哈登真的很難防守嗎？

眷戀清晨

哈登是不是很難防守，對於這個問題的答案是肯定的，毫無疑問自從加入火箭後哈登已經逐漸成為了聯盟頂級的球星，特別是上賽季還獲得了MVP的榮譽，更是讓他的職業生涯增添了光輝的一筆。哈登目前正處在職業生涯的巔峰期，無論是身體還是心理的成熟度都來到了一個非常好的階段，特別是這幾年哈登在心裡層面上的進步是有目共睹的，在前幾年哈登還是屬於比較愛玩的一個年輕人，球迷經常能從媒體的報道中看到哈登常常出入於各個夜店中，場外的花邊新聞更是層出不窮但這幾年隨著年紀的增長，哈登心智也變得成熟，能把更多的精力用在場上用在對自己的提高上。

當哈登變得成熟後他就是一個另對手感到害怕的球員，因為哈登身上有太多的籃球技巧，可以這麼說哈登是繼科比之後籃球技巧最為豐富的球員之一，無論是外線三分還是中距離投籃，還有突破上籃造犯規等一系列得分手段都讓對手感到頭疼，因為在防守哈登時你很難判斷他下一步會採用哪種得分方式，即便你猜出了他的進攻方式他還會用假動作騙過你，他全身都充滿了各種假動作，稍不留神就會被他的假動作騙到犯規，這是哈登非常難防守的一個重要的原因。

哈登難防守還在與他對於比賽的閱讀能力非常強，他知道什麼時候該傳球什麼時候需要他自己站出來得分 ，在進攻大師德安東尼的調教之下哈登在他的技能包中又增加了一個傳球的本領，自從德安東尼讓哈登改打控衛後哈登就已經成長為聯盟中優秀的組織後衛，哈登和卡佩拉打擋拆的戰術是聯盟中最難被防守的戰術之一。綜合以上各個方面我認為要防守住哈登是一件不可能完成的事情，對手只能在最大程度上限制住哈登但不可能防住他，能防住他的只要他自己狀態不佳或者傷病。

火箭資訊站

這個問題有意思，哈登真的很難防守嗎？作為多年看NBA和喜歡打球的人個人認為哈登在進攻端基本上是沒有明顯缺陷的，為啥不好防守呢?下面具體說明一下。

首先哈登的身材和體重打得分後衛佔優勢，哈登身高1.96，體重100公斤。算是重型得分後衛，加上不錯的啟動速度和突破變向能力，讓哈登可以輕鬆應對不同類型的對手。速度沒有哈登快的直接利用假動作突破，速度快但是體重吃虧的防守者哈登可以利用力量強行突破。如果防守者想要利用手去切斷哈登的運球，有很大的幾率會被判犯規。哈登是聯盟中有名的進攻犯規制造者，只要防守者貼近哈登，那麼哈登的拿手好戲大回環就會上演（熟悉哈登的都知道是啥）。防守者不但賠上犯規還要被哈登得分，而哈登的生涯罰球命中率達到85.3％。作為得分後衛這個命中率是合格的，而且哈登的投射能力不差，這樣就給防守者造成選擇困難，不貼身防守的話哈登可以選擇跳投或者三分球。貼身的話利用假動作和變相突破，或者利用大回環造犯規。兩種都是毒藥防守者選哪一種?

哈登的投射能力和持球進攻能力不弱

哈登超強的造進攻犯規能力給防守者帶來很大麻煩

其次哈登的傳球視野和組織能力都不錯，本來面對進攻能力強的球員防守端可以選擇包夾持球人讓進攻方出現失誤。但是這招對哈登作用不大，哈登得益於不錯的傳球能力讓防守者不敢輕易包夾哈登，因為包夾的話哈登可以把球送到得分機會不錯的隊友手中（哈登和卡佩拉經典的擋拆配合）。這樣就強迫防守者在面對哈登的時候採取多人包夾的戰術比較少，有利於發揮哈登的持球單打能力。配合哈登精準的中距離和變化多端的歐洲步上籃確實是防守者的噩夢。包夾哈登的話哈登傳球隊友得分，不包夾哈登一對一照樣得分還有可能被哈登造犯規，因此個人認為這就是哈登難防守的主要原因了。

