上海今日陽光相伴冷風吹
最近天氣漸漸涼起來了~如此大好的時光，當然要抓緊時間好好學習啦！
昨天呢？好多小粉給老編留言，說某麗穎跟某紹峰結婚領證，微博都炸了，問老編我怎麼看！
首先呢，就老編調查，某麗穎公佈結婚消息的時間是上午10:27分！這個時候，你們不是應該刷真題麼？怎麼還在刷微博？數學都能考150了是不是！
其次，某麗穎跟某紹峰結婚，微博炸了！這算什麼？要是老編跟某麗穎結婚，整個互聯網都得炸！！
都到10:27了還進入不了學習狀態！老編都替你們著急！老編今天就給大家整理下，如何快速進入學習狀態！大家一起學習一下吧！
首先，先看看你為啥進入學習狀態慢！
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1、容易被小事幹擾
其實回頭想想，真的沒什麼。就是當時的自己太焦慮，給自己不努力的藉口罷了。不要因為考研和舍友鬧矛盾，大不了出去租房子住！你不能讓舍友配合你的考研！應該學會調節！
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2、“小巷思維”
有些同學複習的時候容易進入死衚衕出不來，可能這部分對於有強迫症的人來說比較契合，我當時也有這種心理，總是想把這個問題解決好了再進入下一個步驟，有時候為了一個難題非要弄個半天搞出來，總是偏執地想自己獨立解出來，這當然一方面是好事，可是這樣會造成效率的極大下降。
所以，如果你真的有難題了，一定及時要跳出你的"小巷思維"，向身邊的人請教，只要你真的理解了，其實都是一樣的。
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3、方法不當
千萬別認為動手早加勤奮就一定能成功，複習方法也是非常重要，有時候也是決定考研成敗的關鍵因素。輔導班學員當中，層次不一，基礎好的，基礎差的都有，每個學生的領悟能力及心理調整能力都不一樣，在接受老師每週科學學習計劃的同時，也會出現不一樣的結果，學員不能因為機械性地接受學習計劃的安排，複習時要抓住考試這個根本，從分析真題入手，確定複習重點，將重要的知識點和類型題搞透，不要妄圖面面俱到，否則複習時間肯定不夠；還要注意把握記憶規律，平時不會做或做錯的題隔段時間要做一遍，變成自己的東西，否則考試的時候覺得很多題目似曾相識，就是做不出。
俗話說：師傅領進門，修行靠個人。考研學員在考研優秀師資團隊的帶領下，也應該適時地調整自己的學習方式，逐漸摸索出屬於的一套學習方法。
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4、信心不足
考研人層次不一，尤其是對於普通本科的學生來說，他們在學校四年的學習成績一般，基礎不是非常好，而在考研的千軍萬馬中不乏有成績驕人的人，這難免讓大家心有餘悸，也在懷疑自己能否跟“高等教育大眾化下的精英們”比拼。
考研是一次長征，很多考研小夥伴都會在這個過程中碰到很多的問題，譬如人際關係問題、學習複習問題、考研團隊建設等等問題，都在不同程度地影響著大家。如果意志不堅定，就容易選擇放棄；如果心態不穩定，就容易產生消極及孤獨心態。
那麼，該如何解決呢？
老編這裡給大家整理了九種方法，總有一種適合你！
年輕女人用擴音器在擁擠支招尖叫的肖像
1、用每日計劃來提醒自己
將學習任務細分到每一天，最好是記在小本本上，用劃勾或打叉的方式，一項一項地去完成。
早上起來，面對著一堆堆的書和複習資料，不知如何下手時，看一下小本本上的計劃表，就能立馬知道今天該做什麼，昨天完成的情況……
完成一個任務後，立馬開始下一個任務，這樣的忙碌感，會讓人感到充實又幸福。
但能量姐想提醒的是，制定學習計劃時，首先要保證計劃的合理性，即在規定的時間內能夠完成。任務量不能過於繁重或是過於分散，結合自身實際情況，才能制定出更加高效的複習計劃。
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2、定時定量，營造一種緊張感
很多童鞋不知道該如何合理分配時間，結果往往會效率不高，造成時間的浪費。據某項調查表明，有47%的學生，每天學習時間不到7小時，學習任務相當不飽和，也就是說，學個一兩個小時就歇一會，看看手機，發發呆，做做其他的小動作。沒有持續高效地產出，這樣很容易產生鬆懈心理，學習效果一般。
在這裡， 老編建議大家可以嘗試一下【番茄工作法】，定一個自己能堅持的學習時長，計劃在這個時間內，需要完成哪些任務。另外，還要保證在這個時間內，能夠保質保量地完成任務。
要知道，學習效果並不是靠時間堆出來的，效率高才是最重要的。
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3、入座即學，拒絕小動作
無法很快進入學習狀態的童鞋，往往就因為沒有做到入座即學。對於學習來說，最開始的15分鐘很重要，如果一開始就很懶散，東瞅瞅西看看，刷刷手機，做做小動作，把手頭的學習一推再推，就很難再找回學習的感覺。
如果能在剛坐下的15分鐘以內，保持專心致志學習的狀態，後面很自然地就會進入正軌，接下來的學習也會延續之前的狀態，持續專注。
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4、保持一種舒服的學習節奏
複習節奏也就是學習慣性，養成良好的學習慣性，避免出現三天打魚兩天曬網的情況。學習有感覺時就猛學，沒有狀態時就停滯不前，沒有一個持續的學習過程，那麼最終學到的東西也就不多。
考研複習雖然很辛苦，但並不是讓我們沒日沒夜地學習，把自己整的很是疲憊。能在一個熟悉的環境中，以一個舒服的學習節奏，用一種輕鬆的心情來學習，學習的效率自然不會低。
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5、保持做題的興奮感
如果長時間看書，很容易就會走神，會產生疲勞感，真正的效率卻很低。這時可以選擇去做一些題，這樣可以幫助我們快速進入學習狀態。很多童鞋都會發現，在做題時往往是精神最集中的時候，複習效果也比較好。
看書是一種知識的輸入過程，而做題則需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累了，或是難以進入學習狀態的時候，做題不失為一個好辦法。
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6、運動放鬆
一天的學習讓人稍有些疲憊，每天抽出一點時間去運動運動，或者組織一些短途旅遊等等。學習固然重要，但是身體的健康更加重要。一個健康的體魄為我們的考研提供有力的保障。適當的運動能讓我們短暫時間內忘記那些壓力，給自己的考研路上增添一些歡樂。
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7、飲食調整
有些同學為了抓緊時間每頓飯都將就，這是很不健康的做法，如此的做法勢必會讓人更有壓力。每週獎勵一點好吃的給自己，讓自己對每一週都有所期待，而不是日復一日的重複。
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8、交流溝通
每天泡在圖書館裡自習，內心情緒偶爾也會有所波動，我們需要有傾訴的對象，時常與父母溝通，幫幫相信父母一定是最好的聆聽者。與其他考研同學一起交流交流經驗，一起共勉，一同進步，也是很好的辦法。
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9、主動屏蔽一些與自身考研無關的外在消息
外在的壓力更多的可能來自於同學，他們有的工作，有的保研，有的出國，這也正是人生的分岔路口之一，每個人有每個人的道路，當自己選擇考研的時候，就確定了自己要走一條屬於自己的道路。
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