小暑不算熱，大暑正伏天。
枯藤老樹昏鴉 ，
小橋流水人家，
可我寧願要
空調wifi西瓜
葛優同款沙發！
2018年7月17日，暑伏
今天起，將進入“三伏天”
一年中最難熬的日子
就要來了！
連綿的雨天還未過去
盛熱的伏季
已帶著漫天的熱氣撲了一臉
2018年三伏天時間表
（時長40天）
初伏時間：
7月17日——7月26日，10天
中伏時間：
7月27日——8月15日，20天
末伏時間：
8月16日——8月25日，10天
接下來的40天
你可能每天是這個狀態~
“桑拿天”來勢兇猛，
心也跟著燥熱起來
搖蒲扇，開空調，
沒完沒了地出汗
一遍一遍地洗澡，
如何過好三伏天！
螢火飛
大暑到
“三伏天”的天氣特點：就是氣溫高、氣壓低、空氣溼度大，這樣的氣象條件對人體健康有不利影響，最好飲用涼開水、酸梅湯、綠豆湯等飲品。
暑熱進食
需注意
大暑養生
如何過好三伏？
伏天一定要一心防寒！
入伏後有一個問題
一般人都會搞混：
“伏天裡我們是不是要一心防暑？”
錯，正好相反！
要一心防寒！
夏天不防暑要防寒？
不明白的人，趕緊往下看！
三伏天
要防寒
伏天開始，人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰，血管處於擴張狀態，腠理開洩，一旦著涼，寒邪便容易趁機入侵。
三伏天防寒，就看這3招！
1.避免冷風直吹
無論是開空調、吹電扇還是窗邊納涼，都要避免長時間直吹。夜晚睡覺時，門窗別開小縫兒，以防虛邪賊風。
2.護好兩個部位
咽喉和後心是人體最薄弱的地方，很容易受到風寒的侵犯。護好這兩個部位，有助於幫助身體緩衝低溫的寒氣。
3.飲食注意少寒涼
要少吃冷飲，尤其是孩子。小孩子陽氣正在成長中，過食冷飲，會比成年人受到的損傷更大，易出現鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反覆的扁桃體發炎、發燒、脾胃不和等問題。
大暑熱
秋後涼
枕清歡，度此生
大暑已至，及時注意避暑納涼，做好適當的防曬措施。閒情愜意之時，也可喊上三五知己，相約共飲，這才是度過夏天最好的方式。
願你一路坦然，一路從容，走近夏天，享受美好的盛夏。
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