秋天至，寒氣生，不知道大家有沒有把心愛的秋褲往身上套？現在的時間大家可以準備幾件秋褲了。到了秋天，我們不僅需要好好的保護自己保暖問題還需要做好秋季的皮膚保護工作。特別是一些注重保養並且關注皮膚的女性朋友，當你有了孩子之後就發現皮膚老的很快，每天幾乎就是在圍著孩子和鍋碗瓢盆轉，要麼就是奮鬥在買菜的路上。
就拿小編來說吧，對於秋天就是多喝水，晚上還要敷面膜，不過我發現吧，你儘管敷的再多的面膜，還是沒有秋天的風來的直接，出門買個菜，逛個超市，回家就發現沒什麼妝不妝的，不僅妝回家都散了，而且還皮膚起皮了。所以小編就努力尋找一種秋天可以給自己皮膚做些防護，不僅是外敷面膜還需要內補。所以小編也是找了好久這幾年就一直在做它，這種可以保護皮膚粗糙和乾燥的一種食物，那就是芹菜。
芹菜大家經常吃，也是熟悉價格，大概就是3塊多一斤，芹菜大家是吃的比較多，但是你吃過芹菜葉嗎？沒錯就是芹菜葉！小編只想說芹菜葉的價值比本身的杆子更高。尤其是胡蘿蔔素比杆子高的將近90倍！這是什麼概念？這胡蘿蔔素換成別的水果就是相當於90個蘋果，25個三斤左右的柚子，相比較一下真的是太厲害了，只不過知道的人比較少。
很多人做菜都是把芹菜葉丟掉吃杆，但是居多的人都是把它丟棄，卻是不知道它的價值，不僅護膚還名目，並且效果顯著。小編今天就給大家分享一下好吃的一道家常美食芹菜葉炒蛋，簡單易上手，營養又美味。
【芹菜葉炒蛋】
準備食材：芹菜摘葉一把、土雞蛋三個
配料：鹽少許、甜米酒適量、胡椒粉少許
【做法】
芹菜洗淨浸泡10分鐘，摘取芹菜葉再衝洗一遍，撈出控幹
將雞蛋打入碗內，加入鹽、胡椒粉攪拌均勻
起鍋燒油，油溫到達6成熱下鍋打好的雞蛋液，煎至金黃色
把控幹水分的芹菜葉放入鍋中，加入準備好的甜米酒，翻炒均勻。
待芹菜葉炒至變色在加入鹽調味，即可出鍋。
這道菜很家常，沒有什麼操作難度，秋天吃的效果還是可以的，愛美的朋友們不要錯過這道美味的美食喲！
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