9月4日，一名21歲女子不顧 他人勸阻，在峨眉山景區 縱身 跳崖，不幸身亡。
在網友上傳相關視頻中，我們看到，站在懸崖邊上的女孩 一臉平靜，面對遊客的勸阻，完全 不為所動，背對懸崖，一躍跳下，跳的那樣坦然，那樣自在，彷彿這一切只是一場遊戲。
21歲，在這個 充滿希望、未來有無限可能 的年齡，她選擇了以跳崖的方式結束自己的生命。眾人不解，但更惋惜。隨後，女孩的遺書在網上曝光，遺書中女孩說自己已患上抑鬱症多年，抗爭數次無果，選擇放棄生命。
我不清楚患了抑鬱症的病人會經歷怎樣的心理歷程，只知道他們情緒低落，鬱鬱寡歡、悲觀絕望，什麼都不想去做。自殺觀念伴隨著抑鬱情緒，像點燃的炸藥包，時刻存在抑鬱症病人的頭腦之中。
在遺書中，女孩寫下了與抑鬱症的 抗爭 情形：
很多人把這種病當成脆弱，想不開。
我想說不是的，我從來不是個脆弱的人，就像不會喝酒的人也會得肝癌一樣，就這麼發生了。
我不是沒有去傾訴過，不是沒有嘗試過救自己。我 一次又一次的努力 嘗試，一次又一次的尋找，換城市，換工作，給自己找事幹，跑步、旅行、徵兵，我真的受夠了自己騙自己。
沒有得過抑鬱症的人，大概這輩子都不會理解女孩的心情。一次又一次與病魔的拼命對抗，一次又一次的努力逃離。我知道你一點都不脆弱，你已經很努力了，多希望你不那麼堅強，累了就向大家求助，累了就休息一會兒。
在這個物競天擇的社會，每個人都希望自己優秀一點，更優秀一點，不肯放棄一切時間，拼盡全力的去尋找自己存在的價值和意義。
其實，好好活著，本身就是人生最好的答案。
“為什麼把自己逼得這麼狠呢？”
“因為我太想贏了。“
這樣的對話，你是不是經常能聽到？
身邊的人都太優秀了，自己再怎麼努力都是個loser，不管自己多努力，在爸媽看來，依舊跟別人家的孩子差了一大截距離。
我們從小學到大學，畢業後進入社會，幾乎都帶著“不能輸”的思維向前走，想要超越身邊的同齡人，渴望在各種競爭中脫穎而出。
這個遊戲的力量真的太強大了，我們不知不覺都變成了，不得不努力，不得不堅強，不得不贏的人。
拼搏的你並沒有錯，但是使出多大氣力去拼，再留存多少餘力去汲取能量，讓身體和心靈得到休息和釋放，確實是我們該好好考慮的事情了。
其實，你已經很努力很優秀了，累了，就休息一下吧！
人生還很漫長，未來的你還有無限的機遇和可能。你要知道，屬於你的精彩世界，正在不遠處，靜靜的等著你。
彆著急，慢慢來，一切都剛剛好。
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