现在近视的孩子越来越多了，小爱身边的学生几乎都带眼镜。
根据世界卫生组织的研究，中国学生的近视率排名世界第一，并且有逐步低龄化的特点。电子屏幕，不良的坐姿，都是引发孩子近视的主要因素。
良好的书写习惯是会影响孩子身体健康和一生的发展。今天，我们就来聊聊孩子写字的正确姿势，让孩子远离近视。
一 写字的姿势
铅笔字的书写姿势和写其它字的姿势一样，要做到“头正，身直、臂开、足安”。身体坐正，两腿自然平放在地面上，不要一前一后，也不要相互交叉。头和上身稍向前倾，头不要歪斜或伏在桌面上，胸部离桌子一拳，两臂自然撑开，左右平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要配备高矮合适的桌椅。写字时，必须首先注意端正姿势，纠正错误姿势。
二 执笔方法
1．执笔方法：用捏、抵、靠、垫，五指法执笔。
2．正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端。即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。手指尖应距离笔尖约一寸。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨后，向右后方倾斜，和纸面呈45度左右的角。执笔做到“指实掌虚”，即下指握笔要实，掌心要空，如若蛋形。这样，书写运笔时才能手腕自然伸展、放松，使手腕和手指能协调发力，灵活运笔，提高书写效果。
近视一旦形成，将很难矫正，家长在平时的学习过程中，一定要注意好保护孩子的视力。
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