哈登的傳球能力讓防守者不敢輕易的選擇包夾戰術。

最後總結一下，哈登得益於強壯的身體素質和幾乎無死角的得分能力和造犯規能力讓防守者面對哈登的時候吃足了苦頭。加上哈登有不錯的傳球意識和技術讓對手不敢輕易的包夾讓哈登可以獲得更多的一對一單打機會，分析不到位地方請見諒，各位有其他想法歡迎留言討論。

迷你龍

哈登非常難防。難在以下幾點：

一，進攻覆蓋面廣，得分手段多樣。

哈登的進攻範圍覆蓋整個進攻三區無死角，尤其是在油漆區內和三分線外是他的主戰場。上賽季常規賽，哈登在這兩個區域的攻擊上，總共出手1321次，佔據了他總出手次數的91%！

此外，在得分手段上，運球突破上籃，急停跳投，後撤步跳投是他的三大得分法寶(當然也少不了造犯規)。像哈登那種大幅度的後撤步三分的頻繁運用，在nba裡是不多見的。上賽季常規賽哈登居然嘗試了175次的大幅度後撤步三分，命中了78球，命中率相當驚人！你即使意識到他想後撤步，但是也絕對沒有想到他會撤得那麼遠！（有球迷形容人家三步上籃是向前上，哈登則是向後上）

二，突投結合與突傳能力強。

你即使封住了哈登直接得分的路，他依然可以利用他良好的傳球能力和大局觀為球隊做出貢獻。並且由於火箭隊的進攻空間佈置上實在拉得太開，哈登在突破之後總能在吸引防守包夾的情況下非常輕鬆地找到空位的隊友投射得分或者間接助攻。比如上賽季季後賽吉米巴特勒對哈登的防守，5場比賽中場均與哈登對位32.8回合，哈登每百回合比平時少得了0.6分。但是，從球隊來看，在兩人對位的時候，火箭隊每百回合卻能比平時多得8.2分！問題就出在哈登對位巴特勒的時候，雖然個人得分減少了，但是助攻數卻達到了場均4次！

三，球商非常高。

哈登對防守的閱讀與對比賽走勢的閱讀隨著經驗的積累越來越高。除了前面提到的全能的突投能力以及出眾的造犯規能力外，他對比賽細節的處理也越來越成熟。今年季後賽對陣爵士的系列賽後，就連爵士主帥施耐德也對哈登的球商讚不絕口，稱“他能夠辨識不同的局面，他的智商真高，這一點讓我們無可奈何”！

對付這種能突能投，又有噸位力量，球商又相當高的球員，沒有兩把刷子是很難限制住他的。當今聯盟防守哈登最好的球員是雷霆羅伯森。在上賽季的常規賽中，羅伯森對位防守哈登41回合，哈登每百回合比平時少得了22.6分，火箭隊每百回合也比平時少得了25.9分。羅伯森對哈登的防守效率貫絕全聯盟。那麼，羅伯森是如何做到的呢？我覺得有以下幾點。

• 一，嚴防中路。即使中路無法擋住哈登突破，也有意識地讓哈登往他不熟悉的右手突破。
  
• 二，嚴防上線，讓哈登走兩側進攻。哈登雖然攻擊範圍廣，但是兩側底角是他想對來說最弱的攻擊區域，他在這一地帶攻擊次數少，效率不高。
  
• 三，不輕易下手，不給哈登碰瓷的機會。這一點羅伯森做得非常好，即使他臂展優秀，但也不輕易去淘哈登的球，他把臂展很好地運用到了對哈登最後一下的干擾和封蓋上。
  

縱使這樣，羅伯森也只能說最大限度限制了哈登而已。當今聯盟確實很難有球員能真正鎖死哈登。目前對於哈登來說，我認為真正要提高的是一種君臨天下的霸氣，大鬍子除了有大技巧大智慧外，還需要有“大場面”的思維，這才能讓自己，讓火箭更上一層樓！

日不落的觀球者

點關注，不迷路，老曹為您解謎答惑！

哈登不是難防，而是根本防不住，具體原因

1.超強的組織.進攻能力，2017-2018賽季MVP賽季 場均30.7+5.4+8.8，能組織，能進攻，能打出逆天的60+三雙數據也能帶領球隊走向西決，是他讓德安東尼的炮轟走向第二次高潮，所謂的小球戰術，勇士只是推向了巔峰，火箭才是真正的發起者，引領者，這一切都源於德安東尼讓哈登該打控衛的結果。

