液循環，能夠使臉部的皮膚緊縮，並且可以去除雙下巴。
【穴位療法及注意事項】
【治法原則】寒則補而灸之，熱則瀉之。
【經穴用法】推拿：揉法、指推法、摩法。但人迎穴，被重力點中後氣滯血淤、頭暈。
【特效按摩】常用拇指指腹輕輕上下按壓人迎穴，每次1~3分鐘，可促進血液循環，調節血壓，清咽利喉。
【按摩療法】將食指中指併攏，兩指指腹揉按人迎穴100~200次，長期按摩，對咽喉腫痛、氣喘、高血壓等具有良好的療效。（經常用拇指指腹輕輕上下按壓人迎穴，每次1~3分鐘）。
【艾灸療法】不宜灸。《甲乙》：禁不可灸。
【刮痧療法】用角刮法，從上向下刮拭人迎穴2~3分鐘，隔天一次，可治療癭氣等。
【刺灸療法】直刺或斜刺0.3-0.5寸，避開頸動脈。
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