01
每個人都會經歷人生低谷期。
考試失利、職場不順、感情背叛、疾病降臨、至親離開……
無論是從書本中獲得新生，還是在旅途中解開心結，亦或是某個人某句話某件事將你瞬間點醒，最終走出低谷靠的只有你自己。
夏是我大學時最要好的同學和朋友，夏從小在大城市成長，物質優渥。
婚前有父母寵溺，婚後有丈夫呵護，羨煞旁人。
雖然工作後我們還在同一座城市，但各自忙碌，偶爾寒暄，知道她工作穩定、生活還不錯便未做過多打擾。
去年冬天我要去別地工作，本想著見面告別，我給她發微信，她祝賀我，我詢問她近況，她只說不太好。
後來，從朋友圈得知她辭去了穩定的工作轉戰具有挑戰性的保險行業。
我為她找到生活的另一種打開方式而高興，本以為這樣就為我心中的疑問畫上句號。
直到今年春天，得知半年前，她老公被查出患有白血病；
積極治療現已成功找到骨髓配型，籌集款項馬上就能手術。
我盡了微薄之力，又想起她說：
只要我足夠樂觀、足夠努力，上天一定會眷顧我，事情就一定會有轉機。她做到了。
一個原本衣食無憂、備受關愛、現狀安穩的女孩，被生活鍛造為一個撐起家庭半邊天的女強人。
在為丈夫籌集手術款的微信中，她說大家捐贈的錢算是她暫借的，她正在努力工作，日後一定還給大家。
現在她老公手術成功，經家人精心照料，身體已漸漸恢復。
而她每天參加學習講座，給員工做培訓，策劃活動維繫客戶，每張照片都洋溢著踏實幸福的微笑。
- 縱然生活給她一記耳光，但她給予漂亮的反擊，更收穫了絕處逢生的欣喜。
有的人成長需要一輩子，而有的人成長只需一瞬間。
生活時常向我們拋來一個個球，有喜悅、有痛苦、有重逢、有離別。
無論好壞與否，我們都要用力接住，接住的一瞬間可能會很疼，但我們要在接到手的下一秒立刻做出反應，將壞球修繕、把好球珍藏，這就是人生。
02
我也曾有過最晦暗的一段日子。
剛畢業那年，獨自闖蕩的心酸、智鬥房主的無助、毫無盼頭的加班、漸漸吃不消的身體，讓我愈加疲憊。
當我向父母表明想辭職，本以為能得到支持和寬慰。
結果卻只是一句“別人都能堅持，現在工作不好找，你辭職了怎麼生活”的埋怨。
我未語，那是我生平第一次感受到什麼是心如刀絞。
那天下午我遊走於各條街道之間，獨自看了場電影，平復情緒，然後回到家，就當什麼都沒有發生。
後來，我還是瞞著父母辭退了工作，又尋找了新的住處，向同學借錢交了半年房租。
接下來是持續一個月瘋狂地投簡歷、參加面試。
直至找到一個還算滿意的工作，卻在我還未來得及慢慢享受再次就業帶給我的踏實感時被辭退。
然而，悲劇到此並未停止。
在我領完工資坐公交車回住處的那天下午，錢包和儲存我所有學習及工作資料的移動硬盤雙雙被偷。
我蹲在街角，放聲大哭，不顧路人詫異的目光。
我向朋友抱怨生活不如意，朋友說“日子都這麼差了，不論往哪走都會越來越好。”
此後，我更加珍惜每個工作機會，懂得在工作中量力而行和自我保護。
學會站在領導角度考慮問題，掌握和陌生人談判周旋的技巧，更讓我有勇氣和智慧面對一切未知挑戰。
- 每個人心中都有一隻華麗、睿智、高貴的鳳凰，惟有經歷淬火錘鍊，才能涅槃重生。
人生總有一段時光，當時會讓你如坐針氈、夜不能寐，此後回想起來也依然會眼角溼潤，但一秒過後就會慶幸命運的恩寵和眷顧。
- 暗淡的時光讓我們逆勢成長，低谷過後遇見的是愈發勇敢堅強、從容沉著的自己。
03
路遙在《平凡的世界》中寫道：
