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最近，德勤北京一組一員工因為身患癌症被掃地出門的事件在朋友圈持續發酵。
從爆料來看，該員工的經理曾要求手下凌晨4點下班，早上9點上班，不準遲到。加班我們都能理解，但這樣高強度的持續性加班簡直就是草菅人命。
但為了工作，這位姑娘一直堅持，直到不幸查出患了癌症。
曾經因為生病請假不予批准，反而被領導冷落穿小鞋的她，因為患癌後當天就被要求辦理離職，並在社保問題上處處刁難。
就像爆料者想告訴大家的：身體是自己的，老闆跟你講什麼情懷，講什麼你來公司不是為了賺錢，是來學習，讓你全年午休加班到深夜還不給加班費的，都是扯淡！
去年，天涯社區副主編金波，在北京地鐵6號線上突然暈倒，隨後失去意識，據同事講，金波“工作比較拼，經常熬夜”，屬於典型的過勞死。
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不知道大家還記得熊頓嗎？
她就是《滾蛋吧，腫瘤君》的原作者，後來這部漫畫被改變成電影被更多人所熟知。
漫畫描繪了29歲的漫畫家熊頓，因患癌症，身處人生最艱難的時刻卻依舊樂觀，對著命運微笑的故事。
我們都以為“過勞死”離我們很遠，但根據相關數據顯示，我國每年因為過度勞累而死亡的人數已經高達60萬，且逐漸呈現出低齡化的趨勢，患癌群體開始向青壯年蔓延。
曾經兼職有過一面之緣的老大哥，不到40歲，去年累倒在了工作崗位上；
鄰居一叔叔，四十出頭的樣子，孩子剛剛考上學，突然就被告知患了癌症，高昂的醫療費難倒了一家人，鄰居們的捐款杯水車薪，最終還是沒能挺過去；
人走如燈滅，沒了痕跡，消失的無影無蹤。
原來，死亡離一個人如此之近。
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看《奇葩說》的時候，曾有一期主題叫做：奮鬥的城市空氣越來越差，要不要離開？
或許是為了製造綜藝效果，或許就是肖驍真實的觀點，站在反方立場上，肖驍調侃正方選手所提倡的價值觀就是提倡年輕人要養生。
全場轟笑，可能大部分人都覺得年輕人養生聽起來就好笑，可是，我真的笑不出來。
小時候嘴欠，管不住自己的嘴，整天吃垃圾食品，尤其熱衷買那1毛錢1片的辣條，一邊辣的額頭冒汗，一邊吃得津津有味。
好景不長，初三的時候，我就得了胃病，正上課時突然感覺腹部如同被刀片劃過一般，豆大的汗珠直冒，疼的蹲在地上直不起腰。
那是我第一次犯胃病，但還是沒能引起我足夠的重視。
初高中時走讀，為了多睡一會兒懶覺，經常犧牲吃早餐的時間，有時候會買一個麵包墊墊，大多數情況下乾脆不吃，餓著肚子挺到中午。
你是怎樣對待身體，身體就怎樣對待你。
漸漸地，胃痙攣的頻率越來越高，直到高二被迫中斷學業，選擇去省城求醫。
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現在不想過多描述當時的畫面，因為我自己覺得，反正已經過去，沒什麼大不了。
只是每次提起，老媽都會止不住流淚，說我遭了大罪。
當時為了得到更好的治療，每半個月老媽就帶著我從家趕到省城複診，每次醫藥費就是數千元的開支，有一段日子乾脆就是湊夠醫藥費就起程看病。
反反覆覆，除了身體上的折磨，精神上的打擊更大。
每個人都是一個獨立的個體，但又不可能完全脫離這個社會，我們有著愛我們的父母，有關心我們的朋友，我們肆意揮霍身體時，有人卻為此操碎了心。
親情有時候是一種負擔，也是一種保護，如同信仰一般，可能存在很多不科學的地方，卻讓人產生敬畏之心，明白自己的渺小，開始為身邊的人著想。
一個人不必功成名就才算是光宗耀祖，學會照顧好自己，堅持鍛鍊身體，少讓家裡人擔心也是一種善意。
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正如肖驍所調侃的，大部分人都會覺得養生應該是老年人做的，年輕人就應該拼搏，加班熬夜才是努力的象徵，起早貪黑才是成功的必要保證。
都說身體是革命的本錢，可是皮之不存，毛將焉附？身體都沒了，還革命個屁！
我們總是不到黃河不死心，不撞南牆不回頭，總覺得自己年輕，有資本用身體去獲取想要的金、地位，但有些代價我們承擔不起。
渴望用身體，用加班換來的成功多半不堪一擊，年輕時拿健康換金錢，年老時也註定要拿錢換命，公平的是，前者不一定能如願，而後者亦是如此。
人往往在追逐著自己沒有的東西，金錢、權力又或是地位。
身體健康成了我們最容易忽視的地方，直到有了明顯不適才想起來就醫，而可怕的地方就在於，當我們意識到自己身體出問題的時候多半已為時已晚。
認識一學霸，通過寫文實現自給自足，參加挑戰杯取得過數十萬的融資，本以為大學四年會交上一份滿意的答卷。
卻因為生病中斷了這一切，被迫休學回家靜養，一年365天，每天要靠藥物來維持生命，幸運的是這位朋友治療及時，如今已恢復健康，重返校園開啟了新的生活。
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都說年輕人，最好的投資莫過於投資自己，當我們沒錢為高額的課程付費時，投資我們的身體絕對是最正確的選擇。
養生並不可笑，也沒你想的那麼麻煩，更沒你想的那麼昂貴。
馬克·吐溫說保持身體健康的唯一辦法，就是吃點你不想吃的，喝點你不想喝的，以及做點你不願做的事情。
早晨起來喝一杯溫開水，飯後抽出10分鐘去樓下散散步，消消食；
看電腦、手機久了起來活動活動肩膀；
有條件的話辦一張健身卡，系統性地鍛鍊一下；
又或下載一個健身軟件，跟著運動運動都可以。
還有，每年的定期體檢絕對不能少，必要的醫療保險也別忘了購買。
白巖松曾說：
一個人的健康代表1，財富、名譽代表0，如果沒有1，即使有再多的0，最終也是0。朋友，別捨本逐末，沒了健康的身體，其他的東西不過是空中樓閣，中看不中用，到頭來註定會竹籃打水一場空。
希望看完此文的你能開始關注起自己的身體健康，願健康常伴。
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