讀過幾頁《聖經》，笨猴便對“上帝之城”好奇許久，更別說那些那些沐浴在耶穌聖光下的信徒們了。耶路撒冷，地球上最古老的城市之一，至今已有3500多年的歷史，它是三大宗教——猶太教，伊斯蘭教和基督教的“聖城”。
尤其是耶路撒冷老城區，被視為地球上最神聖和最具歷史意義的地方之一。全世界的基督徒、猶太人和穆斯林都將這個9平方公里的古城作為他們的聖地。
即便中東和以色列的名字在國際局勢中充滿“敏感”，但年初多家國際新聞的頭條都稱耶路撒冷是全世界治安最好的城市之一。
羊皮卷《塔木德》裡還寫到：“上帝給了世界十分美麗，九分給了耶路撒冷。” 老城內華麗的建築、感天動地的歷史故事，以及擠滿猶太商人的蜿蜒街道和市場，就足以讓你眼花繚亂。
早在2016年，以色列就繼美國和加拿大後，成為第三個與中國簽訂10年簽證的國家。截止今年，海航也陸續開通了飛往以色列的直航航班。去死海漂浮、到耶路撒冷感受“聖城”的魅力，其實可以說走就走了。
“聖殿山明珠”圓頂清真寺朝聖，耶路撒冷最神聖之地
（Dome of the Rock）
@bevenf
如果在耶路撒冷有一件事你不能錯過，那就是穆斯林區的“圓頂清真寺”——從耶路撒冷舊城聖殿山附近的幾乎每座山上都能看到。
這是耶路撒冷老城裡最色彩繽紛的建築，藍綠色的外牆和漂亮的金色圓頂令人眼花繚亂。金頂下方被穆斯林認為是先知穆罕默德降臨的天堂，也是猶太人心中亞伯拉罕將他的兒子獻給上帝的地方。
@benivuula
毗鄰圓頂清真寺的阿克薩清真寺（Al-Aqsa Mosque，又名聖殿山），是世界上最古老的清真寺之一，但只有穆斯林才能進入清真寺，並且有時段和日期限制。
圓頂清真寺和阿克薩清真寺的存在，使耶路撒冷成為僅次於麥加和麥地那的第三個穆斯林聖地。但前往耶路撒冷老城旅行，最好想當地人諮詢開放時間。
Tips：
無論男女都要穿著長袖和長褲才能進入這個區域。圓頂清真寺的最佳入口是猶太區哭牆附近的木門，只要在開放時段通過安檢就能進入。
在“哭牆”感受全世界猶太人的悲傷
（The Wailing Wall）
哭牆位於猶太區聖殿山的西側，因此命名為西牆，是耶路撒冷老城最著名的景點之一，也是猶太教中最神聖的地方。多年來，哭訴著流亡之苦、期待與上帝和解的猶太人聚集這裡朝聖、祈禱和哭泣，吸引了成千上萬的遊客。
Tips：
男人和女人需要確保穿著保守地參觀西牆，穿著暴露的衣服被認為是不尊重的，如果你接近任何被認為不合適的東西，許多宗教人士實際上會把目光移開或遮住眼睛。
聖墓教堂，耶穌在這裡遇難與重生
（Church of the Holy Sepulchre）
教堂內的“恩膏之石”，也就是耶穌遺體接受塗油禮的地方。@jenna_ginza
聖墓教堂位於基督教區，在很多基督徒看來，教堂的基址即是《聖經》中描述的耶穌蒙難之處，這也使聖墓教堂成為基督教最著名的聖地——教堂建在耶穌被釘十字架的地方，也是耶穌復活的地方。
@christozab
19世紀早期，有人在教堂二樓主入口右上方的窗戶邊放置了一個梯子，成為了著名的“不可移動的梯子”。
因為聖墓教堂是耶路撒冷牧首的總部，由羅馬天主教會、希臘正教會、亞美尼亞使徒教會、敘利亞正教會、埃塞俄比亞正教會、科普特正教會共同管理。教皇保羅六世認為這把梯子是六個教派勢力現狀的實物見證。在他於1964年發佈的敕令中，就聲明這把梯子應維持不動，留在原處。
重走“苦路”，耶穌揹負十字架的受難之路
（Via Dolorosa）
