目前最大的問題就是，很多人把生活中遭遇到的不幸都責怪於原生家庭，把自己遭受的痛苦，歸咎於原生家庭。在意識療法裡面也佔很大的篇幅去解釋原生家庭，建議我們從原生家庭去尋找問題的答案，但往往這就導致另外一個極端的結果，那就是逐步加深我們這種思維上的認同感，加重我們跟父母的對抗矛盾以及衝突。所以在做心理諮詢時，有些因為原生家庭導致的抑鬱症。當你把問題梳理清楚以後，反而會更加去怨恨他的父母，這是不可取的！其實我們也知道無法選擇原生家庭，既然無法選擇原生家庭，那就無法選擇避開傷害。因為很多時候，原生家庭造成的傷害是潛移默化的，而且在18歲之前，你的認知還沒有到達能夠辨別是非的水平。你不知道什麼是傷害？什麼不是傷害，而且原生家庭的父母，他往往是以愛之名。實施傷害之實！就拿我遇到最簡單的一個例子來說吧，我在諮詢的過程中遇到一個患者，她是社交恐懼症。她非常害怕跟人交往。特別是男性，所以他即便有很高的學歷，有很專業的背景，有非常優秀的物質條件，但是他還是找不到另一半，因為從小的時候，父母一直在爭吵，他父親呢，就有外遇，在他的潛意識裡面認為男人都是壞的，都是不安全的，所以他特別恨父親，同時把這種潛意識的限制性信念，帶到他的人生觀，帶到他的價值觀，帶到他的世界觀裡面來。他特別認可他的母親，最後的結果就成了一個大齡剩女啊，你說這如何避免這種傷害？在了凡心療愈意識療法裡面，也提了這麼一個故事，也就是說，張無忌在他媽媽殷素素臨死的時候，他媽媽給他一個忠告，越是漂亮的女孩越會騙人。那麼遇到這種情況的話，你怎麼去避開傷害保護自己呢？因為你不知道你媽給你說的這這句話，他是為了出自保護你才說這句話的。所以你如何能夠避開這種傷害保護自己呢？這就是一個偽命題。而實際上所謂的傷害是在你18歲以後，成年以後，當你去用父母教的這一套去面對這個世界的時候，你發現一切都不管用了，所以它往往會出現兩種情況。一種情況是會更確信媽媽的這些教導。同時因為違背了媽媽的這些教導而感到自責，感到內疚，感到憎恨，感到憤世嫉俗，於是切斷與外界的聯繫，活在自己頭腦的世界裡畫地為牢。這就會造成抑鬱症這樣的神經症。而另外一種情形就是，當你發現父母的教導讓你沒有在社會上有立足之地的時候，你會把所有的矛盾，所有的責任，所有的怨恨會拋給你的父母，這就是你意識到的傷害！而實際上我也經常說了，那些叛逆的孩子往往長大以後，他的心身要比那些，乖巧的孩子要健康多。所以這也成了一個悖論。那就是如果你要保護好自己，你就變得叛逆。從這一點講，原生家庭他沒有對錯，只有你在用你的標準建立這一切矛盾衝突傷害。真正需要療愈的是你自己，而不是避開原生家庭離家出走，他只是給了你一個答案。你會發現問題的所在，然後去跟你的父母和解，不然的話，你會永遠卡在那個原生家庭出不來。這是意識療法自我心理療愈的一個核心。此外18歲以後，你要逐漸建立你的再生家庭，你會有你的家庭，有你的另一半，有你的孩子。原生家庭最大的傷害就是會把你以前受到的傷害會延續給你的下一代。如果有興趣，你會發現，你在做的事情，你的父輩也在做，你在承受的痛苦，你的父輩也在承受。所以好的再生家庭往往是一個療愈的開端。但往往如果你在原生家庭的傷害沒有得到及時療愈，沒有得到發現的話，你會帶著你的限制性信念，帶著你的世界觀，人生觀，價值觀，會組建你認為正確的再生家庭。那麼，你所遭受的傷害也會繼續在你兒女身上得到延續。只是角色進行了互換，你從受害者變成了加害者。但你意識不到自己的問題，你會洋洋自得的坐在垃圾堆上。你以為你在做正確的事情，並繼續以愛之名給你的孩子施加傷害。你根本不會認識到問題的所在，這才是最大的問題。這才是最大的傷害。所以真正的療愈，它不僅僅是為了自己，他也是為了下一代。因為這種思維模式，這種限制性信念都具有遺傳性的，你繼承了源自父母的限制性信念跟思維模式，同樣的，你在無覺知之間，將這種思維模式跟限制性信念傳給你兒女，你認為那是金科玉律，這樣讓他們也在無形中成為你的受害者，所以自我療愈也是家庭療愈很重要的一個環節。當你開始完成了自我療愈，你開始了知道你的限制性信念跟思維模式來自哪裡？你就會超越他們。你就不會在頭腦層面製造無窮無盡的匱乏感跟不配感以及不安全感，在你的頭腦裡面畫地為牢。當你以豐盛的心態去面對你的孩子們。那麼孩子將不會感到匱乏！不要以為原生家庭它只會帶來傷害，他同時也為你，指出了問題的所在，療愈的傷口所在，你曾經被卡在的地方所在？只有當你的心理得到成長，你才能以包容的心態與過去訣別。你才能從過去卡住的地方，被釋放出來。你的人生才會變得更完美。你才有自由去體驗更高層次的需求。邁向更好的人生！
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