皇帝祈盼自己能活萬歲，普通人也多半希望自己長壽一些！如何長壽？處州晚報微信公眾號日前報道了蓮都十位百歲老人的長壽秘訣。在眾多秘訣中，有一點幾乎高度一致，就是大多數老人都有一個樂觀的心態。
樂觀是老人們長壽的一樣法寶，樂觀又何嘗不是這些百歲老人贈與我們每個人的財富？我們應該用好這筆財富，做一個樂觀的人。
做一個樂觀的人，可以給別人帶去快樂，更可以有益於自己的健康。樂觀一些，生活中就會充滿陽光，陽光的生活，對人的身心健康肯定大有益處，如果因此長命百歲，那就更是大賺了一筆。葉群翠老人1915年出生，女，104歲，家住蓮都小井村。老太精氣神十足，梳妝整潔，聲音明亮清楚。如此精氣神就與樂觀的心態有關。她對生活充滿熱愛，每天都把自己的房間打理得井井有條；她助人為樂，因為略懂一些醫理，救助了村裡不少人。但並不是所有人都能那麼樂觀。生活總有坎坷總有風雨，面對坎坷與風雨，許多人覺得前途黑暗，沒有出路。你這樣想了，生活也就被你塗上了黑色，也就被你佈置了風雨，在這樣的環境中生活，不把自己壓垮才怪。
做一個樂觀的人，需要相信樂觀的意義。樂觀是一種心態，一種積極向上的心態。這種心態的形成，首先需要相信它是有用的，有意義的，這樣，你才可能有接近樂觀的想法，最終使自己樂觀起來。樂觀的人如果丟了工作，會想，我再怎麼悲觀也無濟於事，還不如開開心心的。於是就會豁然開朗，想工作丟了就丟了吧，舊的不去新的不來。悲觀的人丟了工作，會想，我再怎麼樂觀也不可能把工作要回來，於是就悲觀了，就會想這下完了，我接下來靠什麼活下去？相信付出必有回報，所以我們不斷拼搏付出；相信鍛鍊可以使身體健康，所以我們不斷鍛鍊。同樣的，相信樂觀的意義，我們保持樂觀就有了基礎與動力。
做一個樂觀的人，也需要多接觸積極的人與事。俗話說，近朱者赤近墨者黑。多接觸積極的人與事，你可以從中吸收到積極的東西，從而讓自己積極樂觀起來。羅斯福在當選美國總統之前，家裡被竊，有個朋友寫信安慰他。羅斯福回信說：“謝謝你的來信，我現在心中很平靜，因為：第一、竊賊只偷走了我的財物，並沒有傷害我的生命。第二、竊賊只偷走一部分東西，而非全部。第三、最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我。”面對如此樂觀的羅斯福，相信朋友們也會大受啟發，被感染，能夠更加積極樂觀地面對一切挫折。
多交些羅斯福般樂觀的朋友，做一個羅斯福般樂觀的人吧！！
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