人生能夠做好一兩件事情，就已經很了不起了
想要過好這一生，發現這一生有好多想要去做的事情。想去旅遊、去拜訪友人，去學各種各樣的知識，還有想要玩的遊戲……
大學裡，我們看那些很精彩的人，參加各種社團：歌唱、毛筆字、演講……很風光。但都只是些皮毛，到了社會上面並沒有什麼特別有幫助的地方。
我們觀察這個社會，那些什麼都想要的人，看起來好像是生活的都很精彩，唱歌，下棋，寫作，遊戲……什麼得到，又是學了什麼課程，到了某個地方，表現的特別活躍。但是他們反而沒有什麼成就，反而不如那些不怎麼活躍，做事比較沉穩的人。他們在一個領域專注做事，取得了更多的成就。
因為人的精力、時間都是有限的。
尤其是普通人，沒有足夠的資源支持，更沒有名師的指引。如果再去什麼領域都要接觸、研究，這樣看似學了很多，但是在每個領域學到的都是一些常識性知識，很難建立起自己的優勢，難以取得什麼成就。
而如果我們能夠專注一個領域，把一個領域研究的夠深、專業，那就會做到優秀，很優秀，建立更多的成就。
而且做事的底層規律是相同的。如果一件事你沒有做好，其他的事情也很難做好。
人生能夠做好一兩件事情，就已經很了不起了。這個世界會獎賞那些懂得專注的人。
減少能量的消耗
當我們專注做事的時候，本質上是把更多的能量集中起來，產生巨大的力場。就像是太陽光，在散射的時候並不會有多大的威力，但是一旦用放大鏡把光線集中於一點，就能夠產生炙熱的溫度。
專注，就是減少沒有必要的能量的消耗，讓更多的能量集中在我們所做的事情上。
而那些越是有能力的人，他們就越是專注，更加善於利用自己的能量，消耗的能量也越少。
不知道大家聽說過內耗嗎？對自我進行各方面的消耗。一個組織、社會、國家也可能產生內耗，甚至內耗嚴重。我們個人也會產生巨大的內耗。
比如要做事時，反而花一些精力先做其他的事情。我在寫稿子時，總感覺有一種抗拒心理，於是去亂翻翻書，看看微博，看看聊天群……最後實在沒法拖了，才會去寫稿。這就是內耗。
在寫的過程中，就擔心寫不好，或者完成稿後，發現閱讀量不高，就心情低落。這樣，那樣，種種原因，對自己的懷疑……這樣又產生了巨大的內耗。
我們看那些佛家，他們有一種安詳的氣質，那麼難懂的經書，背得滾瓜爛熟。而且越是高深境界的人，他們越是中正安舒，做起事情來安於當下，沒有太多的雜念與內耗。而且安於當下，讓他們長得都寶相莊嚴的。
我們雖然不會去做和尚，但是也要學著他們的一些靜心做事的精神。
一些實習生在實習的時候，領導交給一些任務，他們會非常謹慎小心。對於問題也是極端的擔憂。等自己獨當一面的時候，也經常擔心做不好。
我的方法是更加專注在做事的過程中，而不是去擔憂看不到的結果。
在過程中，調整自己的心態，做事的方法，後來發現結果做得也很不錯，且不會擔憂。
既然選擇了某個領域，就安下心來，減少些沒有作用的雜念，把自己的所有能量集中起來，然後用心打磨技能，還怕做不好麼？
如何看待遇到的問題
我們有時候，並不是沒有專注地去努力。而是在過程中，會遇到各種問題。因為對問題的懼怕，而產生了畏難情緒。不願意去做事。
比如我在寫稿件時，就經常會遇到很多問題，沒有素材、沒有靈感，甚至產生不願意寫作的心理。若不能解決，問題會一直存在，就會阻止我們的進步。
那些取得巨大成就的人，他們跟我們一樣，都會遇到各種的困難、問題。
但是他們並不會放任問題不管，而是把問題看作是進步的階梯。解決掉問題，快速的進步！
解決來問題，才能夠快速進步。
所有成功的人都有一個共性，就是直面問題並解決。越是成就非凡的人，他們解決的問題就越多！
學會在最關鍵的地方努力
除了專注，還要懂得提升自己的效率，最好的方法就是，在關鍵的地方努力。
一本書有20%是最重要的，80%的是一些不太重要的地方，可以粗略看的。這就是著名的2/8法則。
20%之中，又有20%更重要的。這樣把精力集中在更重要的地方，那麼做事的效率就會非常高。
我寫稿就更加註重思維。所以語言、文采方面，會放棄一部分努力，但是在思維上面卻用最大的努力。
讀書的時候，我也不是每一頁，每一個段落，每一個字都會去讀，而是把握書的要旨。找到書中的主要觀點。其他的細節方面可以放棄。這樣有主次的閱讀，大大提升了讀書的效率。
在關鍵地方努力，是提升效率的關鍵。
學會評價自己的狀態
我們有了方法，有了良好的心態，那怎麼評價自己做事的好壞、狀態呢？
有一個現象：明明自己的狀態非常好，但是反而對自己產生了懷疑而倦怠。
因為看不到自己的進步，就去打遊戲，看新聞，玩其他的。導致自己退步了不少。甚至把生物鐘都弄亂了，精疲力盡的。
這就是對於自己狀態沒有一個很好的評價。
一定要學會：評價自己此時狀態，然後做好調整。
我如果發現自己的狀態很好，就會告訴自己，做得很好，要一直保持。發現自己行為有違背自己的原則，就及時調整。
這樣其實就是在過程中，及時調整並獎勵到自己。
讓自己進入一個正向的循環中。
專注才是王道
總覺得人就是一個能量體。
通過正確的理念、方法，我們就能夠不斷積聚起能量，創造出價值，獲得成就。
專注在一個領域，把事情深入的研究，解決做事過程中很多的細小問題，積累。上天總會獎勵那些更加善於積累起能量的人。
可能我們不是天之驕子，但是也能夠通過更加地專注，把事情做到專業的層次。
收穫一個成功的人生。
最近經常聽到說階級固化，但是階級在固化，也不能阻擋一個懂得專注的人。
愛咋咋地，階級固化跟我們有啥關係？
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