韩国女子爱深蹲,练出“蜜桃臀”,体脂率高达22%却依旧性感!

下面这位身材前凸后翘的女子名叫Bygracekim,来自韩国,是一位健身超过10年的健身达人。她体脂率最高的时候有22%,但是为了练出丰满的身材,她却毫不在意。

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她经常将健身日常发布在网络上,因此吸引了不少粉丝,她也就变成了小有名气的健身网红。但其实她的职业与健身并不相关,她是一名设计师,平时都会设计一些衣服。在接触健身减肥后,她更是设计了许多于此相关的服装。

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Bygracekim健身10年,体重大约在110斤左右,并不是个纤细的女子,从图中也可以看出来。她的身材前凸后翘,十分丰满性感。除此之外,她的体脂率也不低,一度高达22%,但是看起来她一点也不胖,反而有种欧美范的火辣。

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她很喜欢“蜜桃臀”,在健身的过程中也一直很注意对于臀部的训练。她最爱的动作就是哑铃深蹲,既锻炼了肌肉又有利于打造性感的翘臀。

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虽然她爱健身,但是却没有刻意控制饮食,因为她觉得美食也是美好生活的一部分。并没有必要克制自己,只要健身时的训练强度达标了,她还是可以保持这样的好身材。

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拥有迷人身材的她,也吸引了很多男生的注意,成为了名副其实的“女神”。但她并没有着急寻找真爱,她觉得只要用心生活,不断地将自己变得更好,一定会有真爱找上门来!


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