無止境2

懷孕初期到底可不可以玩手機？

孕早期可以玩手機，整個孕期都可以玩，但是要適度！

叮麻當初懷孕的時候家裡父母管得比較嚴，這個不讓那個不行的，手機都給換成老人機，不到兩天就整的我撓心撓肺，吃不好睡不香的，後來老公由給偷偷買了塊新手機用。所以叮麻整個孕期手機就沒停過，一直在用，只是比較適度，比如晚上9:00必須關機，睡前堅決不玩手機，否則一定會熬夜的；手機充電的時候必須遠離；手機接打電話幾乎都用的耳機。

第一，為什麼很多人認為孕期不能玩手機？

• 擔心輻射特大，影響到胎兒的正常發育。其實手機接電話的那一瞬間輻射特別大，建議接聽的時候離著遠一點，其餘時間輻射是遠遠低於其餘家用電器的；
  

• 擔心玩手機，胎兒會長胎記。有網絡傳聞說孕期玩手機胎兒長胎記，是沒有科學依據的，胎兒的胎記主要是遺傳因素導致的，跟玩手機沒有關係；
  

• 玩手機久了孕婦視力下降。確實可能導致孕婦視力下降，但是隻要適量，儘量使用護眼模式，晚上黑暗的時候不玩手機的話，視力下降危險性不大的；

第二，孕早期應該怎麼正確的玩手機？

1.玩手機的時間要適量，不要整天盯著手機不動彈。玩半個小時起來溜達溜達，活動活動，看看遠處，做做眼保健操；

2.不要在黑暗中玩手機，傍晚天黑了想玩手機，必須要大開燈，千萬不要在黑暗的地方尤其是被窩裡玩手機；手機調成護眼模式、夜間模式或者把手機的亮度調到最低，減少對眼睛的傷害；

3.電話接通的瞬間輻射最強，建議準媽媽們接打電話使用耳機，或者接通後在放在耳邊使用；

4.手機電量不足的時候輻射比較大，所以準媽媽們要及時充電哦~不要邊充電邊玩手機，更不要把手機放在床頭充電，儘量遠一些再遠一些；

5.睡前千萬不要玩手機，可以定個時間，比如晚上9點，必須關機；不困或者失眠的準媽媽可以關燈上床休息，千萬不要打開手機，只會越玩越興奮，最後熬夜到凌晨；

孕早期還需要好好休息，早睡早起，養成健康的生活習慣，閒暇時間可以外出走走，手機儘量少玩哦~

叮麻育兒

您好，我是高級育嬰師、健康管理師糖果媽媽，很榮幸能回答您的問題！

整個孕期都是可以玩手機的。

很多人在懷孕後，都會聽到周圍的人告訴自己，孕期千萬別玩手機，有輻射，對孩子不好等等，各種理由，千奇百怪，五花八門，下面我們就看一下不能玩手機的奇葩理由。

1、孕期玩手機，寶寶出生後脾氣不好。

正解：寶寶的脾氣是由遺傳因素決定的，並不是單單靠玩手機就能改變的。如果父母雙方的脾氣都很暴躁，那麼是很難保證寶寶的脾氣會很恭順。

2、懷孕初期玩手機容易造成先兆流產。

正解： 先兆性流產通常是由於染色體異常和母體異常這兩個原因引起的。母體因素主要包括孕婦吸菸、喝酒、吸毒、營養不良、子宮缺陷、免疫力異常等情況，但是不可能因為玩手機就導致流產的，除非，孕期玩起手機來不分白天夜晚，廢寢忘食的，有可能會因為睡眠不足，營養不良導致先兆流產。

3、手機鈴聲會嚇到胎兒。

正解：日常的聲音對於寶寶來說是沒有什麼影響的，除非一些大型的施工噪音等會影響到寶寶的休息，引起寶寶不適，普通的手機鈴聲是不會影響的寶寶的，如果實在是擔心，那麼將手機調成振動模式就可以了。