這條“悲傷之路”是耶路撒冷老城最受歡迎的景點之一，因為是主耶穌受難時揹著十字架走過的路，這條路現在成為了到耶路撒冷朝聖必走的路。
@marie.zahorska
從第一站的穆斯林區開始，沿途有14個站點，最後在聖墓教堂結束。
@ptrckbarron
@songster470
第二站的鞭笞堂（Chapel of the Flagellation）也很值得關注，據說這是耶穌被鞭打的地方。
每週五會有僧侶帶領的遊行隊伍在耶路撒冷老城裡朝聖巡遊，遊客也可以圍觀或加入。
夜訪“大衛塔”，重讀古城故事
（Tower of David Citadel）
@joshtravelstheworld
從大衛塔塔樓鳥瞰耶路撒冷的老城區，景觀異常奇特，一邊是古老的舊城牆，一邊是全新的城市，新與舊在這裡完美相遇。
這座由希律王為保護宮殿而建造的古老城堡，自建成以來已被征服和重建多次，能直觀地看到不同的層次。
@lauraslatkin
也可以在博物館內瞭解耶路撒冷的故事。露天的夜間表演“大衛塔3D燈光秀”非常壯觀——45分鐘的華麗燈光投射在城堡上，結合聲音講演，令人著迷。
穿越世界遺產、耶路撒冷古城門和城牆
16世紀由蘇萊曼（Suleyman the Magnificent）建造的耶路撒冷老城，與城牆一起被聯合國教科文組織列為
世界遺產。
雅法門（Jaffa Gate） @timesofisrael
獅門（Lion's Gate）@talia_bz
老城的9個大門連接著不同的城牆，推薦雅法門（Jaffa Gate）、獅門（Lion's Gate）、大馬士革門（Damascus Gate）和錫安門（Zion Gate）。你可以沿著城牆漫步，從一座門到另一座門，欣賞耶路撒冷老城的壯麗景色。
大馬士革門（Damascus Gate）@_p.ep_
雅法門是通往基督教區的主要通道，可以沿著通往獅門北部或通往糞廠門（Dung gate）南部的區域步行。大馬士革門也是耶路撒冷老城中另一個受歡迎的大門，位於穆斯林區。獅門通往城牆外的橄欖山（Mount of Olives），那也是耶路撒冷的熱門景點。
@catriona___
如果想走上城牆欣賞耶路撒冷舊城，成人需支付約16謝克爾的費用，優點是不那麼擁擠，而且更感平和。
尋找世界上最古老的聖經手稿《死海古卷》
非“以色列國家博物館”莫屬
它是中東地區規模最大的博物館，藏品包括考古文物、繪畫、雕塑和古耶路撒冷的巨大模型等。其中最大的亮點絕對是館內的標誌性建築“死海古卷博物館（The Shrine of the Book），那裡收藏了世界上最古老的聖經手稿《死海古卷》和十分罕有的中世紀早期聖經手稿。你可以通過數碼版《死海古卷》中文版，在線近距離接觸和觀察《死海古卷》。
逛耶路撒冷老城市場，領略著名猶太商人的魅力
（Jerusalem Old City Markets）
@myk_ng
@pjpresa
穿過老城牆內的市場，那裡有許多出售香料、紡織品和小飾品的商販，從新奇T恤、美味小吃到古董應有盡有。市場非常漂亮，所有當地導遊帶領，還能拜訪一些著名工匠。
紡織品商人Bilal Abu Khalaf就是其中上鏡率很高的一位，他以擁有世界上最稀有、最複雜和最昂貴的面料聞名，併為耶路撒冷老內的三大宗教人士（猶太人，基督徒和穆斯林）、甚至現任教皇本篤十六世製作服裝。
耶路撒冷周邊一日遊
❶
拉馬拉
（Ramallah）
@boulos_shakkour
這座繁華的中東城市位於約旦河西岸，是個有趣、充滿活力的地方。到處交通繁忙，有很多街頭小販。
