一心：師父，我今天聽到了一個令人吃驚的新聞：一女子在小區內溜大狗不栓繩，路人被突然出現的大狗嚇到，不慎摔倒在地，竟摔成了十級傷殘。
其實很多人之所以遛狗不栓繩，是覺得自家的狗溫順又可愛，不會傷害到人，沒什麼可怕的，不用大驚小怪。
您說這些人是不是情商很低，不體貼別人還怪別人大驚小怪？
師父：哪裡是什麼情商低，只是不懂得共情罷了。
屠格涅夫的小說《白菜湯》裡，講了一個農婦的獨子遭遇不幸死掉了，地主太太知道後就去探望她.剛進門就看到農婦在那喝白菜湯，太太很不理解，說‘難道你不愛你兒子嗎？你怎麼還有心情喝湯？’ 農婦說‘我痛苦極了，但是也不能糟蹋了湯，因為裡面還放了鹽。’（窮方知鹽貴） 這位太太覺得農婦的心腸太硬，便厭惡地離開了。因為她不懂得共情，所以無法理解農婦貧窮的處境，也就不明白鹽對農婦來說有多珍貴，自然就覺得農婦冷漠。
一心：共情？就是平常說的將心比心，設身處地體驗他人處境，從而感受和理解他人的情感嗎？
師父：對了一半，共情還意味著你在理解對方後，給予相應的積極反饋，也就是說讓對方真正體會到你理解他。
有很多人來問我，要怎麼樣可以收穫幸福，其實各方面的關係融洽，就是幸福的最關鍵因素。
而想讓各方面的關係融洽，便是要能做到共情。
一心：共情真的能成為人際關係的潤滑劑嗎？
師父：就拿友誼來說吧，春秋時期的管鮑之交之所以能流芳千古，就是因為鮑叔牙懂得“共情”。
管仲和鮑叔牙一起做生意，分錢財時總是多拿，他不怪管仲，因為管仲貧窮，他懂；管仲替鮑叔牙辦事，辦不好時，他不怪管仲，因為運有利有不利，他懂；管仲曾三次做官，三次被國君辭退，他不怪管仲，因為是管仲沒有遇到時機，他懂；管仲曾經三次作戰，三次逃跑，他不怪管仲，因為管仲家裡有老母親，他懂。
無論管仲處於何種境地，鮑叔牙都能將心比心地理解管仲的難處，不但包容他，還伸手幫助他。
一心：這要換了其他人，估計早就做不成朋友了。怪不得管仲連連感慨“生我的是父母，瞭解我的是鮑叔啊！”
我明白了，真正的友情，來自於人性的共情。
能用人性的善良，去理解別人的痛苦和需求，也因此更能獲得別人的信任。
在娛樂圈裡素有‘高情商’，‘好人緣’之稱的何炅，就是在很多場合中，總能細心地注意到周圍人的感受，並作出積極的反饋，讓人覺得倍加溫暖。 比如他注意到了運動員武大靖那雙因為訓練而畸形的腳，心疼得臉都皺成一團。 並真誠地表達自己的敬重之情：“我對於運動員都是高看一眼的，因為他們在絕大多數人都不知道的情況下，帶著一個自己根本決定不了的夢想在努力。”
共情多一分，彼此的距離就近一點。
因為共情，所以總能說到別人心坎裡，因為共情，所以總能恰如其分地溫暖別人。
師父：這就是共情的力量啊，以己之心，度人之心，將心比心，才能以真心換真心。
學會共情，才能觸摸到他人心底的柔軟之處，才能讓自己的善良，真正對他人有所幫助，也才能讓自己收穫滿足感，收穫幸福。
一心：原來，共情不僅是一種高級的修養，更是眾人畢生追求的幸福之道。謝謝師父。
師父：善哉善哉。
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