傳統二十四節氣之霜降
繽紛校園，活力社聯
世上人萬千，唯你在心間
網絡一線牽，珍惜這段緣
說了這麼多，為什麼還不點關注鍵
又是一年霜降時刻啦，小夥伴們晨起的時候有沒有看到花壇裡樹葉上覆蓋的白霜呢？
節氣的由來
每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降。霜降是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結構疏鬆。
現在讓我們看看別人家的霜降
然後，再看看咱們哈師大的霜降~
有些地方流傳著霜降大過年的說法，自然也就意味著會有相應的習俗↓
吃柿子
在福建閩南地區，有俗話說“一年補透透，不如補霜降。”人們認為此時節吃柿子，冬天就不會感冒、流鼻涕。
送芋鬼
在廣東高明地區，霜降前有“送芋鬼”的習俗。
賞菊
霜降時節，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會。以表達對菊花的喜愛和崇敬。
除了習俗，還有一些古老的經驗智慧
防秋燥
秋季燥邪易傷人體津液，津液既耗，就會出現燥象。元代醫家忽思慧在《飲膳正要》中說：秋氣燥，宜食麻潤其燥。因此，秋季養生應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及蘋果、葡萄、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果。
防秋鬱
秋季養生防秋鬱，首先要生活規律不要隨意打破，心情不好，該做什麼還是得做什麼；其次要適當多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉和豆類等；還要參加一些有益身心的娛樂活動，如歌舞、登山等。
防賊風
《內經》上說，“虛邪賊風避之有時”。霜降後，天氣越來越冷，一定要做好保暖防賊風的準備。
睡眠中人體免疫機能降低，陣陣涼風吹起地面塵土，細菌、病毒就會乘虛而入，這被中醫稱為賊風。受到夜間賊風侵襲，第二天就會全身痠痛，疲乏無力，還會引起咽炎、氣管炎等。小夥伴們有沒有夜裡肩膀涼颼颼被凍醒的經歷呢？然後第二天起床就開始吸溜吸溜…….所以，睡覺時一定蓋好被子，特別是保證腹部、頭部不要受寒。此外，還要注意穿衣保暖，不要隨意減衣，以防賊風。
最後，讓我們欣賞一首霜降詞來作為結尾吧~
霜降
[ 現代·藍野 ]
菊花開了
柿子紅了
今年的冷空氣來得早啊
我不知道平原上
這個時節的景色
但，我能肯定
那裡，白雪一樣的棉花呀
鋪滿了大地
大地如此柔軟
足夠讓我自高空而來的摔落
變成收攏翅膀
縮起羽毛的
——輕盈著陸
等著吧
月光下溫暖的大平原
月光下大平原一樣寬闊的思念
我飄動著
很輕
也很堅定
我不會飛揚成一滴淚
我只在你的潔白上
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
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