4、手機有輻射，會造成胎兒畸形。

正解：手機的輻射強度完全是在人體能夠接受的範圍內的，其實在日常生活中，吹風機、冰箱、電磁爐等家電的輻射要比手機還大。

正確的使用手機

1、將屏幕調成護眼模式，在晚上時要調到夜間模式。

2、不要長時間一個姿勢玩手機，玩一會，就要站起來活動一下。

3、不要邊充電邊玩手機，手機充電時不要放在孕婦附近。

懷孕後，孕婦還是要注意勞逸結合，不要一直盯著屏幕玩手機，那樣對於準媽媽的眼睛和脊椎都有影響，把控好玩手機的時間才能讓孕期更加的順利，讓自己和寶寶更加健康。

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糖果媽媽

懷孕初期可不可以玩手機？

懷孕初期，如果長期低頭玩手機，那肯定不行；如果僅僅是正常使用手機，打打電話，或是偶爾和朋友閒聊幾句，就沒什麼影響。

大家之所以擔心懷孕初期手機輻射問題，是因為懷孕初期，胎兒正處在器官分化時期，對外界很敏感，大劑量輻射會導致胎兒畸形，甚至流產。

其實，手機輻射只是在充電和接通電話那一瞬間，輻射量超大，正常使用狀態下，手機輻射在安全範圍內，不會對人體造成傷害，也不會對胎兒有啥妨礙。相反，孕婦偶爾玩玩手機，緩解一下早孕反應，保證孕婦快樂心情，對孕婦和胎兒有利。

上面我們說的是正常使用手機情況。如果不加節制過度玩手機，不但會對胎兒造成一定影響，而且還會影響孕婦的健康。

研究表明，當一個人長期集中精力玩手機時，她的注意力焦點就集中在手機屏幕上，血液會湧向大腦，保證大腦正常思維，導致輸入胎盤的血液減少，長此以往，就會造成胎兒營養不良，甚至流產。而且還會造成孕婦視力下降，皮膚暗沉，精神萎靡，甚至頸椎出問題。

所以，對於孕婦來說，適度玩手機無大礙，過度玩手機造成的傷害都是隱形的，表面不發生不代表沒有傷害。所以，建議孕婦多聽優美音樂，觀看優美風景，放鬆心情，正常使用手機，做一些健康有益的活動。

清香如蘭

有很多孕媽都喜歡問這些問題，懷孕期間能不能玩手機，會不會有輻射，輻射會不會傷害寶寶等等。

那麼懷孕期間可不可以玩手機？

答案是可以！因為手機的輻射屬於非電離輻射，對人體沒有傷害。但是手機雖好，可不要貪玩哦，長時間看手機屏幕會引起視疲勞哦。

說到這，就要說說什麼是輻射？什麼是電離輻射，什麼是非電離輻射。

什麼是輻射？

任何溫度高於絕對零度的物體都會產生輻射。

什麼是電離輻射？

電離輻射是能使受作用物質發生電離現象的輻射，即波長小於100nm的電磁輻射，這一類波波長短、頻率高、能量高。電離輻射對人體有一定的傷害，但是日常生活中除了一些醫學檢查，比如 X 光片，X 光透視；放射治療，有電子束，伽馬束等；吸菸和一些罕見的金屬放射源，人們是很少能接觸到一些電離輻射。

什麼是非電離輻射？

非電離輻射是指一些能量低的輻射，這些輻射能量不高，並且只能讓粒子震動，溫度上升。非電離輻射有紫外線、光線、紅內線、微波及無線電波等。非電離輻射包括紫外線、熱輻射、無線電波和微波。

