米酒蛋花湯的做法,米酒蛋花湯的營養功效

甜米酒蛋花湯具有美容養顏、溫心安神、暖補脾胃、驅寒補虛等功效,適合成年女性、中老年人、產婦及體虛人群食用。甜米酒一般超市有售,我一般會用荼白米酒,荼白米酒濃度不高,香醇四溢,帶有菊花的香氣,很好聞,雞蛋也是營養豐富,所以許多人喜歡煮甜米酒蛋花湯來喝。甜米酒蛋花湯,簡單易做,下面給大家介紹一下做法。

米酒蛋花湯的做法,米酒蛋花湯的營養功效

米酒蛋花湯的做法

1.將米酒加兩小碗清水放入鍋內,開大火煮。 煮的同時將雞蛋磕入碗中

2.用打蛋器將雞蛋打散至有很多的小泡泡。等鍋開後把雞蛋液倒入,然後迅速的用小勺攪拌滑散,當滿鍋飄著細小的雞蛋花時,即可關火

烹飪技巧

1、米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水。

2、雞蛋打的越散越好,蛋液倒入鍋中還要快速的攪拌滑散,這樣容易形成滿鍋細小的雞蛋花。或者可以調入少許的澱粉水增加濃稠感。

3、做好的米酒蛋花湯原味就很好喝,是一種很奇特醇香的味道還稍帶著點淡淡的甜。女性可以加入一勺紅糖,滋補養身的效果就更佳了。

4、米酒忌於味精同食,否則會中毒。

米酒蛋花湯的做法,米酒蛋花湯的營養功效

營養功效 米酒具有活血通經、溫寒補虛、提神解乏、促進血液環、潤膚等功效。米酒是糯米和酒麴釀製而成的酵米,有益氣活血、散寒消積、殺蟲、生津液之功效。尤其適合中老年人、孕產婦和身體虛弱者。雞蛋富含維生素、礦物質和蛋白質等多種營養物質,具有健腦益智、保護肝臟、預防癌症、延緩衰老、補肺養血、滋陰潤燥、防治動脈硬化等功效。

米酒蛋花湯的做法,米酒蛋花湯的營養功效

米酒蛋花湯的功效和做法就給大家分享完畢了,常喝米酒的人都深知米酒的好處,不管是下午茶還是飯後都可以飲用的,增進食慾,有助於消化,喜歡米酒的小夥伴快動手做起來吧,米酒蛋花湯讓你會為無窮。


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