❷
伯利恆
（Bethlehem）
@aleeyamariamlone
@irvinggeorge
大多數人只從聖經中聽說過伯利恆，但這裡不僅僅是一個聖城，它充滿活力，並且正在成為一個旅遊熱點。尤其是熱鬧非凡的主廣場，到處是咖啡館和甜品店，能吃到Knafe（一種加糖的暖奶酪）和果仁蜜餅。
❸
特拉維夫
（Tel Aviv）
特拉維夫和耶路撒冷距離只有50公里，但差別巨大。耶路撒冷充滿歷史和文化景觀，而特拉維夫則是一個年輕的城市，擁有無憂無慮的氛圍；特拉維夫在海邊，全年氣候溫暖。
卡梅爾市場（Carmel Market）@aenymblaze
卡梅爾市場（Carmel Market）@tvdece
舊雅法（Old Jaffa）@roye13
兩個城市之間有頻繁的巴士連接，因此前往特拉維夫的一日遊很容易。一天的時間，可以參觀卡梅爾市場（Carmel Market）、舊雅法（Old Jaffa）和海灘。如果時間允許，至少花一晚來享受特拉維夫的夜生活也很值得！
吃在耶路撒冷
以色列的食物較健康：這裡的人很喜歡水果和蔬菜，通常使用橄欖油烹飪或調味。（不過多數餐廳也會供應紅肉）。以下是耶路撒冷必推：
▲ 各種各樣的麵包
在耶路撒冷最常見、也最美味的食物之一。最普遍的是扁平的無酵麵包，基本是每餐的主食，有不同的大小和口味。
皮塔餅（pita）
▲ 還有以色列人喜歡的皮塔餅（pita），也是無酵麵包的一種，並且有包括全麥在內的不同品種。一個皮塔餅配沙拉和沙拉三明治或肉類，就是一頓美味佳餚。
Beigeleh（希伯來語）或 Ka'akh（阿拉伯語）是種巨大的麵包圈，質地類似百吉餅，上面塗滿芝麻，經常在舊城和穆斯林區的小推車上出售，搭配鷹嘴豆泥很不錯。
@_oleg_belov
▲ Lepeshka是一種圓形、脆脆蓬鬆的麵包，流行於中亞猶太人社區，在
Bukharan市場（Shuk ha-Bukharim）周圍的麵包店能買到。
▲ 逾越節期間常吃的matzah，跟蘇打餅乾很像。
▲ Falafel三明治
在耶路撒冷不容錯過的小吃是falafel。鷹嘴豆飯加入新鮮的香草和香料後，拿去炸成丸子，就可以單獨食用塞入皮塔餅，再搭配一些沙拉、芝麻醬、鷹嘴豆泥或泡菜等，在旅途中也很方便攜帶。
Mahane Yehuda市場周圍有最好的沙拉三明治三明治。
▲ 沙拉輕食
如果桌上沒有作為開胃菜的沙拉，以色列餐是不完整的。必須嘗試的是淋上芝麻醬和檸檬汁的碎黃瓜、番茄和洋蔥的組合。其他當地人的最愛還包括涼拌捲心菜、胡蘿蔔沙拉和塔博勒沙拉（切碎的歐芹配西紅柿、保加利亞小麥，再用橄欖油和芝麻醬調味）。
▲ 熱湯
在冬天，沒有比一碗熱湯更好的了。其中最經典的是“庫貝赫”（kubbeh）紅湯——由肉餡和粗麵粉座的小麥餃子，放在甜菜和根莖類濃湯中煮熟。最推薦的餐廳是耶路撒冷的Mordoch。
@zikogruz
▲ 耶路撒冷燒烤
雞心和內臟被放在平面烤架上烹製，配上洋蔥、大蒜、黑胡椒、小茴香、薑黃，橄欖油和香菜，最後再塞進皮塔餅，耶路撒冷最著名的一家店是Chatzot。
▲ 另一種深受耶路撒冷人口喜愛的雞肉菜餚是
Musakhan——將烤雞肉、洋蔥和松子放在典型的大餅上，大馬士革門附近的商販出售美味的Musakhan。
▲ Maqlouba是一種羊肉，茄子和米飯的砂鍋，被認為是巴勒斯坦民族菜。
▲ 甜品
當地人最上癮的是一種名叫Knafeh的奶酪糕點，吃的時候浸泡在甜蜜的糖基糖漿中。在各種集市和耶路撒冷最大的菜市場Mahane Yehuda Market裡很常見。