2.超強的造犯規能力，我連很多球迷都在黑登哥碰瓷，說真的 我認為這是對哈登的一種讚賞，為什麼，只有能力強的時候才會招來非議，科比的高難度跳投，詹姆斯的突破，要麼說打球獨，要麼說只會靠身體，擺脫，這是人家的飯碗，能力，你上你行嗎？造犯規能力有多強呢，在某個賽季，罰球比例得分能佔到常規賽場均得分能力45%以上，能贏就行，別管用什麼得分手段。

3.關鍵球能力，這也是衡量巨星和超級巨星的區別見第4張圖，看看前面的球員，不都屬於只能限制，不能防住的人嗎

YZ工作室老曹

談到哈登，那就要說說他性感的鬍子了......額，扯遠了，咳咳。

哈登是一位得分後衛，能突能投，還有著一身的肉，雖然不是腹肌，但可以當肌肉來使喚，不管你信不信，你必須服他，一坨肉的吶喊。

在哈登進攻的時候，他有兩種選擇，一是進攻，而是突破，雖說打籃球都會，但哈登的這兩個方式都有著自己獨特的技術在裡面，交叉步後撤的投籃，歐洲腳步的上籃，重要的是他有著一雙柔和的雙手，投球和上籃時，作為觀眾的你以為不進，但他往往近給你看。

在面對防守的時候，哈登有著一種單挑必須贏的信心，球在他手上就會讓人覺得這球穩了。這精神上的強勢，是巨星才擁有的。

如果有一天哈登不難防，可能是他老了，還或許那天他去酒吧high了。

ChenNB5

本賽季的常規賽已經接近了尾聲，到現在為止表現最優秀的球員莫過於火箭隊的詹姆斯.哈登了，如今火箭高居聯盟第一與當家球星哈登有著密不可分的關係。他的表現幾乎已經預定了mvp和得分王的席位了，曾經在對陣爵士20分鐘砍下56分的神蹟，在對陣魔術時拿下了歷史上第一個60分的三雙。本賽季11次40+得分，他豐富的進攻手段讓他能夠為所欲為。不過現如今的聯盟總會出現一些“巨星殺手”，他們能夠限制住像哈登這樣的球星，今天我們就來看一看哈登的五大終結者。

第五位：馬庫斯.斯瑪特

小編個人認為斯瑪特的防守的確是凱爾特人最好的球員之一。他不懼對抗，防守時極其賣力他的體型和力量讓他能夠在防守端很好的對位像哈登這樣單打能力較強的後衛。哈登如今最喜歡的後撤步投籃很難在他面前起作用，在12月29日兩支球隊第一次對陣時，火箭遭遇凱爾特人大逆轉，當時哈登27投7中並且在最後時刻被斯瑪特的逼迫式防守逼出了兩次失誤，而這兩次失誤不僅導致了哈登的心態爆炸同時也直接斷送了優勢，使得火箭在領先26分時卻被大逆轉輸掉了比賽。總的來說斯瑪特能夠憑藉著強悍的防守能力和一些技巧很好的限制住哈登。

第四位：丹尼.格林

由於如今的馬刺的陣容老化和球隊的傷病問題他們明顯已經很難在去與勇士和火箭抗衡。但是論防守這支球隊有著足夠的話語權，受傷的萊昂納德是這支球隊的頂梁支柱。不過球隊的其他人也有著非常優秀的防守能力，丹尼.格林可以說是現如今這支球隊除萊昂納德最好的防守球員之一。在上個賽季的季後賽中他主防哈登，雖然哈登打出了很優秀的數據，但是丹尼.格林憑藉著與團隊的配合讓哈登陷入了一種單打獨鬥的局面。這也是最後馬刺能夠拿下火箭最主要的原因之一。如今這個賽季兩隊僅有一次交鋒，雖然火箭贏下了比賽不過哈登的效率極低，真實命中率僅僅35%三分11投2中連20%不到。這也是近幾場哈登個人所打的最差的一場。

