一来到秋冬季节，我们的皮肤都总会有所不适。由于秋冬空气中水分急速降低，如果男生的皮肤是属于敏感的朋友，就会干燥粗糙。所以对皮肤进行补水工作是绝对少不了。而且对于有痘痘的男生，有些事情更是非常注意！
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要点一：不要频繁洗脸
由于秋冬天气太干，男生对护肤品的认知不了解，可能会买到刺激性过强的洁面乳，或是因为感觉自己很油，常常洗脸，这样都会破坏皮肤的酸碱度，令油脂分泌变得更多，使本身防御细菌的机能被削弱，最后让痘痘更严重！每日大概洗2、3次脸，油脂就不会积聚过多了。
要点二：选无酒精产品
酒精的作用除了杀细菌之外，更是让脸上的油分减少，如果身体已出现脱皮或痕痒情况，就不要再用含有酒精的产品。而且男生应该选择没有香味的产品，这样一来就不会刺激皮肤并引致皮肤敏感。
要点三：正确的去角质
男生的皮肤一般都比女生来得粗糙，很多时候就忽略了去角质的重要。别以为磨砂膏就可以做得到，因为力道难以控制均匀，也无法真正清除毛孔的角质堆积。所以建议使用化学性的去角质，像是含有果酸类的产品，但要留意浓度不要太高。
要点四：冬天也要防晒
有研究指出原来秋冬季节，皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强。所以出门也是应该做好防晒的工作，可能你说男生怕甚么皮肤黑，那你就错了，因为受伤的是皮肤，紫外线会使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。
要点五：多吃脂肪酸食物
影响皮肤的除了是涂上脸上的产品之外，吃的食物亦非常重要。由于我们的身体是不会自行制造脂肪酸，而它有助锁紧皮肤水分及弹性，日常可以多吃深海鱼、鲭鱼、三文鱼、核桃及杏仁等。
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