▲ 咖啡
耶路撒冷各大市場周圍有許多漂亮的以色列傳統咖啡館。這是一種濃稠，濃郁的泥咖啡，裡面還加入了豆蔻。
推薦幾間特色餐廳
@mustaphasultan
▲ Anna Italian cafe
這是一家猶太乳品餐廳，主打乳製品、魚和蔬菜。意大利麵和燴飯也很推薦。
@getsetgosumedha
▲ Machneyuda
名氣很大，是由著名廚師Asaf Granit、Yossi Elad和Uri Navo開設的第一家餐廳（現在他們擁有多家餐館，包括倫敦的Palomar餐廳）。甜品很有特色——廚師用不同的甜點、醬汁、冰淇淋和水果裝飾整張桌子，食客可以直接用勺子吃。
▲ Modern
餐廳開在以色列博物館內，有漂亮的露臺。強烈推薦他家的開胃菜，烤肉和蔬菜餡餅！
▲ Adom & First Station
前身是火車站，如今變身為耶路撒冷的夜生活中心，聚集了許多商店、酒吧、餐館，工藝品市場和現場演出。Adom餐廳主打現代以色列和地中海美食，特色油炸茄子Sabich、芝麻醬和煮雞蛋是特色。
耶路撒冷住宿推薦
▲ Inbal Hotel
令人驚歎的豪華酒店，獨特的外觀讓人想起蜂巢和涼爽的庭院。他們的行政酒廊露臺擁有老城區美景，日落的時候去喝上一杯再完美不過了！（07:00-22:00提供餐和飲料）
雙人間約2200RMB起
▲ Alegra Boutique Hotel
酒店坐落在一棟迷人的歷史建築內，各種客房保留了該地區的歷史氛圍。酒店還設有一間可俯瞰橄欖山的高級餐廳和露臺，供客人享用美味開胃酒。
豪華雙人間約2200RMB起
▲ Abraham Hostel
他家的自助早餐口碑很好。雞蛋、煎餅、華夫餅；各種沙拉、糖果、麵包，熱食咖啡......品種非常豐富。
雙人間約800RMB起
Tips
貨幣： 以色列當地貨幣： 新謝克爾（ NIS）， 與人民幣匯率約 1NIS=1.69RMB。國內目前不接受直接兌換新謝克爾貨幣，建議攜帶部分美金在當地酒店兌換成謝克爾。正規購物場所都可以使用國際信用卡。
習俗：耶路撒冷為三大宗教聖地，不要穿漏腳趾的拖鞋，上衣袖子的長度要過肩膀3寸，下半身儘量穿長裙&寬鬆長褲，進入教堂需要摘帽等。
✈️
航班參考
目前海航開通了北京／上海／廣州－以色列（特拉維夫）的直航航班，每週三班，航程9.5小時，往返含稅機票約4100RMB起。
抵達特拉維夫後，有多種方式前往耶路撒冷：
① 乘坐sherut（共用出租車）：乘車點就在航站樓外，價格約為60新謝克爾，路程在1.5小時左右，視交通情況而定。
② 乘巴士：最便宜的選擇。首先需要搭乘免費班車前往機場區外的巴士站，再換乘945和947路巴士前往耶路撒冷巴士站（每20分鐘一班）。不過巴士往往很擠，路程約為1小時10分鐘，票價30新謝克爾。
③ 乘出租車：這種方式最快也最貴。平日費用250新謝克爾，安息日費用為300。出租車站位於3號航站樓底層。
⚠️ 請注意，安息日（週五15:00－週六晚上）sherut和公共汽車不運行，只能乘坐出租車抵達耶路撒冷。
關於簽證
自2016年起，以色列向中國遊客實施10年多次往返簽證政策。根據協議，持普通護照的中國遊客，可申請有效期最長達10年但不超過護照有效期的簽證，憑藉該簽證可多次進入以色列，每次停留期不超過90天。（實際簽證時長不超過護照剩餘有效期）
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