小軒從小就一直有一個軍人夢，大一那年小軒因為身體太胖在體檢的時候被刷了下來，這令小軒倍感失望。不過小軒並沒有放棄他的軍人夢，為了下次體檢的時候能過關，小軒決定要好好減肥。
一開始小軒想採用節食加運動的減肥方式，不過小軒擔心節食減肥會對身體造成傷害，便放棄了，不過小軒在吃飯的時候可以選擇了一下，像大米、饅頭那樣熱量高的主食小軒一般不吃，或者吃得很少。小軒選擇了一些麵食來代替大米這樣的主食。很快在小軒的堅持下，成功的瘦了下來。
本來很多的人都認為麵食是一種熱量的很高的東西，都想著是能少吃點就可以少吃一點，甚至是不吃，那麼小軒究竟如何瘦下來的呢？其實只要選對了麵食，不用捱餓，也是可以減肥的！那麼減肥的時候那些麵食是可以吃的呢？一起來看看吧！
1.掛麵
掛麵在製作的過程中，會提前經過暴曬，這樣會使得掛麵裡面的水分減少很多，同時它裡面蛋白質的含量較高，膳食纖維的含量較低，容易被消化及吸收。不用擔心會長胖。不過要在吃掛麵的時候，不要搭配一些高熱量的醬料，否則會適得其反。
2.湯麵
湯麵的湯，湯喝起來非常的有營養，而且熱量還非常的低。例如可以用排骨湯，或者是其餘的一些有味道的湯來煮麵，這樣的話，大家在吃起來的時候，一方面可以保證營養，一方面也是不用擔心會長胖。
3.餛飩或者水餃
混沌大家都知道，裡面的餡料是非常少的，不過要注意豬肉餡的餃子或餛飩最好是不要吃，可以用雞肉來代替豬肉，這樣不管吃多少都可以放心食用，而且不用擔心會長胖。
不過最重要的是要懂得控制自己的飲食，飲食有規律，不暴飲暴食，再加上適量的運動，瘦身成功便指日可待！各位小姐姐，你們說呢？
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