霍敏亞
豬油健康人可以適當吃點，但是經常吃豬油對身體會有很多壞處。
適當吃豬油有哪些好處呢？
一、潤腸通便
豬油屬於比較滑膩的東西， 所以能夠起到潤腸通便的作用。經常被便秘困擾的人可以吃一些豬油炒菜。
二、補虛
豬油可以滋養內臟，尤其是滋養脾胃和肺部，作用比較明顯。脾胃比較虛的人，多數都會有消化不良或者食慾不振的情況，這種時候吃點豬油還可以幫助開胃，促進食慾。
圖/浙江油渣豆腐面
三、潤燥
豬油使人皮膚光滑細膩，有彈性，治療脫髮。中醫認為，肺主皮毛，即人體皮膚、毛髮的生長靠肺滋養。豬油能補益肺陰，間接滋補了皮膚和毛。
圖/豬油膏
四、補肺止咳
如果肺部發熱，乾咳不止，不但需要清熱，還要補脾。故中醫有“肺虛者補脾”之說。
但是吃多了豬油會危害身體健康，因為豬油裡熱量、脂肪、膽固醇含量很高，吃多了很容易導致肥胖，引起高血壓、高血脂，和心腦血管疾病，豬油製品糖分較高，還會增加患糖尿病的風險。三高人群應避免食用豬油，健康人群可以適當吃些。
文/酸奶牛，“田管家”app，讓天下沒有難種的地
鮮農場
常吃豬油有什麼好處不太清楚，但是炒菜吃著香是真，尤其是炒白菜比任何油都好，烙餅用豬油也是格外的香，以前常年用的食用油就是豬油，但生活條件有限，就中午炒菜用點兒油，量也是非常少，食用豬油究竟對人體有害還是有益，咱不是健康專家也弄不清楚，不過吃著放心，首先不存在質量問題，其次肯定不是地溝油。
保定農村走一走
中式糕點傳承人
不要常吃，素油搭配最好，營養均衡。
雪花豬豬
小時候家裡都是吃豬油，那時候可羨慕別人吃植物油的了。長大後都是吃植物油，很久用豬油炒菜了。總的來說，豬油跟植物油混合起來會好一點，營養均衡！
梁哥當家做煮
豬油好吃，但是也不要多吃，我身為一個過來人告訴你應為吃豬油比較容易發胖，曾經一段時間單位食堂一直用豬油炒菜，然後體重一直保持不變的我短短一個月時間胖了十來斤！
超級人工智障
有利就有弊，好吃營養美容，不過有心腦血管病人少吃
小伍82822134
現在很少人吃豬油炒菜了，花生油或者菜子油好一點，安全
客家農家糯米酒月子酒
不能常吃，容易引起三高
芳芳157701437
減少得心臟病的概率