細想過來，每個人的生活也同樣是一個世界。即使是最平凡的人，也要為他那個世界的存在而戰鬥。人生的每個階段都會遇到不同危機，少年的彷徨，青年的曲折，中年的無奈，老年的逝去，我們都將一一經歷。
《當幸福來敲門》電影主人公原型，美國著名黑人投資專家克里斯·加德納曾說過：
在我二十幾歲的時候，我經歷了人們可以想象到的各種艱難、黑暗、恐懼的時刻，不過我從未想過放棄。面對妻子離開、獨自撫養孩子、沒有工作、流浪街頭的窘境，加德納沒有自暴自棄，沒有怨聲載道。
即使在最最艱難的時刻，他知道作為父親要做兒子的依靠。
為了養活兒子，他從最底層的推銷員做起，成為全美知名的金融投資家。
有句話說的好：“對待人生低谷的態度，決定你的人生高度。”
面對惡意詆譭你的人，如果你始終積怨未消，那你將永遠沉浸在悲憤之中，而你要做的該是用行動證明自己的實力來堵住別人的嘴。
面對心狠手辣的上司，你要學會承受階段性的委屈，並讓所有委屈都受的有價值，在犯錯和批評中不斷錘鍊自我，儘快提升工作能力，直到能夠獨當一面，讓人刮目相看。
面對生活時常拋給你的、讓你措手不及的難題，你首先要學會坦然接受，學會遊刃有餘地解決，更要時刻提醒自己不讓悲劇再次發生。
- 打不倒你的終將使你強大，從“放任自流”到“奮力抵抗”，其實只有一步。
04
赫爾曼·黑塞在著名小說《荒原狼》中提到過“魔幻劇場”的概念：
有一天，一位神秘的音樂家把主人公哈里帶到一個叫作“魔幻劇場”的神秘房間裡。魔幻劇場是“有著無數扇門和魔鏡的世界”，哈里看到無數的反射影像，有些看起來快樂，而有些看起來陰暗。我們的生活大抵如此。
- 沒有誰的生活會是一帆風順的，也沒有誰的生活只有歡樂而毫無悲傷，我們大多數人的生活都是苦樂參半。
你不能要求擁有一個沒有風暴的人生海洋，一個沒有風暴的海洋，那不是海，而是泥塘。
誠然，悲傷和磨難註定是人生的一部分。
《黃金時代》中有一句經典臺詞：這一生我們能選擇的事情很少。
生活既有云蒸霞蔚的美妙絕倫，也有波詭雲譎的變幻莫測。
曾看到一張照片，房子著火了，一家人見救火無望，乾脆來張合影。
- 生活就是這樣，當你無力改變時，要學會坦然接受，活出格局。
悲傷過後，重新振作起來，你會發現朝霞依舊美好，而更加絢爛的還有你的笑容。
黑暗過去，重拾對光明的嚮往，重建愛的信心，心中有愛，就能於黑暗處閃光。
05
作家埃克哈特·託利在《當下的力量》一書中提到ABC理論。
- A是引發你情緒的事件
- B是你的信念或你對事情的詮釋
- C就是結果，即你的負面情緒
通常，當人們不喜歡C的時候，都會去找A的碴兒，尤其是與創造A有關的人。
所以，我們每天疲於奔命，一直在處理、阻止、緩和、溝通、協調A以及與A相關的人、事、物。
可是我們不知道，B是你唯一可以完全掌控和改變的因素，而且引發C的不是A，而是B。
人們最基本的存在性焦慮和永遠於外在世界無法尋得滿足的肇因，都來自大腦的思維。
思維方式影響了我們認知事物的結果，進而影響了我們對事物的處理。
不同思維方式，便造就了結果迥異的人生。
積極思維成就閃光人生，消極思維促成暗淡人生。
心情不好就去跑，你可以頹廢消沉，也可以徹夜痛哭。
但過後，你要學會獨立，學會堅強，就像從未受傷一樣。
人生就像硬幣的兩面，一面有多暗淡另一面就有多光明。
所謂的喜劇人生，便是從暗淡走向光明，而悲劇人生則是從光明走向暗淡。
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