《中國居民膳食指南（2016）》提到，我國多數居民的食鹽攝入過量，而過多的鹽攝入與高血壓、胃癌和腦卒中有關，因此要降低食鹽的攝入量。
那麼，我們應該如何做到“減鹽不減味、低鹽不重口”呢？
本期“三減三健”之減鹽篇，便向您傳授“秘籍”
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下期我們將為您帶來——
《一圖瞭解“三減三健”》之減油篇
敬請期待吧！
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