第三位：保羅.喬治

喬治曾經被稱作聯盟裡最頂級的3d球員。他的得分能力極強，並且在防守後衛時有著絕對的身高力量優勢，曾經在步行者時期，保羅.喬治作為核心球員，自然每場與火箭的比賽都能夠與哈登對位，然而運動能力並不像頂級後衛那樣出色的哈登幾乎沒有在喬治防守他時討到多少好處。哈登的喜歡靠節奏的變化來獲得投籃機會，不過保羅.喬治及其靈活，他不怕對抗，同時橫移速度極快。無論哈登想要突破還是後撤步保羅.喬治都能夠第一時間做出干擾他。這也是後來保羅.喬治在雷霆時期當哈登遇到他時幾乎都會選擇擋拆戰術繞過喬治去選擇其他的得分機會的原因。

第二位：凱文.杜蘭特

本賽季火箭與勇士三次交鋒，其中除了哈登傷停的一次火箭惜敗給了勇士，其餘的兩場火箭都啃下了勇士這塊硬骨頭。但是這並不代表火箭就一定比勇士要更強。勇士是如今聯盟裡攻守兼備的球隊，防守效率高達聯盟第六，而這一切與球隊攻防兩端的核心杜蘭特有著絕對的關係，在哈登上場的兩次比賽中，他的進攻效率同樣是低於平常水平的，揭幕戰中哈登的命中率未到五成，甚至看過比賽的都知道，哈登鮮有的幾次與阿杜對位都並沒有很好的機會。而在1月21日的比賽中哈登失誤數高達6次，並且單打杜蘭特也幾乎是選擇了傳球或者以失敗告終。這足以證明身高臂長的杜蘭特即使不能完全封死哈登這樣的頂級得分手，但是杜蘭特作為哈登的前隊友自然極其瞭解哈登。

第一位：安德烈.羅伯森

如果說其他人都只是能夠限制住哈登的話，羅伯森絕對是哈登最不想遇到的人。本賽季火箭雷霆兩次交手，在兩隊相遇的第二場羅伯森由於左腿髕韌帶撕裂他未能上場，而哈登在這一場比賽中命中率高達60%並且贏得了比賽。不過兩隊第一次交鋒則是由火箭的失敗告終，哈登雖然砍下29分14助攻的高光數據，但是真實命中率卻不到40%而三分球命中率連30%也不到。也許羅伯森進攻效率極低，罰球也是一竅不通，但是防守他可是現役最精通的球員。我們經常看到他去防守對手的當家核心。哈登在羅伯森的防守面前命中率僅僅只有31%的數據。所以現在看來羅伯森絕對可以稱之為最好的“哈登終結者”。

小白籃球

個人覺得詹姆斯·哈登很難防守，原因如下:

1、哈登的個人突破，和得分能力，是目前聯盟頂級的的分手！得分榜上也是排名第一，投籃命中率來到45.8%是不是很恐怖阿！三分命中率40.5%

一顆愛你的心

本賽季，哈登場均31.9分，真實命中率63.1%。他打出這種效率，也只是佔用了35%使用率，很顯然，他非常難防。

這一方面是，火箭也許有著全聯盟最遠的射程。本賽季，火箭場均投出三分球44次，比第二名的籃網多了10.1次，在如此高頻的出手下，火箭依舊保持著36.5%這樣一箇中游水準的命中率。並且，火箭有非常多的三分球是在三分線外一兩米處投的，這進一步給他們拉大了空間。

所以你會發現，本賽季哈登突破經常是如入無人之境。

而在此基礎上，哈登本人也已經是頂尖三分手，水準已經接近14-15賽季的庫裡。本賽季，哈登場均出手三分球11次，命中率40.5%。不僅球隊給他拉空間，他自己站在三分線外，對手就不得不上前緊貼。並且，哈登的三分球裡，有大量是幹拔跳投，場均出手8.4次，命中3.5個。

在這種情況下，哈登可以說是三分線外三威脅最大的球員（庫裡籃下殺傷不如哈登）。在NBA歷史上，沒有人能夠場均投中4個三分球的情況下，依舊罰中7.9球。

在上賽季，很多隊對付哈登，會採取用優秀側翼防守者糾纏，並鎖死火箭三分線的策略。但本賽季，這個戰術不太管用了。一方面，保羅真正分擔了哈登的持球壓力。另一方面，在保羅受傷的那些比賽裡，戈登被放上首發，弱側突破非常犀利。

