「人物志」凯文-乐福:已准备好心理健康之战

「人物志」凯文-乐福:已准备好心理健康之战

2017年11月5日,在骑士对阵老鹰的比赛中,5届全明星球员,总冠军球员凯文-乐福生涯第一次因恐慌症中途退赛。乐福随后前往医院治疗,在确定没有遭受器官创伤之后,乐福终于意识到来自己一直以来在拖延回避的一种疾病。

幼年的乐福就不了解自己所在经受的事,那时他便有易怒的倾向,而他自己也无法解释清楚。他的哥哥甚至还指出了此事,并说他们后面几周会离开他,因为乐福正在经受一些他自己不愿承认也说不清的病症。

“这件事是我过去一直没准备好讲述和承认的,尤其是在面对我的同辈的时候,因为我害怕那个年纪的自己在他们周围成为一个脆弱的形象。我也害怕去向咨询师诉说,去和老师以及女朋友诉说。这件事一直没有对外公开,我也一直把它藏在心里。”乐福说道。

就医没能确定造成恐慌症的原因,在此之后,乐福也意识到他们还有一个更大的麻烦需要解决。对于人生第一次对外承认此事,他经历了焦虑和沮丧情绪的折磨。

“直到去年我才开始去叙述这事,后来也演化为我叙说自己的故事和内心的脆弱,不仅仅是试着帮助我自己,还有帮助其他很多患这一病症的人。”乐福说道。

恐慌症促使乐福选择通过在球员论坛上发文的形式来向世界分享自己的故事,他在文中详细描写了自己的恐慌症和面对方法,即如何用篮球作为逃避对该病症的处理和感受谈论的工具。

乐福对心理健康的认识和理解化为了一档节目,如今他正和Schick Hydro展开对话,围绕的是一个健康问题,不单单包括心理健康话题还有对男子气概的看法,该节目叫做《Locker Room Talk》。

该节目旨在让人们,尤其是男性,更为轻松地面对自己脆弱的一面,并鼓励他们对外诉说而不是采取乐福以前所做的保持沉默的做法。

节目录制至今,乐福已和菲尔普斯、弗莱以及皮尔斯进行了访谈,他们讲述了各自关于沮丧和社会性焦虑感的情绪发作经历,以及如何改变自己的思考方式,并讨论了心理健康问题。

“能够看到其他运动员比如菲尔普斯来传达一个积极讯息,不仅仅给予了我力量,还能让我更好地去面对任何来自人口、性别、经济地位甚至性取向的问题。这些话都能直接或间接影响每一个人,并会对一些人的生活方式以及其他方面产生积极影响。”乐福说道。

自乐福选择公开自己对沮丧情绪和社会焦虑感的斗争经历之后,他便意识到自己的人生需要一个积极的改变。这段旅程也为他指明了未来自己退役后想要从事的人生方向。

“我从没想过在经历了29年我曾遭受过的事情之后,我今天能坐在这里用一种积极的方式来影响如此多的人。我想我明白了当我离开篮球之后应该从事的事情:去用一种积极的方式来影响人们。”乐福说道。

原文:Jasmyn Wimbish

编译:军师


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