注意上文提到的非電離輻射只能讓粒子震動，溫度上升。所以屬於微波的手機輻射不足以對人體造成危害。

健識局

長話短說，直接了當！

第一：懷孕的備孕期和懷孕的前三個孩子非常重要

第二：手機（手機是接受信號和發射信號的設備）也好電腦也好或者輻射類的地方（電廠、醫院等）一定要注意；儘量別玩手機，可以看書聽聽音樂。區外面走走，不吃垃圾食品等。

第三：別來氣，做到保護自己和孩子，別驚嚇什麼的，注意遠離吸菸人群；

第四：多吃瓜果蔬菜，夏天蔬菜瓜果相對農殘少些吧。維生素e和葉酸記得吃哦！！！

……心情很重要

暫時叨叨這麼多，還望採納！純手打！點個贊讓你美美噠！！！

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鷹頻

現在的大部分人都是這樣，一天沒見老公不一定有什麼感覺，可是如果一上午沒有帶手機，心裡肯定覺得發慌，總感覺缺點什麼似的。

尤其是臨睡前，如果不刷個朋友圈，不刷微博，不聊微信，不刷新聞……就感覺自己快out了，最近發生什麼大事都不知道。

當然我們的孕媽媽也不例外。孕媽媽也要食人間煙火啊。可以玩手機，但是一定要適可而止，適量。

孕媽媽玩手機注意事項

①在電話接通五秒後再接聽，儘量減少通話時間

②如果需要長時間通話儘量使用耳機🎧

③手機放置遠離腹部的位置

④睡覺時不要將手機放在枕頭附近

⑤不要頻繁的使用手機，減少使用時間和次數

孕媽媽只要注意使用手機頻率不要過高就行了。可以玩手機，但是一定要記住要適當為之。

蘇菲婭

雖然懷孕跟玩手機並不衝突，但是不管懷孕與否，都不建議長時間玩手機。

首先，長時間玩手機容易造成眼部的疲勞，引起眼乾眼澀，紅血絲，視力下降等不良影響。

其次，大部分人玩手機的時候都不太會注意自己的姿勢。因為注意力被手機吸引了，常常會保持一個姿勢很久，既不利於血液循環，也有礙脊椎健康，是以頸椎病的發病率越來越高。

最後，如今很多人都是手機不離身，休息、吃飯、睡覺甚至走路都在玩手機。既對身體健康沒什麼好處，還會能加意外的風險。同時，由於沉迷於手機，嚴重阻礙人與人之間的正常交流。比如我老頭，經常在吃飯的時候一直看手機，不是看新聞看視頻就是玩遊戲，跟他說話一點反饋都沒有，婆婆說了好多次都沒用，還美其名曰充分利用時間。

對於孕媽媽，如果有需要，可以適當地玩手機。玩的時候注意姿勢，不要一次性玩太久，中間可以起來走動走動，眺望遠方調節一下。如果感覺無聊，也可以通過其他方式來打發時間，比如看看書，給寶寶做做胎教，出門散散步，買點菜和水果，回家做做飯，做一些簡單的家務，都是不錯的選擇呢。

魚貉沒

懷孕之後，孕媽媽經常會聽見老一輩的人說，懷孕不能玩手機，理由可謂是五花八門。無非是對胎兒不好，容易造成胎兒畸形或者流產等等。但是，不玩手機又太無聊，到底該怎麼辦呢？弄得孕媽媽無所適從。

其實，懷孕初期是可以玩手機的，而且整個孕期都可以用玩。手機的那點輻射，並不會導致胎兒流產或者畸形。科學研究證明，至今為止，沒有一例胎兒因為孕媽媽玩手機而致畸形的例子。因為，手機所含有的輻射對人體的影響是可以忽略不計的。

據調查：我們平時所接觸的電器，都要比手機的輻射大幾十倍甚至幾百倍：如:冰箱，微波爐等，孕媽媽最好別靠太近也別接觸太多。

雖然懷孕初期的孕媽媽可以玩手機，但是因為孕初期胎兒各方面還不是很穩定，孕媽媽還是少玩手機的好，儘量以休息為主。如果身體許可的孕媽媽，可以適當地做點家務活，或者適當的運動都是不錯的選擇。

懷孕初期的孕媽媽，玩手機請注意以下幾點：

1.玩手機要注意玩的時間不能時間太長，不然眼睛容易乾澀，流眼淚。

2.孕媽媽玩手機的時候要注意姿勢，長時間站立或者長時間坐著都容易導致孕媽媽腰痛。孕媽媽更不能趴著玩手機，不然會壓迫到胎兒。

3.懷孕初期的孕媽媽容易尿頻，喜歡起夜，但是夜裡不要玩手機，不然容易睡不著。而且，為了自己和胎兒的健康，請孕媽媽一定要注意休息哦！祝大家好孕！

文海撈夢話育兒

你好，我是霞姐，是一名高級孕嬰師和健康管理師，很高興回答你的問題。

關於孕期、孕初期可不可以玩手機，是每個孕媽都比較關心的問題。女人一旦懷孕了，家裡人就像防賊一樣防著孕婦，不讓碰手機，說完手機害處多多，但是他們嘴裡說著，自己卻不願意放下手機，陪孕婦聊天散步。這不是有點不公平嗎？