所以，如果你在這時候對哈登包夾，那火箭便會三分火力全開，戈登和保羅在弱側呼風喚雨。哈登的視野和傳球，可是可以媲美詹姆斯的。

自己有著頂級的三威脅，球隊又有瘋狂的外圍投射，以及大師級的第二持球點，哈登難防也就在情理之中了。

但是，哈登也不是沒弱點。本賽季哈登中投44投15中，無論出手量和命中率都很一般。上賽季季後賽，馬刺和雷霆多少都利用了他這個弱點。這個弱點會不會再一次成為他在季後賽的阿喀琉斯之踵？我們拭目以待。

曾不才在別處

當然，防守哈登是一件非常困難的事情。對於哈登的防守者來說。首先你要在身體上不輸給哈登，哈登的強壯在NBA的後場球員中，屬於頂級的而且還屬於那種非常強壯又有協調性。一旦面對自己的防守者具有身體優勢，哈登可以毫不猶豫地用身體優勢進行碾壓。

對於防守者來說，具備了是一定的身體條件之後，你還要具備非常出色的防守技巧和防守經驗。哈登在進攻端是典型的能突能投，尤其是哈登的後撤步三分，簡直就成了他的招牌動作。防守球員來說如果逼得太近，哈登會用自己嫻熟的控球技術和身體進行突破。如果放得有點兒遠好的，直接可以幹拔以及後撤步的跳投。

你克服了以上兩點可以說你是一個及格的哈登防守者，但是還遠遠稱不上優秀。因為哈登在自己的高球商下，還有兩大絕技：碰瓷和喂餅。首先就是所謂的碰瓷，如果你在身體上扛不住他的突破，但是腳步跟得上，那也不能保證你就能夠防守得住哈登。他可以頂著防守人進行上籃，用自己的假動作和歐洲步迷惑對手，即使上籃不進也很可能造成一次犯規，看過哈登打球人都知道，他實在是深諳此道。

第二個就是哈登的傳球，在火箭的這兩個賽季哈登已經蛻變成了一個超級雙能衛，而不僅僅是一個得分機器。尤其是在這個賽季直接用喂餅喂出的一個超級內線卡佩拉，一名防守者來說能夠限制哈登蒙自自身的發揮已經算是算是足夠的有效了，但他還都是那種可以找到合理的方式出球的球員。你只能說，反正最後不是哈登進球，我的防守沒問題。

簡單的說哈登的進攻選擇太多了，如果他有身體優勢，那就用身體打你，如果身邊打不動，那就用技術過你，如果技術上過你比較吃力，那就投啦。如果對手改變了防守策略，用聯防或者夾擊之類的，他就可以傳球。所以對於防守哈登來家。身體、經驗、球商，甚至是協同防守，都缺一不可。

還忘了說了，他是一名左手將。

體育頭等艙

幾乎無進攻短板！所以難防！進攻缺點就是不怎麼喜歡背打中投打無球，所以對於防守者來說，防他中投最容易成功！哈哈！首先說，三分，準，尤其這賽季後撤步頂投，目前三分命中率百分之四十左右，保羅迴歸後，更是超過百分之四十！無論空位，頂投後撤步，威脅很大，偶爾造個三分犯規，這還是聯盟規定之後呢！不知道這算不算聯盟為哈登重新修改了規則呢。哈哈！第二，突破，哈登典型地板流，貼地飛行，不像雷霆時期各種暴扣空接，最典型的，保羅給哈登空接，竟然勉強擱進，還踉踉蹌蹌，哈哈。對於哈登來說，這樣減少體力消耗，處理球更容易！所以哈登突破後，不知道他是往左還是往右，是傳還是直接上了！不好防！以前防哈登防左手，從去年開始已經不存在了！左右開弓，能突能分！所以助攻數據多來自於突破分球！第三，罰球。前面說過了，還是簡單一說吧！籃球智商高，處理球能力強，知道什麼時候出手，就在防守者剛上手的瞬間，他已經做出投籃動作，要麼2+1要麼造犯規，判斷能力太強了！雖然聯盟做出規則改變，但是哈登的罰籃依然排名靠前！幾乎沒有進攻短板所以非常難防！說下防守哈登的個人看法。只有包夾防出球！！但是，，寧願讓別人擊敗我，也不能讓你打敗我！作為十幾年火箭球迷，感覺今年是最強一年！加油火箭！

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