1991年12月出生在漣水的殷昌甌，走在人群中肯定是最顯眼的那一個，看著他全身宛若雕刻的肌肉，誰都想不到他以前是個瘦弱，特別內向沒有自信的男生。
因為父親工作的關係，小時候的殷昌甌經常和警察打交道，對警察有一種油然而生的好感，從此，想成為一名人民警察的理想種子就在他心裡落下了根，從未動搖。2010年，殷昌甌在工作的同時自學大專，2012年考取了武漢警官職業學院法律文秘大專文憑，從湖北武漢警官職業學院畢業後，他又在2013年考下了中國人民公安大學本科文憑，2014年通過公務員考試，被湖北省通山縣公安局招錄，開始了他的人民警察生涯。2016年從湖北省調至鹽城市鹽都區公安局，他就這樣一步一步通過不懈努力實現了自己最初的理想。
幼時的殷昌甌很頑皮，學習成績也不理想，但就是這樣一個頑皮的孩子，卻在母親的鼓勵下，一步步接近了成為一名人民警察的目標。殷昌毆記得，小時候，每次開完家長會，母親回來都會告訴他，他因為進步被老師表揚了……初中時因為和同學發生矛盾，殷昌甌想要退學，母親知道以後，給他講了許多道理，告訴他文化知識對於一個人的未來人生有多重要，督促他回到學校繼續學習。閒時母親還經常和他談心，時刻了解他的心理動態，鼓勵他，最終讓殷昌甌有了實現理想的機會。
殷昌甌酷愛馬拉松，2011年參加上海全程42.195公里的國際馬拉松比賽，成為馬拉松競賽漣水第一人。2012年，殷昌甌通過《健與美》雜誌對健身和健美有了新的認識，進入人民警察這一特殊的崗位後，“有困難找警察”這句話讓他意識到作為一名警察，首先要有強健的體魄，只有更好地鍛鍊自己，更好地提高業務素質，才能更好地為人民服務，提升自己的人生價值。從那時起，他在做好本職工作的同時，踏上了健美健體這條艱辛之路。平時，只要時間允許，殷昌毆就看書學習，不斷摸索。起初，健美運動對殷昌甌來說是陌生的，健身的前三年他都是自己琢磨著練，從模仿別人的動作開始的，很難有較大的進步，只知道拼著自己的蠻勁。
能有今天的成績，殷昌甌十分感謝當年在湖北有幸結識到的兵乓球原國家隊運動員詹健。詹健認為殷昌甌是個潛力股，就向他介紹了全國健美冠軍邢曉傑。2015年，殷昌甌拜入邢曉傑門下，經過師父的精心栽培和指導，他的健身效果突飛猛進。2017年7月，首次參加中國健身冠軍賽暨健美公開賽（全國賽）他就獲得了男子古典健美第八名的好成績，這讓他信心倍增。今年6月，他參加CBBA全國健美錦標賽，獲得古典健美175公斤級以下組第九名，要知道錦標賽是不同地區或競賽大組的優勝者之間的一系列決賽之一，排名在一定水平以上的人才可以參加，並且限制每個國家的選手數量，地位、獎金和積分等都要比公開賽高很多，和奧運會一樣是這個項目最高級別的個人賽事。當時，殷昌甌只有4個月的備賽時間，期間還因為工作出差了2個月，不能保證鍛鍊量，更做不好飲食計劃。就在這樣的情況下，他還是在後期用一個月的時間減掉了26公斤的體重，達到了比賽競技的標準，有了參賽資格，這無疑需要強大的意志力和自制力。同月，在南京市健美比賽中，殷昌甌的表演極具個性，奔放而不失含蓄，造型新穎而不失韻味，體格健壯，肌肉飽滿，“豔”壓全場，最終奪得傳統健美90公斤級別冠軍。
健身讓殷昌甌變得特別自信，因為這份自信，讓他在2014年的公務員考試中，輕鬆拿下體能考試全場第一的成績，也讓他在工作中，不管遇到任何危險的警情都能獨當一面。2014年冬，一位七旬老人不慎滑入工地泥坑中，大半個身子陷在泥中，動彈不得，全身凍僵。因天氣寒冷，情況緊急，殷昌甌來不及等待消防救援到來，他脫下外衣，跳下泥坑成功救出老人，此事被湖北《楚天都市報》、《香城都市報》和湖北省公安廳宣傳報道，並樹為全省公安學習的典型。2015年，一名吸毒人員在吸毒後出現幻覺，情緒失控，持刀追砍自己的家人，殷昌甌迅速帶一名輔警趕到現場，他和吸毒人員巧妙溝通，分散其注意力，然後趁其不備果斷奪下其手中的菜刀並控制住，成功避免了一場流血事件的發生。2016年，一精神病人醉酒鬧事，在湖北省通山縣公安局西城派出所進行打砸，當時值班領導及民警無人敢上前控制，場面極其混亂和危險，局領導第一時間想到了身強體壯的殷昌甌，立即將他調往現場控制場面。殷昌甌趕到現場後迅速控制住精神病人，將其送到精神病院治療並通過溝通聯繫上其家人，得到了領導和同事一致的認可和讚揚。憑藉出色的工作表現和過人的能力，今年，
殷昌甌被鹽都區公安局評為優秀共產黨員。
六年的時間，殷昌甌將原本瘦弱的體格練出了麒麟臂，他用大量的時間和精力精準雕刻，用心塑造，把自己從少不更事的男孩鍛造成出類拔萃的人才。無論是健美冠軍還是人民警察，一個個看似“不可能的夢想”，都被這個90後小夥實現了。
文：漣水日報全媒體記者 李夢琪
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