By：润身
从2008年开始，击剑在民间蓬勃发展起来，击剑俱乐部如雨后春笋。十年一晃，不断有新的孩子加入习剑的行列，最早的一批孩子开始结出果实。然而，对击剑有兴趣的，知道击剑能带给自己什么吗？刚加入击剑的知道这里的水有多深？多年坚持训练的知道自己的出路在哪吗？5
三个剑种的防守还击类似但还是不同的，相同的是必须做得跟一个动作似的。这是两个动作，防守和还击，从动作幅度来看，佩剑最小，花剑其次，重剑最大，因为重剑没有主动权，刺中就得分，所以必须把对手的剑防守开，才能刺，否则白干了，闹个同中还不如直接反攻呢，说明这个动作没练好。花剑和佩剑防守成功了，就获得主动权，再刺中就得分了，即使对方刺中也是失分了，由于不怕被对方刺中，所以幅度越小越好，号称：沾剑就走。高水平都是这样，初学者想练到这个程度是很难的。但一部分人能做到非常快，这就成功了。
练到这个时候，考验的不仅是身体了，头脑需要跟上。
话说回来，三个剑种怎么选？不可能都练吧？成功的例子有意大利的女子剑手Errigo，她练花剑，排位世界前三，同时又练起佩剑，还是前三，佩服！一般孩子，练一种就够了，以后玩一下票也可以。
刚入门的孩子一般选花剑，一两年以后可以再次选择，看情况转练重剑，如果要练佩剑，就还要再大一点。
现在好像有机会进门就选择佩剑。对于大部分孩子来讲，可能无所谓，在俱乐部里能坚持四五年的孩子，那是少数。
想要好好练、长期练的家长，应该选择花剑。练花剑可以转重、佩，反之不然。花剑有效部位最小，对姿势要求最高，打基础的时候多以花剑为主。练重、佩的，来到花剑，会有一身的毛病，比如遮挡等等犯规动作，很难纠正。
本公号的一篇文章——佯攻，比较详细地讲解了击剑进攻的方法，可对其复杂性和训练方法了解一斑。因此也可以理解击剑训练的系统性、渐进性。
大部分孩子遇到的问题，是对自己身体的控制能力的问题。身体各个部位的协调、配合。一般情况下，小脑袋只够控制某一个部位，或者手，或者脚。这对于家长和教练是个挑战，必须有足够的耐心，必须有合适的方法。
前文说，刺靶，练习几千次，实际上，一天刺一百次靶不多吧？一年就是三万多，如果能够坚持，何愁铁杵不成针？
小课教练也要选好，最好找专职某个剑种的教练，并不一定是最好的。根据孩子的情况，选择入门、提高等不同的教练。有必要时，专项体能也应该找小课教练指导，以纠正或改善一些基础动作。
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