睡觉前是不是又在刷手机呢。不然呢.....
俗话说：睡前不玩手机，睡眠就是不完整的
本来是11点前要上床的，10点30分制定计划要早睡的，说到要做到,上床拿起手机，看一眼朋友圈吧，朋友推荐的这个小程序挺有意思，去试一试。对了，看看我的购物车吧，今天的订单还有没付款的呢，一不小心就到1点，可一点睡意都没有，于是继续刷。熬夜是不明智的做法，多想早睡早起，可往往却变成了晚睡早起。
你是不是患上了手机依赖症，在这里不想说那些晚上看手机对我们身体的伤害了
不用说，这些文章看得多了，自已都能背下来了，就是改不了呀。
别经常熬夜玩手机了，对手机真的不好。总而言之，网络是一把双刃剑，且行且珍惜！
你的碎片时间都浪费了
同样是把碎片时间拿来刷手机。
你真的在玩。
别人在思考。
合理地规划自己使用手机的时间，认真地去挤出时间做自己喜欢的事情，删除自己没必要做的事情，我觉得这是一种技能，也是一种快乐健康地生活方式
分享到:
閱讀更多 楊光小毛毛 的文章
