我步入叢林／因為我希望生活得有意義／我希望活得深刻／吸取生命中所有的精華／把非生命的一切都擊潰／以免當我生命終結／發現自己從沒有活過———梭羅
世界很大，我很小；有人愛多，我愛少。
為生活做減法，為思想做加法。極簡的生活方式，是紮根於生活中的修行，是對自由的再定義。
少即多，20世紀中期，著名現代建築大師密斯·凡·德·羅，提出 "less is more" 的美學理念，極簡主義逐漸形成一種時尚風格，融入到人們的生活方式，並延伸至品味與哲學。
如今，越來越多的人崇尚：極簡主義。“極簡”給我們帶來的好處數不勝數。全球數千萬踐行“極簡主義”的人們，用行動證明著極簡給我們生活與工作帶來的巨大益處。極簡主義，不只是一種生活方式，更是一種高層次的生活智慧。
一千多年前，蘇軾被貶黃州，與泗州友人劉倩叔共遊南山。友以野菜相待，蘇軾品嚐後，舉箸慨嘆：“人間有味是清歡。” 人間最有味的，就是這清淡的歡愉。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。
美國學者梭羅，只帶了一把斧頭，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨居了2年零2個月，以驗證自己所悟出的人生真諦：“一個人，只要滿足了基本生活所需，不再慼慼於聲名，不再汲汲於富貴，便可以更從容、更充實地享受人生。”
當我們開始實踐“極簡”，就意味著我們要開始清理我們的內在和外在，瞭解什麼對自己最重要，然後用有限的時間和精力，專注地追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由，提升生活的品質、增加自身的幸福感。
為生活留一些空白，人生則會少一些空白。去掉多餘的累贅，生活中的很多美好，往往都是簡單而真實的。梭羅在《瓦爾登湖》中這樣寫道：我願意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得紮實，簡單，把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。
捨得，捨得，有舍有得。什麼都想佔有、什麼都捨不得扔的人，內心充滿了貪婪與恐懼，靈魂就找不到相應的位置。精神極簡的人明瞭人生苦短的真相，懂得刪繁就簡，去偽存真，瞭解、選擇、專注於自己真正想從事的精神活動，不盲目浪費自己的時間與精力。
一生所有的出發，都不過是尋找一條回家的路而已。最終我們都會懂得，人生無論有多少愜意，多麼坦然，見證過多少虛情，多少假意，都會隨風散去，化作塵土。而最好的人生，不過是刪繁就簡，任世事搖曳，心始終如蓮，安靜綻放。
人活到極致，一定是素與簡。活得越素簡，越能聽見內心的聲音。生活越是素簡，內心越是絢爛豐盈。
足夠少，足夠好，這便是極簡主義的精髓。
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