你以爲晚睡沒事?其實很傷身!

前言

以前過地都是日出而作,日落而息的生活規律,現在互聯網發達了,人們的生活水平提高了,娛樂方式多了,許多年輕人養成了當天睡覺當天醒的習慣。大家基本上都知道晚睡不利於身體健康,但是總是管不住自己的小手,到了睡覺的點基本上都是刷刷微博,刷刷頭條,看看某某綜藝節目等等,還有一些稱為程序猿的種類在深夜獨自敲代碼。不規律的睡眠及壓力,會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等,尤其是上完妝後情況會更糟,妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後,如果覺得臉緊緊的、癢癢的,有脫屑現象,還可能會患脂漏性皮炎。今天我們看看知乎網友晚睡都有什麼故事!

正文

額,怪不得最近記憶力不行了,突然就真相了!以後還是早睡得好,不然抱著人家老婆睡覺都不知道,還以為是自己的老婆,最可怕的是你還忘了自己是個單身狗!

你以為晚睡沒事?其實很傷身!

我倒是這麼想,可是一個人那麼早起來幹嘛!難道一個人xxx,還是多睡睡,七點多起來就算不錯了。

你以為晚睡沒事?其實很傷身!

這位網友早睡都治好打呼嚕,額,早睡還有這種功效?

你以為晚睡沒事?其實很傷身!

估計不是親生的,下手有點狠!

你以為晚睡沒事?其實很傷身!

這位網友回答有點“意思”,推翻常理,看起來很厲害的樣子!

你以為晚睡沒事?其實很傷身!

這位勇士,用慘淡的經歷告訴我們,千萬不要晚睡,不然就對不起漂亮的小臉蛋了!

你以為晚睡沒事?其實很傷身!

以及這位住院的勇士,以實際行動證明,晚睡會帶來不幸!

你以為晚睡沒事?其實很傷身!


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