懷胎十月，一朝分娩，女人在經歷分娩的過程中，會消耗大量的體力和精力，所以產後需要一定的時間進行恢復，同房也要等身體恢復差不多的時候才能開始。
但一些年輕夫妻，在生完孩子後，恨不得馬上恢復夫妻生活。而這時產婦的生殖系統比較脆弱，所以，產後的“第一次”，女人應該注意3件事，現在知道還不晚！
1、分娩結束100天以後再同房
產後42天，產婦的身體恢復是最快的，但是這並不意味著在產後42天后，產婦的身體就恢復到從前，可以正常的進行夫妻生活了。
一般來說，無論是順產還是剖腹產，身體的恢復都需要一個過程，所以要想同房，儘量選擇在分娩結束後的一百天，並且去醫院檢查身體無誤以後再進行。
2、及時避孕
分娩後，特別是堅持母乳餵養的女性，一般不會很快就來月經，很多夫妻認為沒有來月經就是沒有排卵，所以就沒有避孕。
其實這種做法是不正確的，因為沒有月經來潮現象，並不意味著沒有排卵，因此為了更好的保護女人的身體健康，在分娩結束後，一定要積極採取避孕措施，避免意外懷孕的發生！
3、注意個人衛生
女人在生完孩子後，身體處於恢復時期，所以在這段時間內，身體的抵抗力都比較弱，因此在進行夫妻生活時，一定要注意個人衛生，避免產後傷口感染，或者在同房的過程中帶入細菌，進而引發子宮內的宮腔感染，這對於女性健康是非常不利的！
分享到:
閱讀更多 女性康復師 的文章
