人们总是很自然的对我评头论足,殊不知我从来没有停止过改进自己

人们总是很自然的对我评头论足,殊不知我从来没有停止过改进自己

走近百大冠军第205期Autumn Cleveland(IFBB PRO FIGURE):当人们对我不够完美的后背指指点点时,总是让我头疼。例如“你的背歪了”“你的背部怪怪的”“你的背不对称”。。。人们总是很自然的对我评头论足,殊不知我从来没有停止过改进自己。

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我16岁的时候被告知脊柱侧弯,我的脊椎按摩师告诉我不要去举重物,否则情况会越加严重。尽管我如此无畏,我迫于无奈,只能用脊椎治疗代替了更多的举重练习。

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那时举重虽然只持续了一年,但我已经爱上了它,没有举重的日子我失魂落魄。所以这么做我是不情愿的,我不愿意为了一个更健康的脊椎而放弃它。

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是的,我没放弃。结果就是我经常感觉自己的一侧肌肉处于麻痹状态,长此以往并且在餐馆当了7年的传菜员,加剧了我后背的不平衡。

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每次锻炼我都志在必得,憧憬着一个漂亮的背部。一个完美对称的背部在我的运动中是至关重要的。我有好几次不得不减轻体重,只是为了回到正确的身体结构。

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我已经学会借助我的姿势适当地掩盖缺陷,直到我能纠正这个问题的根源。我做到了?绝对没有。我有进步吗?当然。

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我已经接受了我背部的缺陷,它将永远是一个正在进行中的工作。接受更多的背宽和背部厚度的挑战,不断的改进和完善自己,向更高水准迈进。

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我知道在健美过程中每个人都会面对各种各样的问题。给它充分的时间和注意力,致力于解决问题的根源,不管收获看起来有多小,专注于小的改进,日积月累。

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