炎炎夏日，氣溫越來越高，太陽也越發火辣起來，很多家長開始問“寶寶這麼小需要防曬嗎？”“到底應該怎麼給寶寶正確防曬呢？”
為此，小編今天就來和大家分享關於寶寶防曬的小知識，希望能夠幫助大家get到寶寶防曬的正確姿勢~話不多說，趕緊切入主題吧！
防曬防的是什麼
沒錯，就是通常我們所說的紫外線！
紫外線來自於太陽光，根據生物效應的不同，我們將紫外線按照波長劃分為四個波段：UVA、UVB、UVC和UVD。其中，UVC因為波長較短，在大氣中就已經被臭氧層給吸收、散射掉了，所以無法到達地面。而UVD波長更短，又被稱為真空紫外線，穿透力也極弱，這裡我們也不做討論。
因此，我們日常能接觸到的紫外線就只剩下可以透過大氣層的UVA、UVB了，這二者也是我們在防曬時，著重考慮的防護對象。
而UVA和UVB，對人體皮膚的作用又是不同的。
UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。它具有很強的穿透力，可以穿透玻璃，這就是為什麼很多夏天常開車的人，即便有汽車玻璃擋著，還是會被曬黑的原因。
UVB只能到達皮膚表層，不過，它可以使皮膚在短時間內被曬傷、曬紅，甚至出現水泡。UVB的穿透力相對弱一點，它不能穿透玻璃，但可以促使身體產生維生素D。這也就是為什麼，我們常常提醒大家，讓孩子隔著玻璃曬太陽，是起不到促進維生素D合成的作用的。
寶寶防曬的必要性
寶寶的皮膚嬌嫩光滑，觸摸起來特別的舒服，這是因為嬰幼兒的皮膚較成年人薄很多，主要是角質層薄很多。而角質層又是皮膚防曬的第一道屏障，能反射和吸收紫外線，角質層越薄，進入皮膚深層的紫外線越多，造成的損害越嚴重。因而過度日曬可引起皮膚曬傷，長期日曬會引起色素增加、免疫功能失調以及日後的皮膚老化和皮膚癌。
另外，寶寶經常在戶外玩耍，接受紫外線照射的時間較成人更長，紫外線的損害有累積作用，時間越長，皮膚受到的損害越嚴重，所以寶寶的防曬比成人更重要。
如何給寶寶防曬
美國兒科協會發布過關於兒童的防曬指南，我們一起來看下：
1
0-6個月寶貝
儘量避免寶寶直接暴露在太陽強光下，給孩子穿有防護性的衣服，並使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午 10 點-下午 4 點暴露在陽光下。
如果實在無法實現物理遮擋，父母也可以為寶寶皮膚的一些較小區域擦上最小量的 SPF15 的防曬霜，比如，嬰兒的臉部及頭部的後側這些區域。如果寶寶已經被曬傷了，用涼水敷布涼敷曬傷的區域。
2
6個月以上寶寶
最好的抵禦方法同樣是用物理方法將有害紫外線「遮住」。如果一定要外出遊玩則儘量減少暴露在太陽下的時間，尤其是在一天中太陽光強度最大的幾個小時（上午 10 點到下午 4 點）裡。
6個月以上的寶寶塗抹防曬霜時可以塗抹於身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果防曬霜進入寶寶的眼睛，趕緊用溼布擦乾眼睛和手。如果寶寶對防曬霜過敏，可以嘗試不同品牌的防曬霜，或選擇含有二氧化鈦或氧化鋅的防曬霜。如果寶寶出現皮疹，需要諮詢醫生。
無論是晴天還是陰天都要擦防曬霜，選擇防曬產品時建議SPF值在 15 或 15 以上，要每兩小時塗抹一次，游泳後、出汗後都要塗抹。在水邊、沙灘更要格外小心，因為這些物質可以反射紫外線，造成曬傷可能更快。
最佳防曬方式
物理防曬是首選
孩子的肌膚比較嬌嫩，所以物理防曬才是寶寶防曬的首選方式。爸爸媽媽可以通過給寶寶戴寬邊淺色遮陽帽、穿防曬衣、打太陽傘等方式減少陽光對寶寶皮膚的直曬。
這樣的方式也不會給寶寶皮膚造成額外的負擔，引發過敏問題。值得注意的是，在防曬的同時，父母還應該讓寶寶多喝水，及時補充身體流失的水分。
儘量多遮擋
夏季天氣熱，為了讓寶寶感覺涼爽舒適，很多父母都喜歡給寶寶穿小背心這樣的清涼衣服。這樣的衣服涼快是涼快，但也同時把寶寶皮膚過多地暴露在陽光下。
所以帶寶寶出門最好不要選擇這種暴露過多的款式，父母可以給寶寶選擇一些棉麻材質的衣服，既吸汗又透氣，還能幫助抵擋陽光對皮膚的傷害。
戶外活動循序漸進
給皮膚一個逐漸適應的過程，剛開始只在陽光下待幾分鐘，下一次再增加一點，這樣逐漸延長時間，提高皮膚的耐受性。
而且帶孩子曬太陽，最好不要讓孩子被太陽直曬，可以讓陽光照射寶寶的背部、臀部、腳掌這些地方。
另外，在上午10點到下午2點紫外線最強的時候，儘量避免帶孩子進行戶外活動。
寶寶萬一曬傷怎麼處理
1.首要任務是皮膚降溫，用冰涼的毛巾溼敷曬傷部位。
2.多喝水。因為曬傷後皮膚失去屏障功能，會增加機體水分的流失，多喝水既可以補充體內水分，也可以加速皮膚的修復。
3.塗抹保溼霜。保溼霜選擇低敏的，其次可以選擇蘆薈凝膠。
4.口服鎮痛劑。如果寶寶疼痛明顯，哭喊較劇，可以選擇口服布洛芬，也就是我們經常提到的退熱藥物——美林。布洛芬有解熱鎮痛作用，在正常體溫時沒有退熱作用而只有鎮痛作用。（以上兩點，請在醫生指導下用藥。）
5.在無法自行處理曬傷問題時，及時就醫。
在媽媽的精心護理下，大部分寶寶曬傷後2～7天可以癒合。
頑皮熊，你身邊的兒童推拿服務專家！
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