孕婦到底能不能玩手機呢？

答案肯定是可以，為什麼不可以，手機現在是朋友交流個工具，是瞭解外界的平臺。孕婦身體不舒服，足不出戶就可以買東西。你不讓玩手機，你有時間陪孕婦逛街嗎？作為老公和家人都做不到，還不讓孕婦玩手機，不是把孕婦都憋壞了？今天我們就來說一下孕婦玩手機的幾大誤區。

玩手機誤區一：手機輻射會導致胎兒畸形

家人常說的一句話就是，孕婦玩手機有輻射，容易造成胎兒畸形。你看哪個孩子畸形是媽媽懷孕時玩手機玩的。什麼事畸形，父親或是母親有家族遺傳病，或是孕婦缺少葉酸等微量元素，再或者是大量吸菸喝酒、孕期自己任意吃藥，才會影響孩子發育，容易產生畸形。而手機就算有輻射，也會很小，對身體根本不會產生多大問題。

玩手機誤區二：玩手機會造成流產

更可笑的是，有人說玩手機孕婦會流產。流產是由於孕婦生理上或是子宮收到外力，才會導致流產，玩手機是絕不可能導致流產的。它如果有那麼大的殺傷力，玩手機死於非命的人將不在少數。玩手機沒有那麼可怕，只是要控制時間罷了。

玩手機誤區三：玩手機影響孩子智商

很多爸爸都說，你玩電話，影響孩子智商。這樣的話絕對不能信。孩子的智商是有先天遺傳和後天培養有關，跟玩不玩手機沒有關係。如果孩子智商低，只能怨他爸智商不夠高。不要什麼事情都能往手機身上賴。

不反對玩手機，但是要適度

為了手機平反了這麼多，不是讓孕婦多玩手機，而是說玩手機沒有那麼可怕。但是要適度。畢竟電子產品是很費眼睛的。長時間對著手機，眼睛難免會幹澀痠疼，那就得不償失了。另外，還要注意玩手機的姿勢，現在玩手機被人稱為“低頭族”，低頭族，很傷害頸椎，造成頸椎病，所以就算是玩手機，也要經常走動，沒事看看天，讓頸椎得到休息。

希望我的回答對你有幫助，祝您好孕。

養育早知道

懷孕和玩手機有什麼關係？

我嫂子懷孕期間照樣看電視玩手機，照樣生了個健健康康的大胖小子！

但這並不意味著，懷孕也能長時間看手機。換句話說，其實不管懷孕與否，都不建議長時間玩手機。做事要有“度”，長時間看手機屏幕容易造成眼部的疲勞、引紅血絲不說，嚴重還會影響視力！

懷孕最初的三個月是胚胎髮育最不穩定的時候，是胎兒大腦形成的關鍵時期，這段時間內不管做什麼事都應小心謹慎，以安全健康為主，一切有磁場效應和電頻電波輻射的事物都要竭力避免！

再者，很多人一玩起手機來什麼姿勢都有：葛優癱的、躺著的、駝背的，如果長時間保持這種姿勢對脊椎、頸椎、手指關節都不好！

玩手機太久還會影響人的心情。想想，如果人人都只盯著自己眼前的那塊小屏幕，缺少交流，心情都不好了。特別對孕期中的媽媽們來說，保持愉快的心情很重要噢~

總之，懷孕期間是可以玩手機的，但一定要控制好時間，儘量半個小時左右就要休息一下，不然對咱們的和孩子的眼睛都有影響，建議多活動活動。

安心玩手機去吧孕婦們！

關鍵字: 育兒 可不可以 懷孕