我們總有這樣的感覺，明明已經很累了，卻不願意睡覺，漫無目的的打開手機，看看新聞、玩玩遊戲，等到捱到夜已過半，扔下手機倒頭就睡。
其實，我們只是不清楚想要幹什麼，或者說我們只是想打發時間。有時候就是覺得不應該那麼早睡覺，覺得睡覺就是浪費時間，尤其是睡得很早的時候。記得有段時間，我剛從老家回來上班，每天晚上八點左右睡覺，同事知道了以後，像是看外星人一樣，覺得很不可思議。他說，八點的時候，我好像連晚飯都沒吃吧。 生活在城市裡的我們，晚睡似乎已經成為一種習慣。
我們用晚睡來彰顯我們的忙碌，我們用晚睡來訴說我們的不容易，似乎早睡覺便預示著你無事可做。可是我們都忘了，一個好的作息習慣才是健康的最大保障，我們以為我們很成功，其實我們只是在瞎忙，不要再找那麼多的藉口，關掉手機好好睡上一覺。
這麼晚了，還沒睡覺的你，到底在忙些什麼？
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