我們總是能在網上看到，患有這個病的人這個不能吃，那個不能吃。不僅弄得家人提心吊膽，還把病人給愁壞了。其實人在生病的時候，身體的消化和代謝等功能都會有所下降，這時食慾一般都不怎麼好。本身吃的已經夠少了，還諸多限制，這會讓病人身體狀況日漸變差，不利於病情。
其實對於病人而言，該忌口的食物只有三大類，其他的食物適量就無大礙。
1.辛辣食物不沾
相信很多朋友經常在醫生那裡聽到，生病了就不要吃辣的東西，這是有原因的。
我們生病了，通常就要吃藥；吃藥就需要用到腸胃去消化，而吃辣的食物則會刺激到我們的消化系統，影響到人體去吸收藥物，從而弱化了藥品的效果。所以像辣椒，大蒜和花椒等常見的蔬菜在生病時千萬不要去碰它，以免影響病情的恢復。
2.生冷食物不沾
一提到生冷食物，很多人就會想到冰淇淋，冰棍等冰凍食品。
但事實上，生冷食物指的可不止這些， 像涼拌麵，涼拌菜，還有冰水都屬於生冷的東西。這是由於我們人體在生病時體質下降導致了消化機能的降低，容易影響人體的吸收和腸胃的不適，這也是為什麼我們在吃藥的時候要選擇溫水服用的原因。
此外，某些水果如西瓜，梨和橘子等，都屬於生冷的水果，不適合病人生病期間食用。
3.煙酒不沾
很多人在生病時，總是會忍不住去抽根菸或喝口酒，覺得沒什麼大不了。
之所以不建議這麼做，是因為抽菸和吃辣一樣，都會刺激到我們的腸胃，特別是對於感冒患者來說，抽菸可能會進一步損害我們的粘膜功能，影響我們的康復。
而不能喝酒則普遍適用於大多數疾病。一是由於酒精可以分解掉你吃進去的藥物，從而導致藥性的下降甚至是消失。二來則是喝酒是不利於很多疾病的康復，有時還會加重病情，如肝病患者由於炎症關係排毒功能下降，喝酒會導致肝細胞受損而加重病情；還有我們常見的感冒，喝酒後酒精會影響我們的呼吸道，某種程度上會加重病情。此外還有高血壓，孕婦，心臟病患者都是忌酒的。
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