作為世界上最瘋狂的運動種類，究竟這極限運動有什麼魅力，讓狂熱的愛好者們不斷拿命嘗試呢？越來越多人都感到生活的節奏越來快，一直被生活推著走，也許你覺得這是花樣作死，但對他們來說這是以超越自我的方式尋求解脫吧。
摔倒一千次只為成功一次
所以極限運動究竟是什麼？極限運動其實是由多項成型運動項目以及遊戲、生活和工作中的各種動作演變來，參與人群以年輕人為主的高難度觀賞性體育運動。
它除了追求競技體育超越自我生理極限“更高、更快、更強”的精神外，更強調參與、娛樂和勇敢精神，追求在跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感，世界各國都將極限運動譽為“未來體育運動”。
世界上有哪些極限運動？那簡直太多了好嗎！我挑一些簡單說說吧！
翼裝飛行
翼裝飛行也叫作近距離天際滑翔運動，是指運動員穿戴著擁有雙翼的飛行服裝和降落傘設備，從飛機、熱氣球、懸崖絕壁、高樓大廈等高處一躍而下，運用肢體動作來掌控滑翔方向，用身體進行無動力空中飛行的運動，在到達安全極限的高度，再利用降落傘降落。
你知道嗎？這被稱為是極限中的極限，全世界僅有600名翼裝運動員，而死亡率高達30%，連該運動創始人也在1998年的飛行中不幸逝世，你會想試試嗎？
軟繩行走
別小看它，軟繩不是鋼絲繩，鋼絲繩平穩性很好，你只要牢牢抓緊了就沒有大問題，但是軟繩的材料一般是尼龍，你稍微碰一下，它就會像橡皮筋一樣彈跳延展，讓你手無足措。
目前走軟繩的世界紀錄保持者是Christian Schou，他在1000米的高度上橫穿了挪威峽灣，這個高度相當於3座埃菲爾鐵塔！
徒手攀巖
攀巖是你最眼熟的極限運動了吧！但是這裡的攀巖可不會給你任何保護措施也沒有工具，只能利用山體中的縫隙、凸出的石塊來攀登峭壁。
也許一陣猛烈的大風，也許你腳下的支撐點突然破碎，你就會搖搖欲墜了……
火車衝浪
聽過網上衝浪，沒聽過火車衝浪吧？火車衝浪是流行於南非一些城市裡的年輕人中的一項危險遊戲。當火車飛快地開過來時，他們會跟著火車一起跑，越跑越快，然後順著能抓住的地方爬上火車，在飛馳的火車上攀來爬去，一邊還要躲避著路邊隨時出現的電纜、橫杆、隧道等障礙物。
聽上去以為不會很危險？其實這可在南非年輕人意外死亡的殺手名單中榜上有名。
懸崖跳水
作為奧運會正式競賽項目的競技跳水，我們已經司空見慣。但是站到二三十米高的陡峭懸崖上，一頭扎入下面的水池，速度達到每小時78~100公里，你見過沒？這就是懸崖跳水，一項隨時都有可能喪命的跳水運動。
你需要做什麼準備？
懸崖跳水需要具備過硬的身體和心理素質，如果沒有克服恐懼心理，建議你不要輕易嘗試哦。
跳水時，必須腳部先入水，下肢入水可以減輕水面對腦部的衝擊力。如果腦袋先落進水池中，很可能會引發嚴重的腦震盪，甚至頭骨碎裂。當跳水者接觸水面的時候，由於巨大的重力影響施加到身體，可能會遭遇痙攣和抽筋。
除此以外，對水池深度、天氣、跳板、風速等也要有一定的瞭解。
可以去哪兒跳水？
丹佛紅石公園：它位於美國佛蒙特州的柏林頓市，你可以在這裡的湖邊懸崖跳水,這兒的跳臺約24米高；
毒蛇的巢穴：它在愛爾蘭戈爾韋灣中的島嶼上,這裡是一個天然形成的岩石空穴，懸崖邊的跳臺距海面約26米高，光站在上面就已經讓人頭暈目眩了。
蹦極
蹦極也是常見的極限運動之一，也許比較多人初步嘗試極限運動的活動之一，也許你已經試過了。有名的蹦極地點有美國皇家峽谷懸索橋蹦極，高達321米；還有澳門旅遊塔蹦極，高達233米。
也有很多人對蹦極有著狂熱的痴迷，在巴西曾有149位蹦極愛好者一起從大橋一躍而下，創下了世界之最。
但是，蹦極可不是你有勇氣就夠了，還有一些你需要注意的東西：
首先，要配合工作人員做好體檢工作，量好體重、心率等等都很重要。
其次，要做足準備運動。你知道怎麼做吧？就像體育課做的那樣，儘可能伸展緊繃的肌肉就好。
最重要的是，要聽從教練安排，千萬不要自以為是，雖說是極限運動，也別拿生命開玩笑。
跑酷
這個詞相信你不會陌生，跑酷運動一項街頭疾走極限運動，它把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋。
它誕生於80年代的法國，源於“Parkour”一詞，也就是法文的“parcourir”，直譯就是“到處跑”，跑酷幫助你只用本身的力量穿越任何障礙物，或到達一個目的地。
玩跑酷需要什麼？
當然，勇氣是必備的，玩任何極限運動都需要勇氣。
另外，跑酷特別需要身體協調性好的人，這樣玩跑酷的起步會更快些,彈跳能力對於跑酷運動也是很有幫助的。
有一些跑跳攀爬的動作需要多加練習才能如魚得水，比如：基本落地、後空翻、快速上牆、月亮步、貓撲、側身跳、懶人跳、牆轉等等。
看了上面的極限運動，你會發現極限運動不僅上天下地還入水，只要刺激，你通通可以玩個夠，就問你心動了嗎？
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