記平凡的日子
日
復
一
日
十月，是個該我們作出改變的季節了
改變的過程是痛苦的
想要改變結果
就先改變自己
今天小編向大家介紹幾本可以重塑自己的好書
2018.10.18
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海裡抱怨給自己聽。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
2018.10.18
獨立撫養三個孩子，兼作幾家外企的工作，每天為報刊寫專欄，創作出十幾部暢銷書，成為“雅芳女性大獎”最年輕獲得者……她為何有那麼多的時間，創造那麼多的成果？每個人的時間都是24小時。然而，通過“投資”，時間可以變“多”。本書介紹的時間投資法將告訴你：如何在相對較短時間內創造同樣的成果？如何規劃時間？如何對重要的事情進行時間投資？時間“變多”很簡單，年收入增加10倍也不難。
2018.10.18
從學生到科學家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。本書的兩位作者基於他們備受好評和極具開創性的拖延工作坊和從眾多心理諮詢領域中汲取的豐富理論和經驗，對拖延作了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。
作者為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實用並經受過實踐的檢驗。本書還考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂症、執行功能障礙症等神經認知問題對拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。
2018.10.18
盲目的努力，只是一種緩慢的疊加。在《精進：如何成為一個很厲害的人》中，作者提出了一種更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能達到意想不到的效果，這便是精進。
這本書為大家提供了時間、選擇、行動、學習、思維、才能、成功七個方面的精進路徑，只要依循書中的方法反覆磨練，便可以日益精進，成為一個很厲害的人，找到實現自我的那條成功之道。
在這本書中，作者選取了影響人生的七個關鍵切面，一一設計出它們的精進路徑，幫助人們找到解決問題的支點：只需要非常小的力量，你就可以成為真正的贏家。
- E N D -
2、把這篇文章收藏或分享給好友：點擊右上角--收藏
3、點擊右上角--發送給朋友/朋友圈
投稿方式：[email protected]
閱讀更多 安陽師範學院團委 的文章
