自从有了手机后，上学不用带计算器了，背单词不用拿单词本了，试卷答案不用老师给了，课堂笔记不用使劲抄了，听音乐不用MP3了，打游戏不一定要用电脑了......
2018年余额已告急，期中考试考了吗？不管怎样，期末考试是不远了。都说手机要“死”，你开学以来用了几次？
“手机”现在是每个人都离不开的，我们用手机可以“看世界”，上学不用带计算器了、背单词不用拿单词本了、试卷答案不用老师给了、课堂笔记不用使劲抄了、听音乐不用MP3了、打游戏不一定要用电脑了...“万能”的手机，其实也给同学们带来了很多的困扰。
一、学生尤其是高三生，那究竟该不该使用手机呢？
在通过与学生和家长的交流中发现，大部分家长认为中学生使用手机存在很多弊端：
1、是聊天影响休息，耽误学习，更有把手机带到课堂上玩的学生。
2、是一些不良信息带给学生负面影响，影响学生的身心健康。现在的网络很发达，但真正能用的不太多。
3、是让学生带来攀比心理，使一些家庭经济略差的学生都会产生一种虚荣心。
4、是考试都变的不公平了，有些学生现在用手机发送答案，而且还可能上网查阅答案。
5、更重要的是影响学生的健康和身体发育，很多同学在手机使用过程中或多或少的躺着或者藏起来偷着看，对中学生的视力和发育有害，平时使用手机过程中姿势会让学生的颈椎和腰椎产生逐渐变形。使用完手机容易疲劳头疼。
手机的功能强大，可以给同学提供许多的“干货”，可以帮同学们“解惑”，并且现在许多配套的教辅资料都是通过手机来获取，甚至是老师常发布的一些信息也是要通过手机来得知的，
手机的益处对于学生来说是很大的，对于高三生的学习也是有一定的帮助的。二、“玩手机”让你的成绩“打折”
1.影响你的专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引；
坐在书桌前想要写作业， 随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师；
时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把改做的作业完成。
....
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
对一个学生来说，能不能培养出高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
2.浪费一定额度的时间
高中生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
别人在课下拼命学习，你却在找尽时机想尽办法不惜熬夜玩手机；别人在课堂上专心听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡；别人下课或休息或准备预习，你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。
不单单是游戏，各种社交软件各方面都是一个“诱饵”，不要上钩，我们的任务是“学习”是“考上理想大学”
3.“手机”不是你真正的朋友
高中生一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这都是受到了手机的“影响” 。
理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。对于手机的依赖，我们缺少了和家人、同学、朋友的沟通。
在2018年衡水中学入学须知手册中明确指出“不能带手机”
三、学生到底该如何对待手机？
当所有人都为手机倾倒的时候，作为学生党必须保持绝对的清醒。
9个建议做法：
1.不带手机或带老人机上学，不接受任何理由的反驳。
“我要查单词”“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）”
“我要看时间”“你可以带手表”
“我要刷题”“怎么？学校的题目还不够多？”
“我要跟家里人联系”“老人机帮到你~”
“我要查时政热点，查单词、刷题...........”
“好吧，我让你带，不过~请自觉的上交老师，跟老师约定每天一个时间段查看你要查的所有内容，用完放到老师那儿，要回家了再拿回来”
相信我，微信和QQ的即时消息大多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。如果真有谁有重要的事情找你，他们一定会打电话的或者通过老师联系你的！
3.打开群的消息免打扰功能
很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包。
不断查看群消息，抢个几毛几分的红包却是会严重影响我们学习的专注度的。所以建议大家：对你所拥有的群进行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将幸存的群打开消息免打扰。学习时间可以直接关闭微信或QQ。
4.取消朋友圈照片更新提醒，降低更新朋友圈的频率
很多人打开微信看见朋友圈有更新的小红点，都会抑制不住地非要点开来查看一番，生怕错过了什么大事，跟不上朋友们的节奏。
但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是无关紧要的消息，人与人之间，彼此眼神的交流，面对面地分享日常的喜乐，不比在朋友圈的点赞更能增进感情么？
5.卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP。
再次提醒一下，你们已经是高中生了，即将奔赴战场，就一定不要沉迷游戏了。
6.清理手机里的电子书
看时政新闻是一种很好的了解社会、积累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷于各种娱乐性质的虚构类小说，那就劝你不要看手机了
7.在需要专注的时间打开手机免打扰功能
在需要专注学习的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个重要电话列入白名单）。
8.早起和睡前不要碰手机
睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易病发的时段，所以在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！！！我们可以培养在睡前看一会书的习惯，建议大家休息时间好好休息，才能获得高质量的睡眠。
9.利用手机的长处
正确合理的利用手机的“智能”，在学习和生活上学习利用手机，让学习事半功倍，生活不缺乏味。
手机不是“灵魂伴侣”，知识才是！
朋友，你觉得高中生到底该不该用手机？欢迎留言
天星图书助力全国中小学生金榜题名！
本文内容综合整理自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系（vx：15639933847）删除。
閱讀更多 天星教育 的文章
