脱发严重很显老怎么办？脱发的人很丑，这是个不争的事实。一旦得了脱发，一定要及时的进行根治，避免症状的进一步加重。那么脱发了，该怎么治疗呢？一起来了解一下吧！
黑芝麻是一种非常不错的食物，它的味道非常醇香，不管是直接吃还是磨成粉，芝麻有黑芝麻和白芝麻之分，不管是哪一种芝麻里面所含有的营养物质都非常高，黑芝麻的营养价值会比白芝麻稍微高出一些，大家就应该在日常生活中适当的吃一些黑芝麻，它的功效作用是非常多的，但也应该注意一下吃黑芝麻的禁忌。
吃黑芝麻的好处有哪些？
1、预防脱发
头发的毛囊里面存在黑素细胞，如果黑素细胞分泌液变少，那么就会出现白头发，有研究发现黑芝麻的提取液可以让酪氨酸酶变高，这样就能形成更多的黑色素，白头发的问题自然可以得到解决。
2、补充钙质
现在市面上有各种各样补钙的保健产品，虽然广告上面把它的作用说得非常好，但是想要补钙还是应该通过健康的饮食方式解决，生活中很多食物都能达到很好的补钙作用，像鸡蛋，牛奶，黑芝麻里面所含有的钙质比鸡蛋牛奶还要高出很多，所以想要补钙的人也应该多吃一些黑芝麻。
3、美容养颜
吃黑芝麻可以让身体里面不好的自由基消除，能够让抵抗氧化酶活性增高，让老化代谢产物得到清除，能够达到更好的延缓皮肤衰老作用，黑芝麻里面又含有非常丰富的维生素E，是一种很好的抗氧化物质，适当的补充一些维生素e就可以让皮肤变得更好。
4、预防胆结石
黑芝麻中含有卵磷脂，可以起到分解、降低胆汁内胆固醇的功效，对预防胆结石发生非常有帮助。
在著名医刊《中医药文化》中也介绍过常吃黑芝麻能治疗脱发.
主要针对的症状：脂溢性脱发、斑秃、产后脱发，全秃、脱发等类型的脱发
功效：恢复毛囊活性、增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长
成分：何首乌、鳢肠叶、侧柏提、薏苡籽、苦参根、当归、枸杞果、姜根等中草药构成
何首乌：其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。
鳢肠叶：常见于田梗，沟溪边湿地。全草药用，能收敛、止血、补肝肾之功效。外用治疗跖疣
侧柏叶：明代李时珍《本草纲目》中乃多寿之本，所以可以入服食，道家以之点汤常饮的记载，为侧柏叶的食疗养生价值做出了权威性的概括。侧柏叶也是医家所重视的治血良药。
中医认为侧柏叶味苦，性微寒，无毒，入心、肝、大肠经。具有凉血、止血、却内湿、散肿毒之功。
吃黑芝麻需要注意的禁忌：
我们知道，黑芝麻有一定的润肠通便作用，但对于大便泄泻的患者来说，还是不应该服食，以免加重腹泻情况。同样，对于得慢性肠炎的人而言，黑芝麻也少吃为妙。
常吃黑芝麻可以缓解脱发症状，不过还是需要配合上述的中药喷剂使用，这样才能早日摆脱脱发的困扰，重新拥有一头漂亮的秀发。
家中常备这3款黑芝麻食疗方，常吃可养发
1、枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。
功效：具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
2、黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，粳米100克。
做法：取黑芝麻30克，粳米100克，放入锅中添适量水，熬成粥食。
功效：有补肝肾、润五脏、治脱发、须发早白等功效。
3、糙米黑芝麻粥
材料：黑芝50克，糙米150颗。
做法：加水煮粥。
功效：补肝肾、润肠胃、益气、长肌肉、填精液、脑髓的功效，能"治肝肾不足、病后虚弱、须发早白"。
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