一个胖子的疑问:赵丽颖从110到78斤,经历了什么?她怎么瘦的?

一个胖子的疑问:赵丽颖从110到78斤,经历了什么?她怎么瘦的?

看看自己的体重,买块蛋糕撞死算了!!泪奔

迪丽热巴说她最胖的时候100斤(官方身高168cm),这身高100斤还嫌自己胖,尼酱还是买块蛋糕撞死算了。人家长胖最多就是V脸变鹅蛋脸,再看看自己.....泪奔!!!

一个胖子的疑问:赵丽颖从110到78斤,经历了什么?她怎么瘦的?

体重110斤的赵丽颖

胖迪的胖可以忽略不计了,来看看赵丽颖的胖,这才是真正的胖子逆袭。

早起的赵丽颖体重应该没有网上说的120斤那么夸张,不过看起来110斤还是有的,这张大脸,黑黑的皮肤,还有粗粗的手臂,这模样也太像路人。

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圆脸+双下巴

话说“美女都是胖子瘦下来的”,你能想象到曾经的赵丽颖胖到110斤(说不定都超过120斤了)。

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赵丽颖近照,身高好似173cm

这是赵丽颖近期参加品牌代言的活动照,身高163CM看起来像173有木有,人瘦了穿上长裙显得四肢更纤长。

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这身造型,如果换成当初体重110斤的赵丽颖,(⊙o⊙)…

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又瘦又美的赵丽颖

小个子女生最怕长胖,如今的赵丽颖完全没有当年黑胖矮的影子,近看这张脸好有气质,女人都会爱上她吧!

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不用替身直接开吃,颖宝食欲很好哦!

这么爱吃的颖宝,减肥方法真的太懒了,大家慢慢看。

尼酱想要试一试赵丽颖的减肥方法了。

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每次拍完颖宝是不是都快撑死了O(∩_∩)O哈哈~

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有木有发现《杉杉来了》颖宝吃了好多面食,吃面食真的很容易长胖,颖宝拍完胖了8斤,妹纸们要注意啦!

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各种面食、糕点吃不停,不胖才怪

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不管了,吃饱在减肥!!!

作为女明星了,赵丽颖真的很“接地气”,和身边所有女生一样,赵丽颖属于“一吃就胖”的体质。

赵丽颖真的是个十足的“吃货”,拍完电视剧《杉杉来了》赵丽颖居然胖了8斤,对于任何一个女生都是致命伤啊!更何况还是女演员。不得不说颖宝真的肥的小青菜,吃货薛杉杉同志,

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“吃货”赵丽颖上线啦!

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这样大块吃巧克力是多少女生的梦想,要流口水了(¯﹃¯)

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吃个鸡蛋也能这么香

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冰淇淋,让多少妹子又爱又恨

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赵丽颖绝对是娱乐圈“吃货”典范,在影视剧中或者综艺节目中,赵丽颖真的很敬业,吃啥都香,糕点、肉类、快餐食品通通不忌口,戏里都是真吃。

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赵丽颖减肥秘诀1:控制饮食

想要瘦必须要挨饿,这是最快最有效的方法。仔细看看赵丽颖生活中吃的食物,你就会发现,虽然人家一直都在吃,但是吃的都是低热量食物。

一个胖子的疑问:赵丽颖从110到78斤,经历了什么?她怎么瘦的?

来点清淡的,继续吃,黄瓜热量低,吃多了也不怕胖。

主食——主食清淡,几乎都是粗粮面包或者低糖无油点心;

水果——颖宝用蔬菜代替水果是明智选择。爱吃水果的妹纸们注意了,水果热量不高,但是糖分也不低哦!蔬菜是最好的选择。

零食——减肥必须要控制饮食,不吃又怕低血糖。你可以学赵丽颖,随身携带一根棒棒糖,不过也要少吃哦!

一个胖子的疑问:赵丽颖从110到78斤,经历了什么?她怎么瘦的?

赵丽颖真的好瘦,完全看不到肌肉线条,看来平时不怎么运动。

赵丽颖减肥秘诀2:运动还是算了吧!

运动海报都是拍给广告商和粉丝看看而已,运动是不可能的。

看到赵丽颖给特步拍的海报,经常锻炼的人就可以看出端倪了,赵丽颖实在太瘦了,身上几乎看不到肌肉线条,连PS都没办法画出来马甲线,看来赵丽颖的减肥关键并不是运动,平时最多也只是简单的有氧运动吧!

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过于消瘦

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身上看不到脂肪,也看不到肌肉线条,看来平时不运动哦!

赵丽颖之所以可以快速瘦身,重点还是控制饮食,所以颖宝的身形看起来消瘦,甚至有点干瘪,身上看不到一点肉了。

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运动健身典范——袁姗姗

赵丽颖依靠控制饮食来减肥,而袁姗姗是运动来瘦身,两人的身形有很明显的区别,袁姗姗除了标志性的马甲线。腿部、手臂、腰和背部都能看到肌肉线条,其实很瘦的女生更容易锻炼出线条,看来赵丽颖偷懒没运动哦!

一个胖子的疑问:赵丽颖从110到78斤,经历了什么?她怎么瘦的?

除了控制饮食减肥,赵丽颖还有一个更懒的方法——睡觉。反正只要能瘦就行了,是不!

赵丽颖减肥秘诀3:睡觉

想要瘦,又不想运动,除了控制饮食,你可以学学赵丽颖这一招,颖宝在微博自曝“睡觉减肥法”。

尼酱特地查询各种资料,睡觉真的可以减肥。

摘抄百度百科→→→睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法,主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素。

一个胖子的疑问:赵丽颖从110到78斤,经历了什么?她怎么瘦的?

在娱乐圈的众多美女中,说句真心话赵丽颖的颜值和身材真的只能算一般,但是人家靠实力熬出了头,每一部作品都获得好评。直爽性格让人不得不爱,这么努力的姑娘不红才怪。

一个胖子的疑问:赵丽颖从110到78斤,经历了什么?她怎么瘦的?

不说了,我先去减个肥!!!!


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